sibhematology.ru

Амосов В.Н. Самое важное о грыже

Каждый двадцатый житель земного шара страдает той или иной разновидностью грыжи. Если не бороться с этим заболеванием, то результат может быть печальным - от бесплодия до смертельного исхода. В книге вы найдете важные сведения о том, как избежать этого серьезного недуга, как его вовремя обнаружить, если грыжа уже образовалась, и что предпринять для лечения, какими должны быть первые действия при острой грыже и что делать для профилактики ущемления грыжи. Кроме того, описаны современные виды хирургического вмешательства при данной проблеме, предлагается несколько комплексов специальных физических упражнений, рецепты фитотерапии, рекомендации по диете.

Амосов В.Н. Самое важное о хорошей памяти в любом возрасте

Вы безуспешно пытаетесь вспомнить нужный номер телефона, фамилию известного актера, анекдот, рассказанный накануне? Вам становится не по себе, и вы хотите определить, не является ли ваша забывчивость началом тяжелого недуга? Книга поможет вам выяснить, насколько глубока ваша забывчивость, как улучшить память и не дать мозгу погрузить вас в пропасть беспамятства. Она предназначена для людей, которые встревожены ухудшением своей памяти или потерей памяти у близких, а также для тех, кто ухаживает за пожилым человеком, страдающим болезнью Альцгеймера.

Амосов В.Н. Самое важное об инсульте

Инсульт - враг, атакующий неожиданно. Но с этим неприятелем можно и нужно бороться. Возвращение к полноценной жизни, кажущееся вначале нереальным, - действительно выполнимая задача. Совместные усилия медиков, родных и близких помогают восстановить нарушенные функции, а, зачастую, и вернуть трудоспособность. В этой книге даются ценнейшие рекомендации, а именно: описание основных симптомов инсульта, первая помощь при инсульте, основные правила ухода за больным, рекомендации по диете, принципы речевой реабилитации, приемы психологической помощи, эффективная схема восстановления, способы предотвращения вторичного инсульта.

Савельева Е. Н. Самое важное о женских болезнях

Данная книга посвящена наиболее распространенным женским недугам: инфекционным заболеваниям наружных и внутренних половых органов, воспалительным заболеваниям наружных половых органов, инфекционным заболеваниям мочеполовой системы, заболеваниям гормональной этиологии. Читатели узнают о причинах возникновения и современных способах диагностики и лечения многих заболеваний, а также о вспомогательных способах восстановления здоровья. Кроме того, в книге представлена информация о том, на какие признаки неблагополучия в организме надо обращать внимание в первую очередь и какие профилактические меры следует применять, чтобы сохранить хорошее самочувствие и активность на долгие годы. Практические рекомендации о том, как повысить иммунитет, уберечь себя от заболеваний, передающихся половым путем, какие профилактические мероприятия проводить во избежание онкологических заболеваний, будут, без сомнения, полезны читательницам.

Савельева Е. Н. Best. Самое важное о климаксе

В книге ясно и доступно представлена информация по следующим вопросам: какие могут быть расстройства менструации и как с этим бороться; как поддерживать активные сексуальные отношения; как справляться с преждевременным климаксом; какие гинекологические заболевания могут быть в данный возрастной период, их лечение и профилактика. Кроме того, с помощью этой книги вы узнаете о том, как сохранить душевное равновесие и бодрость духа; об особенностях сексуальных отношений в данный период; как правильно и вкусно питаться, сохраняя стройную фигуру.

Федоров А. Н. Педагогика: самое важное

Шпаргалка включает разделы: Педагогика как наука; Основные категории педагогики; Отрасли педагогики; Формы и методы обучения; Правила и виды воспитания; Основные принципы дидактики; Типы и функции уроков; Требования к уроку; Педагогическая деятельность; Профессиональная компетентность педагога; Система образования в РФ; Схемы; Таблицы.

Старк В. Самое важное

Если просеять афористическую литературу через решето с самыми крупными ячейками общечеловеческой значимости, то отсеянный материал можно будет по праву озаглавить «САМОЕ ВАЖНОЕ».

Старк В. Самое важное

Если просеять афористическую литературу через решето с самыми крупными ячейками общечеловеческой значимости, то отсеянный материал можно будет по праву озаглавить «САМОЕ ВАЖНОЕ».

