sibhematology.ru

Чодрон Пема Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена

Эта книга — о временах, когда вся жизнь рушится. Ее автор — одна из первых западных женщин, ставшая буддийской монахиней Пема Чодрон. Основываясь на поучениях своих учителей — легендарных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма — она рассказывает, как проживать самые трудные периоды жизни и как совладать с душевной болью. До монашества Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей в школе, дважды выходила замуж, родила троих детей. В своих книгах она упоминает, что именно трудности в личных отношениях помогли ей найти ответы на глубинные внутренние вопросы и изменить себя.

Чодрон Пема Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена

Как жить во времена, когда вся жизнь рушится, и как совладать с душевной болью рассказывает в своем бестселлере буддийская монахиня, американка Пема Чодрон. Основываясь на поучениях своих учителей - легендарных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма - автор дает конкретные рекомендации, способные помочь в самые трудные моменты жизни. До монашества Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей в школе, дважды выходила замуж, родила троих детей. В своих книгах она упоминает, что именно трудности в личных отношениях помогли ей найти ответы на глубинные внутренние вопросы и изменить себя.

Чодрон Пема Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена

Эта книга— овременах, когда вся жизнь рушится. Ееавтор— одна изпервых западных женщин, ставшая буддийской монахиней Пема Чодрон. Основываясь напоучениях своих учителей— легендарных мастеров медитации ипрактиков тибетского буддизма— она рассказывает, как проживать самые трудные периоды жизни икак совладать сдушевной болью. Домонашества Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей вшколе, дважды выходила замуж, родила троих детей. Всвоих книгах она упоминает, что именно трудности вличных отношениях помогли ейнайти ответы наглубинные внутренние вопросы иизменить себя.

Чодрон Пема Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена

Эта книга — о временах, когда вся жизнь рушится. Ее автор — одна из первых западных женщин, ставшая буддийской монахиней Пема Чодрон. Основываясь на поучениях своих учителей — легендарных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма — она рассказывает, как проживать самые трудные периоды жизни и как совладать с душевной болью. До монашества Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей в школе, дважды выходила замуж, родила троих детей. В своих книгах она упоминает, что именно трудности в личных отношениях помогли ей найти ответы на глубинные внутренние вопросы и изменить себя.

Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена. Чодрон П.

Чодрон Пема Когда не везет. Советы сердца в трудные времена

Неприятности и горести могут стать ступенью к более счастливой жизни, страдания способны приносить настоящую пользу, а разочарования - исцелять душевные раны. "Как такое может быть?" - удивляются те, кто еще не читал книгу Пемы Чодрон. Познакомившись с ее учением, вы поймете, почему оно перевернуло жизнь многих людей. Пема Чодрон - ученица великого Трунгпа Ринпоче. В этой книге она дает радикальный совет на тот случай, если в вашей жизни наступила черная полоса. Обычно считается, что лучше всего - преодолевать горе, ведь это делает нас сильнее. Но автор говорит, что желая избавиться от неприятного чувства, мы порождаем агрессию по отношению к себе. Она считает, что единственно верный способ - позволить горю полностью войти в вашу жизнь. Насладитесь им, хоть вначале это будет сложно. Именно это поможет вам прислушаться к себе и понять, какие чувства мешают вам развивать в себе чувство любви по отношению к каждому моменту. Автор предлагает методы тонглен и майтри - духовные практики, направленные на развитие этого подхода к восприятию трудностей, - и учит, как применять их в повседневной жизни. Эта книга подарит вам простые рецепты мудрости и покоя - рецепты, проверенные временем и тысячами людей во всем мире.

Чодрон Пема Там, где страшно. Советы для храбрости в трудные времена

Бестселлер Пемы Чодрон посвящен взаимодействию со страхом: "гибкость и открытость придают нам сил, а попытки убежать от неопределенности делают нас слабыми и причиняют боль. Однако важно понимать, что открытость возникает не из подавления своих страхов, а из близкого знакомства с ними. Поэтому очень важно изучить, как мы пытаемся избежать того, что пугает нас". Для широкого круга читателей. Пема Чодрон - буддийская монахиня американского происхождения, чьи книги стали бестселлерами по всему миру.

Чодрон Пема Дорога к бесстрашию. Как стать храбрым в трудные времена

«Любимая тема Пемы Чодрон - встреча со страхом. Когда все советуют нам убежать, отвлечься, спрятаться или даже отомстить, Пема Чодрон советует остаться в настоящем моменте и встретиться с болью лицом к лицу, отбросив всю защиту». - Huffington Post «Я перечитываю книги Пемы Чодрон по много раз и постоянно что-то подчёркиваю, пока не обнаруживаю, что подчеркнула почти всё. Слова Пемы находят сильнейший отклик у людей, независимо от их религии и происхождения. И вот почему: каждый из нас знает, что такое сердечная боль и как трудно справляться с ней. Но Пема говорит нам, что путь к счастливой жизни лежит именно через боль. Этот урок она усвоила в самое тяжёлое время своей жизни». - Опра Уинфри «Сила Пемы Чодрон - в её умении донести до широкого круга людей то, что они, по сути своей, хорошие. Она говорит, что любой человек способен освободиться от страха, а если он ошибся или его постигла неудача, он всегда может начать с начала». - Publishers Weekly «Когда Пему Чодрон спрашивают, что ей помогло стать самой известной женщиной-учителем на Западе, она, полушутя, отвечает: «То, что я очень сильно разозлилась на своего мужа». - Huffington Post Бестселлер Пемы Чодрон посвящен взаимодействию со страхом: "гибкость и открытость придают нам сил, а попытки убежать от неопределенности делают нас слабыми и причиняют боль. Однако важно понимать, что открытость возникает не из подавления своих страхов, а из близкого знакомства с ними. Поэтому очень важно изучить, как мы пытаемся избежать того, что пугает нас». Для широкого круга читателей. Пема Чодрон - буддийская монахиня американского происхождения, чьи книги стали бестселлерами по всему миру.

