малышева и с самое важное о давлении высоком и низком
Малышева И. С. Самое важное о давлении высоком и низком
В книге даны развернутые и ясные ответы на наиболее актуальные вопросы, связанные с такими изменениями артериального давления (АД), как гипотония и гипертония. Представлена исчерпывающая информация о вреде и пользе холестерина, причинах повышенного и пониженного АД; о современных методах диагностики; обо всем разнообразии консервативных методов лечения и способах оперативного вмешательства; методах реабилитации и профилактики; о режиме физических нагрузок и питания; особенностях фитотерапии, а также много других полезных сведений для гипертоников и гипотоников. Кроме того, предлагаются комплексы специальных физических упражнений, рецепты фитотерапии, рекомендации по диете.
76 Руб.
Малышева И. С. Лечебные диеты при высоком и низком давлении
Любые аномальные изменения (будь то повышение или понижение) артериального давления просто необходимо корректировать не только при помощи медикаментов, но и с помощью правильного питания! А на ранней стадии заболевания правильное питание может оказать решающее значение в борьбе с болезнью. Таким образом, грамотно составленное меню способно заменить пригоршни таблеток каждый день. В данной книге представлены: основные принципы диет при гипертонии и гипотонии; ежедневная схема лечебного питания; специальная диета для детей и подростков при гипертонии/гипотонии; специальная диета для беременных при гипертонии/гипотонии; общий отдел: рецепты блюд при гипертонии/гипотонии; фитотерапия при данных заболеваниях, а также другая полезная информация.
44 Руб.
Малышева И. С. Самое важное о болезнях кишечника
Опираясь на новейшие данные отечественной и зарубежной гастроэнтерологии, а также собственный многолетний опыт, автор просто и доступно рассказывает об основных причинах, диагностике и лечении болезней кишечника. Предлагаются различные рекомендации по предотвращению развития кишечных недугов, лечению методами народной медицины. В книге представлены не только основные современные методы лечения - консервативные, малоинвазивные, хирургические, - но и весь комплекс наиболее эффективных видов профилактики и нетрадиционной терапии: фито- и другие виды терапии; режим питания; комплексы лечебных упражнений. Книга адресована широкому кругу читателей. Рекомендовано читателям старше 12 лет.
64 Руб.
Малышева И. С. Best. Самое важное о варикозе
Варикоз - заболевание мучительное и опасное. Физический и душевный дискомфорт - самые безобидные его последствия. Запущенный варикоз может привести к инфаркту миокарда или инсульту. Эта книга поможет вам избежать столь печальных последствий, благодаря ей вы сможете научиться грамотно следить за здоровьем вен. Те же, кто уже столкнулся с проблемой варикозного расширения вен, узнают об эффективных методах лечения болезни, различных способах сохранения двигательной активности при варикозе, решении косметических проблем.
111 Руб.
Малышева И. С. Самое важное о гипертонии, ишемии, инфаркте
В этой книге даны развернутые и ясные ответы на наиболее актуальные вопросы, связанные с заболеваниями сосудов и сердца: гипертонии, ишемии, инфаркте. Представлена исчерпывающая информация о вреде и пользе холестерина, причинах возникновения болей в сердце; наиболее ярких симптомах; о современных методах диагностики заболеваний сердца; обо всем разнообразии консервативных методов лечения и способах оперативного вмешательства; методах реабилитации и профилактики; о режиме физических нагрузок и питания; особенностях фитотерапии, а также много других полезных сведений для "сердечников" и их близких. Кроме того, описаны современные виды хирургического вмешательства при данной проблеме, предлагаются комплексы специальных физических упражнений, рецепты фитотерапии, рекомендации по диете.
64 Руб.
Малышева И. С. Best. Самое важное об отложении солей и подагре
Отложение солей - причины целого ряда заболеваний, таких как подагра, моче- и желчнокаменная болезнь, остеохондроз, артрит… Коварство его в том, что оно может протекать скрыто и длительное время человек даже не догадывается о том, что у него что-то не в порядке. Пользуясь описанными в книге средствами, вы сможете избавить себя и своих близких от недугов и изнурительных болей. Вы научитесь контролировать обмен веществ вашего организма и тем самым решите проблемы со здоровьем. Книга содержит советы по лечению минеральными водами, специальные физические упражнения, рецепты фитотерапии.
111 Руб.
Бауман И. А. Самое важное о мужских болезнях
Аденома и простатит являются одними из самых распространенных заболеваний мужской половой сферы - более половины мужчин страдают этими заболеваниями. Они проявляются расстройством мочеиспускания, проблемами в интимной жизни. В этой книге рассказано о том, как предотвратить эти мучительные заболевания, а если уж болезнь настигла - как бороться с ней и вернуть себе здоровье. Она призвана служить справочным пособием, в котором каждый сможет найти ответы на тревожащие вопросы: здоров ли я, что надо делать, чтобы вновь стать здоровым? Книга адресована всем современным мужчинам, независимо от возраста, благосостояния и социального статуса, а также их спутницам жизни.
104 Руб.
Ильин Виктор Ф. Самое важное о гастрите и язве
Заболевания органов пищеварения стали в наше полное стрессов время одними из самых распространенных. Как связаны между собой гастрит и язва желудка? Почему они возникают, кто находится в группе риска, как предотвратить обострение и избежать осложнений? Полезная информация, рецепты и рекомендации, приведенные в данной книге, помогут избежать тяжелых заболеваний желудка и начальных отделов кишечника. Те, кого эта болезнь уже настигла, узнают, как грамотная терапия, диета и режим позволят поддерживать активный образ жизни. В книге: медикаментозные способы лечения; особенности диетотерапии; подробности меню для каждой диеты; элементы самомассажа; гидротерапия и фитотерапия. Проверенные рекомендации, разумные советы, лучшие рецепты!
