sibhematology.ru

33 разгрузочных дня

Сегодня мы едим всё, что хотим, а завтра устроим разгрузочный день, но за один даже очень голодный день нельзя избавиться от того лишнего веса, который мы "наели" за целую неделю. Суть разгрузочных дней заключается в сбалансированном питании на протяжении определённого периода, в течение которого организму даётся отдых от тяжёлой и жирной пищи. В нашей замечательной книге вы найдёте не только описание видов разгрузочных дней, но и получите исчерпывающую информацию о противопоказаниях и рекомендациях, правилах поведения во время отдыха организма, найдёте вкусные и полезные рецепты, благодаря которым вы избавитесь от лишнего веса! Приятного аппетита! Составитель: Лагутина Татьяна Владимировна.

Лагутина Т. (сост.) 33 разгрузочных дня

Сегодня мы едим всё, что хотим, а завтра устроим разгрузочный день, но за один даже очень голодный день нельзя избавиться от того лишнего веса, который мы "наели" за целую неделю. Суть разгрузочных дней заключается в сбалансированном питании на протяжении определённого периода, в течение которого организму даётся отдых от тяжёлой и жирной пищи. В нашей замечательной книге вы найдёте не только описание видов разгрузочных дней, но и получите исчерпывающую информацию о противопоказаниях и рекомендациях, правилах поведения во время отдыха организма, найдёте вкусные и полезные рецепты, благодаря которым вы избавитесь от лишнего веса! Приятного аппетита!

33 разгрузочных дня. Сост. Лагутина Т.В.

Лагутина Т. (сост.) 33 разгрузочных дня

Сегодня мы едим всё, что хотим, а завтра устроим разгрузочный день, но за один даже очень голодный день нельзя избавиться от того лишнего веса, который мы "наели" за целую неделю. Суть разгрузочных дней заключается в сбалансированном питании на протяжении определённого периода, в течение которого организму даётся отдых от тяжёлой и жирной пищи. В нашей замечательной книге вы найдёте не только описание видов разгрузочных дней, но и получите исчерпывающую информацию о противопоказаниях и рекомендациях, правилах поведения во время отдыха организма, найдёте вкусные и полезные рецепты, благодаря которым вы избавитесь от лишнего веса! Приятного аппетита!

33 разгрузочных дня. Худеем с пользой быстро и легко!

Вы хотели бы заняться своим здоровьем или постройнеть к лету, но изнурительные диеты не для вас? тогда вам помогут разгрузочные дни - замечательное средство, которое позволяет очистить и оздоровить организм, не отказываясь от привычного рациона, а вкусные и легкие блюда окончательно привьют вам вкус к здоровому питанию. Составитель: Т.В. Лагутина.

Лопата совковая щебеночная рельсовая сталь MAWIPRO

Лопата совковая щебеночная "Рельсовая сталь" MAWIPRO - это надежный инструмент, который станет незаменимым помощником при выполнении различных погрузочных и разгрузочных работ гравия и щебенки.Повышенная износостойкость и оптимальная конструкция лопаты обеспечивают длительный срок службы и удобство использования. Высокие бортики удерживают сыпучие вещества внутри рабочего объема, что важно для эффективности проводимых работ и чистоты рабочего пространства.Металлическое лезвие лопаты обеспечивает прочность и долговечность, а также позволяет легко справляться с твердыми материалами.Ширина лопаты составляет 33 см, что делает ее удобной для работы с гравием и щебнем.Лопата совковая щебеночная "Рельсовая сталь" MAWIPRO - это надежный и функциональный инструмент, который станет незаменимым помощником при выполнении погрузочно-разгрузочных работ гравия и щебенки.

Справочник мастера погрузочно-разгрузочных работ

Содержит общие сведения о механизации погрузочно-разгрузочных и складских работ. Кратко даны основы проектирования и выбора схем погрузочно-разгрузочных и складских работ со штучными, насыпными, пакетированными грузами, трубами. Также приводятся общие положения правил безопасности при складировании грузов и организации погрузочно-разгрузочных работ. Для инженерно-технических работников, занятых организацией погрузочно-разгрузочных и складских работ всех областей деятельности. Также рекомендуется студентам вузов и обучающимся по рабочим специальностям.

800 блюд для разгрузочных дней

Хотите похудеть, но изнурительные диеты - это не для вас? Попробуйте провести несколько разгрузочных дней! Для этого достаточно употреблять в пищу продукты, которые ускоряют обмен веществ и не перегружают организм. Приготовьте вкусные и легкие блюда, полезные для пищеварения, они помогут без особого труда сбросить несколько килограммов. Худейте с удовольствием! Составитель: Гагарина А.