Самое важное. Старк В.

Данилова Наталья Андреевна Самое важное о диабете

Книга содержит оптимальный объем информации, необходимой больному сахарным диабетом. Большое внимание уделено правильному питанию при этом заболевании. Приводятся диеты, рекомендованные больным инсулинзависимым и инсулиннезависимым диабетом, раскрываются особенности диеты диабетиков с различными острыми и хроническими заболеваниями. Внятно описаны характер и нормы физических нагрузок, необходимых больным диабетом. Кроме того, даны полезные рекомендации и рецепты по фитотерапии диабета; рассказано о плюсах и минусах разнообразных видов терапии при диабете, о лечении и профилактике осложнений; о том, как противостоять стрессам и решать психологические проблемы, возникающие у диабетиков. Книга будет полезна всем, кому поставлен диагноз "диабет", а также близким больных диабетом.

Савельева Е.М. Самое важное о болезнях кожи

Причины кожных заболеваний могут быть самыми разными, подчас не зависящими от человека и его образа жизни. Кожа подвергается активным внешним воздействиям, что может вызвать в ней аномальные изменения. Внутренние недуги и душевный дискомфорт также влияют на состояние кожи. Экзема и псориаз, детские диатезы и подростковая угревая сыпь, герпес, туберкулез, предрак и рак… Со многими из них справиться не так сложно, как кажется на первый взгляд, а также можно с успехом предотвратить. В этой книге читатель найдет самую актуальную и полезную информацию: признаки кожных болезней и их симптомы; традиционные способы лечения и методы профилактики; проверенные народные рецепты; правила ухода за кожей.

Родионова О.Н. Самое важное о болезнях спины

Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине. Читатели узнают, какую функцию выполняют спина и позвоночник, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. Отдельные главы объединяют информацию: об искривлениях позвоночника; остеохондрозе и его проявлениях; остеопорозе; грыже позвоночного диска; миопатии; остеомиелите; инфекционных и онкологических заболеваниях; а также о том, как отличить симптомы заболеваний спины и позвоночника от симптомов заболеваний других органов. В книге представлены: приемы скорой помощи при сильных болях; традиционные методы лечения; комплексы самых эффективных упражнений; рецепты народной медицины; приемы массажа; физиотерапия в домашних условиях. Адресована широкому кругу читателей.

Савельева Е.М. Самое важное о болезнях ног

В книге представлена важнейшая информация о самых распространенных видах болей в ногах и их проявлениях, последствиях и способах лечения таких заболеваний, как фасциит, вывихи, растяжения, плоскостопие, шпоры, мозоли, бородавки и т. д. Даны практические советы и рекомендации: упражнения на растяжку и укрепление мышц; лечебная физкультура; упражнения при плоскостопии у взрослых и детей; комплекс упражнений при отеках стопы; самомассаж при плоскостопии; восстановительный массаж для ног; полезные ванны для снятия воспаления и отеков; рецепты народной медицины и многое другое. Адресована широкому кругу читателей.

Никольченко А. П. Самое важное о цистите

Жжение при мочеиспускании и частые позывы к мочеиспусканию - далеко не полный набор "прелестей" цистита. Эта болезнь беспокоит многих, слишком часто обостряясь, переходит в хронические формы, что впоследствии ведет к нехорошим изменениям в тканях мочевого пузыря, может провоцировать развитие иных заболеваний и сложно лечится. Так что же такое этот цистит? Как его вовремя распознать? Как лечить? Как вылечить? Как сделать так, чтобы он не возвращался? В этой книге вы найдете ответы на все перечисленные вопросы.

Родионова О.Н. Самое важное о болезнях костей

До поры до времени мы не придаем значения легкой ломоте в костях, списывая это на погоду, легкую простуду или ушиб недельной давности. Отмахиваясь от этих, как нам кажется, незначительных неприятностей, мы часто упускаем драгоценное время… Если вы хотите до самой старости сохранить легкость походки, непринужденность движений, здоровый позвоночник, то эта книга для вас. Из нее вы узнаете, какие заболевания костей подстерегают нас, как эффективно проводить их профилактику, как с ними справиться, избавиться от острой боли, как правильно питаться, чтобы кости оставались крепкими и здоровыми.

Измеряйте самое важное

Как Google, Intel и другие компании добиваются роста с помощью OKR