Чодрон Пема Дорога к бесстрашию. Как стать храбрым в трудные времена

«Любимая тема Пемы Чодрон - встреча со страхом. Когда все советуют нам убежать, отвлечься, спрятаться или даже отомстить, Пема Чодрон советует остаться в настоящем моменте и встретиться с болью лицом к лицу, отбросив всю защиту». - Huffington Post «Я перечитываю книги Пемы Чодрон по много раз и постоянно что-то подчёркиваю, пока не обнаруживаю, что подчеркнула почти всё. Слова Пемы находят сильнейший отклик у людей, независимо от их религии и происхождения. И вот почему: каждый из нас знает, что такое сердечная боль и как трудно справляться с ней. Но Пема говорит нам, что путь к счастливой жизни лежит именно через боль. Этот урок она усвоила в самое тяжёлое время своей жизни». - Опра Уинфри «Сила Пемы Чодрон - в её умении донести до широкого круга людей то, что они, по сути своей, хорошие. Она говорит, что любой человек способен освободиться от страха, а если он ошибся или его постигла неудача, он всегда может начать с начала». - Publishers Weekly «Когда Пему Чодрон спрашивают, что ей помогло стать самой известной женщиной-учителем на Западе, она, полушутя, отвечает: «То, что я очень сильно разозлилась на своего мужа». - Huffington Post

Чодрон Пема Дорога к бесстрашию. Как стать храбрым в трудные времена

«Любимая тема Пемы Чодрон - встреча со страхом. Когда все советуют нам убежать, отвлечься, спрятаться или даже отомстить, Пема Чодрон советует остаться в настоящем моменте и встретиться с болью лицом к лицу, отбросив всю защиту». - Huffington Post «Я перечитываю книги Пемы Чодрон по много раз и постоянно что-то подчёркиваю, пока не обнаруживаю, что подчеркнула почти всё. Слова Пемы находят сильнейший отклик у людей, независимо от их религии и происхождения. И вот почему: каждый из нас знает, что такое сердечная боль и как трудно справляться с ней. Но Пема говорит нам, что путь к счастливой жизни лежит именно через боль. Этот урок она усвоила в самое тяжёлое время своей жизни». - Опра Уинфри «Сила Пемы Чодрон - в её умении донести до широкого круга людей то, что они, по сути своей, хорошие. Она говорит, что любой человек способен освободиться от страха, а если он ошибся или его постигла неудача, он всегда может начать с начала». - Publishers Weekly «Когда Пему Чодрон спрашивают, что ей помогло стать самой известной женщиной-учителем на Западе, она, полушутя, отвечает: «То, что я очень сильно разозлилась на своего мужа». - Huffington Post

Чодрон Пема Как жить в мире перемен. Три совета Будды

«Мы пытаемся удержать ускользающие удовольствия и избежать дискомфорта в мире, где все постоянно меняется. Наши стратегии обретения счастья и защищенности крайне ненадежны и не согласуются с суровой реальностью жизни» — говорит Пема Чодрон, самая известная в мире буддийская монахиня западного происхождения.Как жить в мире, где ни на что и ни на кого нельзя положиться?Пема Чодрон отвечает на этот актуальный для любого человека вопрос, основываясь на словах Будды, на полученных ею учениях от великих учителей тибетского буддизма, а также собственном опыте.Книга включает практические медитации.«Любимая тема Пемы Чодрон — встреча со страхом. Когда все советуют нам убежать, отвлечься, спрятаться или даже отомстить, Пема Чодрон советует остаться в настоящем моменте и встретиться с болью лицом к лицу, отбросив всю защиту». Huffington Post«Я перечитываю книги Пемы Чодрон по много раз и постоянно что-то подчёркиваю, пока не обнаруживаю, что подчеркнула почти всё. Слова Пемы находят сильнейший отклик у людей, независимо от их религии и происхождения. И вот почему: каждый из нас знает, что такое сердечная боль и как трудно справляться с ней. Но Пема говорит нам, что путь к счастливой жизни лежит именно через боль. Этот урок она усвоила в самое тяжёлое время своей жизни». Опра Уинфри«Сила Пемы Чодрон — в её умении донести до широкого круга людей то, что они, по сути своей, хорошие. Она говорит, что любой человек способен освободиться от страха, а если он ошибся или его постигла неудача, он всегда может начать сначала». Publishers Weekly«Когда Пему Чодрон спрашивают, что ей помогло стать самой известной женщиной-учителем на Западе, она, полушутя, отвечает: «То, что я очень сильно разозлилась на своего мужа». Huffington Post