250 блюд для разгрузочных дней

Разгрузочные дни - проверенный и эффективный способ постепенно избавляться от лишних килограммов. В книге представлены рецепты блюд, содержащих сложные углеводы, растительную клетчатку, витамины и необходимые организму вещества, - они дадут не только ощущение сытости, но и будут полезны для пищеварения и здоровья в целом. Составитель: Арина Гагарина.

Мерданов Шахбуба Магомедкеримович, Буженко Виктор Ефимович, Райшев Денис Владимирович, Шаруха Александр Викторович Справочник мастера погрузочно-разгрузочных работ

Учебно-практическое пособие содержит общие сведения о механизации погрузочно-разгрузочных и складских работ. Кратко даны основы проектирования и выбора схем погрузочно-разгрузочных и складских работ со штучными, насыпными, пакетированными грузами, трубами. Также приводятся общие положения правил безопасности при складировании грузов и организации погрузочно-разгрузочных работ. Данное издание предназначено для инженерно-технических работников, занятых организацией погрузочно-разгрузочных и складских работ всех областей деятельности. Кроме того, учебно-практическое пособие рекомендуется студентам вузов и обучающимся по рабочим специальностям.

Мерданов Ш. Справочник мастера погрузочно-разгрузочных работ

Учебно-практическое пособие содержит общие сведения о механизации погрузочно-разгрузочных и складских работ. Кратко даны основы проектирования и выбора схем погрузочно-разгрузочных и складских работ со штучными, насыпными, пакетированными грузами, трубами. Также приводятся общие положения правил безопасности при складировании грузов и организации погрузочно-разгрузочных работ. .Данное издание предназначено для инженерно-технических работников, занятых организацией погрузочно-разгрузочных и складских работ всех областей деятельности. Кроме того, учебно-практическое пособие рекомендуется студентам вузов и обучающимся по рабочим специальностям.

Мерданов Ш. Справочник мастера погрузочно-разгрузочных работ

Учебно-практическое пособие содержит общие сведения о механизации погрузочно-разгрузочных и складских работ. Кратко даны основы проектирования и выбора схем погрузочно-разгрузочных и складских работ со штучными, насыпными, пакетированными грузами, трубами. Также приводятся общие положения правил безопасности при складировании грузов и организации погрузочно-разгрузочных работ. .Данное издание предназначено для инженерно-технических работников, занятых организацией погрузочно-разгрузочных и складских работ всех областей деятельности. Кроме того, учебно-практическое пособие рекомендуется студентам вузов и обучающимся по рабочим специальностям.

Дементьев А., Юдаев Н. Основы безопасности выполнения подъемно-транспортирующих работ: Учебное пособие. 2-е издание

В учебном пособии изложены условия и требования для безопасного производства погрузочно-разгрузочных работ. Проиллюстрирована и определена безопасная эксплуатация погрузочных, разгрузочных и транспортных машин. Приведены инструктивные и нормативные указания по охране труда для большинства видов работ, выполняемых вручную или машинами. .Для студентов, обучающихся по специальностям «Механизация сельского хозяйства», «Организация технического сервиса», «Транспортирующие машины», а также руководителей, организующих и отвечающих за безопасное производство погрузочных, разгрузочных и транспортных работ. . . . . . . . . . .

Дементьев А., Юдаев Н. Основы безопасности выполнения подъемно-транспортирующих работ: Учебное пособие. 2-е издание

В учебном пособии изложены условия и требования для безопасного производства погрузочно-разгрузочных работ. Проиллюстрирована и определена безопасная эксплуатация погрузочных, разгрузочных и транспортных машин. Приведены инструктивные и нормативные указания по охране труда для большинства видов работ, выполняемых вручную или машинами. .Для студентов, обучающихся по специальностям «Механизация сельского хозяйства», «Организация технического сервиса», «Транспортирующие машины», а также руководителей, организующих и отвечающих за безопасное производство погрузочных, разгрузочных и транспортных работ. . . . . . . . . . .

Чередниченко Сергей Петрович, Бойко Николай Иванович Транспортно-грузовые системы и склады. Уч. пособие

В учебном пособии изложены вопросы организации и основные положения комплексной механизации и автоматизации погрузочно-разгрузочных и складских операций в современных условиях. Приведены методики расчета и компоновки складов для различных грузов, выбора средств механизации и автоматизации погрузочно-разгрузочных работ, оптимизации технической оснащенности грузового фронта методом математического расчета и способы их выполнения. Изложены основные положения организации эксплуатации, технического обслуживания и ремонта погрузочно-разгрузочных машин, сведения по охране окружающей среды и технике безопасности при обслуживании и ремонте машин и производстве складских работ. Учебное пособие предназначено для студентов вузов, научных и инженерно-технических работников, занимающихся вопросами организации, механизации и автоматизации погрузочно-разгрузочных и складских работ. Черно-белые иллюстрации. Бумага офсетная.

Пропускные разгрузочные кольца для удилищ / 10 шт разного диаметра

В набор входит 10 разгрузочных колец.