семенда светлана анатольевна избавляемся от холестерина лучшие рецепты
Семенда Светлана Анатольевна Избавляемся от холестерина. Лучшие рецепты
Удивительно, но факт: холестерин, оказывается, очень важен для здоровья и хорошего самочувствия. Но только в небольших количествах, которое вырабатывается самим организмом. А что делать с вредными излишками этого жира, поступающими в человеческий организм с продуктами питания? Читайте в этой книге. Здесь предложены лучшие проверенные методики выведения "плохого" холестерина, диеты, а также рецепты здорового питания для всех возрастов.
334 Руб.
Семенда Светлана Анатольевна Повышаем гемоглобин, укрепляем иммунитет избавляемся от солей и шлаков. Лучшие рецепты
Слабость и усталость, одышка и головокружение, учащенное сердцебиение и плохой аппетит, головные боли, шум и звон в ушах… Кому из нас не знакомо подобное состояние? К сожалению, эти симптомы низкого гемоглобина, недостаточного иммунитета и наличия в организме токсинов портят жизнь многим людям независимо от возраста. Однако не стоит сразу же бежать в аптеку и сметать с полок всевозможные лекарства и биодобавки. После консультации с врачом лучше всего обратиться за помощью к природе. В книге собраны традиционные рецепты народной медицины, помогающие повысить гемоглобин, усилить сопротивляемость организма к заболеваниям и избавиться от солей и шлаков. Будьте здоровы!
333 Руб.
Семенда Светлана Анатольевна Отложение солей. Лучшие рецепты народной медицины
"Отложение солей" - термин немедицинский, но многие люди, к сожалению, очень хорошо знают, что это такое. Боли в суставах, покраснение кожи, повышение температуры - симптомы, явно указывающие на воспаление. С помощью этой книги вы сможете привести в норму водно-солевой обмен, облегчить боль и почувствовать себя лучше. Верните жизнь без боли и будьте здоровы! Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
310 Руб.
Семенда Светлана Анатольевна Лучшие рецепты блюд на скорую руку
Домашнее питание - основа правильного образа жизни, залог здоровья и хорошего самочувствия. Но современная жизнь - это постоянный цейтнот, и часто готовить просто некогда. Однако не стоит употреблять пресловутый фастфуд и купленную в кулинарии готовую еду, ведь у вас есть эта книга! С помощью предложенных в ней рецептов вы сможете готовить полезные и вкусные блюда, не простаивая многие часы на кухне. Открывайте книгу, выбирайте рецепт по вкусу и убеждайтесь, что приготовление домашней еды может приносить удовольствие. Приятного аппетита!
377 Руб.
Мультиварка. Лучшие рецепты для будней и праздников
Мультиварка - поистине чудесное изобретение, настоящий помощник каждой хозяйки. В ней можно приготовить практически любое блюдо, от закуски до выпечки. А главное, не прилагая особых усилий, ведь в мультиварке можно варить, тушить, обжаривать, запекать и даже подогревать! В этой великолепно иллюстрированной книге собраны лучшие рецепты как традиционных блюд на каждый день, так и всевозможных гастрономических изысков. Листайте страницы издания, выбирайте понравившийся рецепт и убеждайтесь, что вкусная и полезная домашняя еда - это просто и быстро. Составитель: Воронцова Светлана Анатольевна.
1125 Руб.
Семенда Светлана Анатольевна Рецепты для всей семьи. Запекаем в рукаве, фольге, пергаменте, тесте
Запекание в духовке - один из самых полезных для здоровья способов термической обработки продуктов. К тому же он не требует большого количества времени, что очень важно в современной жизни. Предложенные в этой книге рецепты помогут хозяйкам экономить время и силы и при этом разнообразят меню вкусными и полезными блюдами. Просто поместите подготовленные продукты в духовку - и еда приготовится без вашего участия! Приятного аппетита!
240 Руб.
Семенда Светлана Анатольевна Блюда для тех кому за...
Как влияют продукты на наше здоровье? Можно ли в любом возрасте выглядеть молодо и удивлять знакомых своим цветущим видом? Ответить на эти и другие вопросы призвана наша книга. Во время прочтения вы узнаете все о полезных продуктах и витаминах, познакомитесь с правилами питания и лечебными диетами, а также научитесь грамотно составлять дневной рацион. Но самое главное - это десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые мы собрали на страницах издания. Всевозможные закуски, салаты, первые и вторые блюда, выпечка, десерты и напитки помогут вам вкусно питаться и оставаться в самом расцвете сил!
329 Руб.
Семенда Светлана Анатольевна Слова, помогающие обрести здоровье и богатство
Хотите быть богатыми, красивыми, успешными? Мечтаете о любви, счастье и благополучии? Хотите оградить себя от зависти и недоброго отношения? Тогда эта книга - для вас. С ней вам удастся реализовать свои замыслы и ускорить исполнение самых сокровенных желаний. Собранные в ней чудодейственные слова древних заговоров, старинные ритуалы и обряды на привлечение всевозможных благ, защитные заклинания помогут приблизиться к поставленной цели. Будьте счастливы!