Чодрон Пема Как жить в мире перемен. Три совета Будды

«Мы пытаемся удержать ускользающие удовольствия и избежать дискомфорта в мире, где все постоянно меняется. Наши стратегии обретения счастья и защищенности крайне ненадежны и не согласуются с суровой реальностью жизни» — говорит Пема Чодрон, самая известная в мире буддийская монахиня западного происхождения.Как жить в мире, где ни на что и ни на кого нельзя положиться?Пема Чодрон отвечает на этот актуальный для любого человека вопрос, основываясь на словах Будды, на полученных ею учениях от великих учителей тибетского буддизма, а также собственном опыте.Книга включает практические медитации.«Любимая тема Пемы Чодрон — встреча со страхом. Когда все советуют нам убежать, отвлечься, спрятаться или даже отомстить, Пема Чодрон советует остаться в настоящем моменте и встретиться с болью лицом к лицу, отбросив всю защиту». Huffington Post«Я перечитываю книги Пемы Чодрон по много раз и постоянно что-то подчёркиваю, пока не обнаруживаю, что подчеркнула почти всё. Слова Пемы находят сильнейший отклик у людей, независимо от их религии и происхождения. И вот почему: каждый из нас знает, что такое сердечная боль и как трудно справляться с ней. Но Пема говорит нам, что путь к счастливой жизни лежит именно через боль. Этот урок она усвоила в самое тяжёлое время своей жизни». Опра Уинфри«Сила Пемы Чодрон — в её умении донести до широкого круга людей то, что они, по сути своей, хорошие. Она говорит, что любой человек способен освободиться от страха, а если он ошибся или его постигла неудача, он всегда может начать сначала». Publishers Weekly«Когда Пему Чодрон спрашивают, что ей помогло стать самой известной женщиной-учителем на Западе, она, полушутя, отвечает: «То, что я очень сильно разозлилась на своего мужа». Huffington Post

Чодрон Пема Приветствуя трудности. Как жить полноценной жизнью в несовершенном мире

Книга знаменитой буддийской монахини Пемы Чодрон посвящена тому, как не бежать от трудностей, которые ставит перед нами жизнь, а использовать их для собственного развития. В конце книги приведены буддийские практики, которые может использовать каждый. Книги Пемы Чодрон "Когда все рушится", "Там, где страшно" много лет являются бестселлерами на Западе.

Чодрон Пема Искусство жить в эпоху неопределённости и перемен

В этой книге рассказывается о трёх буддийских обетах - обетах пратимокши, обетах бодхисаттвы и обетах самайи - в общих чертах, как о трёх обязательствах, которыми человек любого вероисповедания - или вне такового - может руководствоваться при работе с крайне переменчивыми и непредсказуемыми переживаниями повседневной жизни. "Любимая тема Пемы Чодрон - встреча со страхом. Когда все советуют нам убежать, отвлечься, спрятаться или даже отомстить, Пема Чодрон советует остаться в настоящем моменте и встретиться с болью лицом к лицу, отбросив всю защиту". - Huffington Post "Я перечитываю книги Пемы Чодрон по много раз и постоянно что-то подчёркиваю, пока не обнаруживаю, что подчеркнула почти всё. Слова Пемы находят сильнейший отклик у людей, независимо от их религии и происхождения. И вот почему: каждый из нас знает, что такое сердечная боль и как трудно справляться с ней. Но Пема говорит нам, что путь к счастливой жизни лежит именно через боль. Этот урок она усвоила в самое тяжёлое время своей жизни". - Опра Уинфри

Чодрон Пема Как жить в мире перемен. Три совета Будды для современной жизни

Мы все стремимся сохранить то, что нам дорого, и избавиться от того, что нам неприятно. Это главное стремление человека не согласуется с реальностью жизни: все постоянно меняется, и никому не под силу этими переменами управлять. Как жить в мире, где ничто не может служить гарантией стабильности, не сойти с ума от тревоги и, более того, использовать эту ситуацию как путь к долговременному счастью? Широко известная на Западе буддийская монахиня Пема Чодрон дает ответ на этот вопрос, разъясняя современным и доступным языком так называемые "Три обета Будды". Книга содержит учения Будды и других учителей, а также практические медитации. Кроме того, автор откровенно делится собственным опытом. До монашества американка Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей в школе, дважды была замужем, родила троих детей. В своих книгах она часто упоминает, что именно трудности в личных отношениях помогли ей найти ответы на глубинные вопросы и изменить себя.

Чодрон Пема Работай с тем, что есть. Руководство по сострадательной жизни

Перед вами комментарий к учениям лоджонг — тренировке ума. В своём уникальном стиле Пема Чодрон делает это девятисотлетнее учение современным, практичным и вдохновляющим. Она учит нас тому, как пробуждаться в повседневной жизни со всеми её трудностями, быть открытыми, добрыми и любящими с самим собой и другими