68 Руб.
Исаева И. Ю. Самое важное о болезни глаз и восстановлении зрения
В этой книге речь идет о воспалительных заболеваниях глаз, а также о различных видах снижения остроты зрения. Автор рассказывает об основных причинах и симптомах различных "глазных" проблем и дает действенные советы по лечению и профилактике, фитотерапии. Представлены наиболее эффективные методики, которые позволяют противостоять потере зрения, а также восстановить и улучшить его, в том числе: массаж; упражнения для профилактики зрительного утомления и близорукости; упражнения по развитию аккомодационной способности глаз; упражнения для детей с дефектами зрения; упражнения для занятий при прогрессирующей близорукости и возрастной дальнозоркости. Кроме того, внятно описаны основные принципы "глазной" диеты и приведены рецепты блюд. Книга адресована всем, кто хочет вернуть и сохранить здоровье глаз и хорошее зрение.
64 Руб.
Исаева И. С. Самое важное о глаукоме, катаракте и других возрастных заболеваниях глаз
Большинство людей после 40 начинают замечать, что книгу, газету, иголку с ниткой приходится отодвигать все дальше от глаза, чтобы лучше рассмотреть, а порой невозможно обойтись без очков. Многих этот факт смущает, ибо расценивается он как один из первых признаков старения. Но не стоит пугаться! Владея всей информацией, представленной в этой книге, эффективными методиками профилактики и восстановления функциональности зрения, можно творить чудеса. Автор книги - врач с большим практическим опытом. Ее рекомендации, без сомнения, окажутся полезными самому широкому кругу читателей - не только тем, кто уже столкнулся с возрастными проблемами зрения, но и тем, кто не хочет потерять остроту зрения.
70 Руб.
Амосов В.Н. Самое важное о грыже
Каждый двадцатый житель земного шара страдает той или иной разновидностью грыжи. Если не бороться с этим заболеванием, то результат может быть печальным - от бесплодия до смертельного исхода. В книге вы найдете важные сведения о том, как избежать этого серьезного недуга, как его вовремя обнаружить, если грыжа уже образовалась, и что предпринять для лечения, какими должны быть первые действия при острой грыже и что делать для профилактики ущемления грыжи. Кроме того, описаны современные виды хирургического вмешательства при данной проблеме, предлагается несколько комплексов специальных физических упражнений, рецепты фитотерапии, рекомендации по диете.
64 Руб.
Кови С. Самое важное
Эта книга — сборник цитат и афоризмов Стивена Кови, которого журнал Time назвал одним из 25 наиболее влиятельных людей в мире. Они взяты не только из его книг, но и из выступлений, статей и интервью. Автор сформулировал правила жизни, которые понадобятся вам для самосовершенствования и профессионального успеха. Истории и цитаты, сгруппированные в соответствии с жизненными принципами Стивена Кови, учат, как не растратить свою жизнь попусту и по-настоящему добиться успеха.
588 Руб.
Кови С. Самое важное
Эта книга — сборник цитат и афоризмов Стивена Кови, которого журнал Time назвал одним из 25 наиболее влиятельных людей в мире. Они взяты не только из его книг, но и из выступлений, статей и интервью. Автор сформулировал правила жизни, которые понадобятся вам для самосовершенствования и профессионального успеха. Истории и цитаты, сгруппированные в соответствии с жизненными принципами Стивена Кови, учат, как не растратить свою жизнь попусту и по-настоящему добиться успеха.
588 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Самое важное о диабете
Книга содержит оптимальный объем информации, необходимой больному сахарным диабетом. Большое внимание уделено правильному питанию при этом заболевании. Приводятся диеты, рекомендованные больным инсулинзависимым и инсулиннезависимым диабетом, раскрываются особенности диеты диабетиков с различными острыми и хроническими заболеваниями. Внятно описаны характер и нормы физических нагрузок, необходимых больным диабетом. Кроме того, даны полезные рекомендации и рецепты по фитотерапии диабета; рассказано о плюсах и минусах разнообразных видов терапии при диабете, о лечении и профилактике осложнений; о том, как противостоять стрессам и решать психологические проблемы, возникающие у диабетиков. Книга будет полезна всем, кому поставлен диагноз "диабет", а также близким больных диабетом.
68 Руб.
Савельева Е.М. Самое важное о болезнях кожи
Причины кожных заболеваний могут быть самыми разными, подчас не зависящими от человека и его образа жизни. Кожа подвергается активным внешним воздействиям, что может вызвать в ней аномальные изменения. Внутренние недуги и душевный дискомфорт также влияют на состояние кожи. Экзема и псориаз, детские диатезы и подростковая угревая сыпь, герпес, туберкулез, предрак и рак… Со многими из них справиться не так сложно, как кажется на первый взгляд, а также можно с успехом предотвратить. В этой книге читатель найдет самую актуальную и полезную информацию: признаки кожных болезней и их симптомы; традиционные способы лечения и методы профилактики; проверенные народные рецепты; правила ухода за кожей.
64 Руб.
Родионова О.Н. Самое важное о болезнях спины
Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине. Читатели узнают, какую функцию выполняют спина и позвоночник, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. Отдельные главы объединяют информацию: об искривлениях позвоночника; остеохондрозе и его проявлениях; остеопорозе; грыже позвоночного диска; миопатии; остеомиелите; инфекционных и онкологических заболеваниях; а также о том, как отличить симптомы заболеваний спины и позвоночника от симптомов заболеваний других органов. В книге представлены: приемы скорой помощи при сильных болях; традиционные методы лечения; комплексы самых эффективных упражнений; рецепты народной медицины; приемы массажа; физиотерапия в домашних условиях. Адресована широкому кругу читателей.
64 Руб.