400 Руб.
Семенда Светлана Анатольевна Как привлечь богатство. 365 проверенных способов
Мечтаете привлечь в свою жизнь богатство и достичь финансовой независимости? Ваше желание исполнимо! А поможет в этом наша книга, на страницах которой собраны 365 проверенных способов увеличения состояния. Молитвы, заговоры и шепотки, обряды и ритуалы, денежные талисманы и многие другие способы уже совсем скоро изменят вашу жизнь, и вы сможете реализовать самые дорогостоящие желания! А сохраните деньги — благодаря советам профессионалов, опубликованным в издании.
319 Руб.
Семенда Светлана Анатольевна Загадки древних цивилизаций. Мифы и правда
Древние цивилизации оставили нам не один десяток загадок, разгадать которые человечество не в силах до сих пор. Легендарная Троя, загадочная Атлантида, таинственные Теотиуакан и Баальбек - секреты этих и других мест нашей планеты будоражат умы ученых и обывателей и в наши дни. Эта книга приоткроет завесу тайны над удивительными событиями истории древнего мира и развенчает некоторые традиционные мифы. Оригинальная трактовка событий, неожиданные параллели и выводы придутся по вкусу всем любителям непознанного.
423 Руб.
Семенда Светлана Анатольевна Воздушные десерты. Суфле, парфе, кремы, муссы, шербеты
Как хочется иногда побаловать себя воздушным и легким десертом! Однако в магазинах мы все чаще встречаем несвежие или недостаточно вкусные сладости и вместо наслаждения испытываем разочарование. Эта книга исправит ситуацию, ведь она включает в себя лучшие рецепты воздушных десертов, которые можно приготовить буквально из того, что есть под рукой. Приятного аппетита!
360 Руб.
Семенда Светлана Анатольевна Скажи прощай болезням позвоночника. Как укрепить суставы
Здоровый позвоночник и суставы - это гарантия нашей свободы передвижения, высокой трудоспособности, активной и долгой жизни. Если позвоночник и суставы перестают полноценно работать, под угрозой оказываются все органы и систем. Как сохранить силу и гибкость надолго? Как помочь телу справиться с уже возникшими проблемами? На что обратить внимание при том или ином недуге опорно-двигательного аппарата? Как оздоровить и омолодить свой организм? На эти и другие вопросы ответит наша книга. Будьте здоровы!
366 Руб.
Семенда Светлана Анатольевна 365 рецептов вкусных блюд на каждый день
Аппетитный завтрак, сытный обед, полезный и вкусный ужин - что может быть лучшим проявлением заботы о родных людях? А если на приготовление полноценного и разнообразного питания не понадобится тратить многие часы, то разве это не подарок для каждой хозяйки? Все это может стать реальностью благодаря данной книге. В ней есть десятки рецептов салатов и закусок, мясных, рыбных и овощных блюд, десертов и выпечки, которые наверняка понравятся вам, вашей семье и гостям. Приятного аппетита!
329 Руб.
Семенда Светлана Анатольевна Лечебное и правильное питание при заболеваниях пищеварительной системы
Сегодня с заболеваниями пищеварительной системы сталкивается огромное количество людей. Плохая экология, некачественные продукты, стрессы, неправильное питание - все это способствует возникновению гастритов, колитов, дисбактериоза и многих других недугов ЖКТ. Пришло время изменить ситуацию! Начните питаться правильно уже прямо сейчас, и эта книга вам в этом поможет.
305 Руб.
Семенда Светлана Анатольевна Стресс тревожность депрессия. Восстанавливаем нервную систему силами природы
Каждый из нас знает, что такое стресс, тревожность, постоянное нервное напряжение. Звонок будильника, утренняя суета, толчея в транспорте, проблемы на работе и в семье и другие стрессогенные ситуации очень плохо воздействуют на организм и могут привести к апатии и даже депрессии. Порой нам кажется, что бороться со всем этим в современных реалиях попросту бессмысленно... Однако не стоит опускать руки! В этой книге предложены разнообразные средства и методики борьбы со стрессом, тревожностью и их последствиями. Читайте, выбирайте то, что вам подходит, и будьте здоровы!
382 Руб.
Шанина Светлана Анатольевна Быстрые рецепты. Рецепты быстрого приготовления
К вам неожиданно пришли гости, а у вас в холодильнике пусто? Вы слишком занятой человек, и у вас практически не остается времени на приготовление пищи? Не огорчайтесь, вам не обязательно обладать мастерством шеф-повара для того, чтобы приготовить вкусные и полезные блюда. В этой книге вы найдете множество "быстрых" рецептов, которые помогут создать вам первые "кулинарные шедевры". Вы обеспечите себе сбалансированное и вкусное питание, затратив на это совсем небольшое количество времени.
471 Руб.