чатер дж каммингс и живой ум меню для ума комплект из 2 книг
Чатер Дж., Каммингс И. Живой ум. Меню для ума (комплект из 2 книг)
Книга 1 .Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений. .Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем. .Автор предлагает попробовать "перекрестную тренировку" мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера. Благодаря "перекрестной тренировке" мозга мы . становимся универсалами - счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков. Универсалы гораздо легче справляются с психологическими кризисами, депрессией и профессиональным выгоранием. Итог - улучшение состояния здоровья и вновь обретенная радость жизни. .Книга 2 .Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью. .Если бы вы знали, что ваши мысли создают вашу реальность, о чем бы вы думали сегодня? .Книга "Меню для ума" представляет собой руководство, опираясь на которое, вы можете создать жизнь вашей мечты с помощью силы своих мыслей. Автор показывает, как качество ваших мыслей определяет качество вашей жизни, и описывает Законы Вселенной, влияющие на жизнь человека. .Джонатан Чатер объясняет, как вы можете самостоятельно исцелять свои душевные раны. Он рассказывает, как при помощи осознания себя, прощения, благодарности и силы любви можно оставить позади усвоенные в начале жизни негативные программы. Для того чтобы создать жизнь вашей мечты, вы должны тренировать свой ум, находить и прорабатывать эмоциональные засоры и застарелые шаблоны поведения, которые мешают двигаться дальше. .Автор объединяет современную психологию с техниками коучинга и упражнениями и дополняет повествование примерами собственного жизненного пути. . . . .
709 Руб.
Чатер Дж., Каммингс И. Живой ум. Меню для ума (комплект из 2 книг)
Книга 1 .Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений. .Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем. .Автор предлагает попробовать "перекрестную тренировку" мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера. Благодаря "перекрестной тренировке" мозга мы . становимся универсалами - счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков. Универсалы гораздо легче справляются с психологическими кризисами, депрессией и профессиональным выгоранием. Итог - улучшение состояния здоровья и вновь обретенная радость жизни. .Книга 2 .Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью. .Если бы вы знали, что ваши мысли создают вашу реальность, о чем бы вы думали сегодня? .Книга "Меню для ума" представляет собой руководство, опираясь на которое, вы можете создать жизнь вашей мечты с помощью силы своих мыслей. Автор показывает, как качество ваших мыслей определяет качество вашей жизни, и описывает Законы Вселенной, влияющие на жизнь человека. .Джонатан Чатер объясняет, как вы можете самостоятельно исцелять свои душевные раны. Он рассказывает, как при помощи осознания себя, прощения, благодарности и силы любви можно оставить позади усвоенные в начале жизни негативные программы. Для того чтобы создать жизнь вашей мечты, вы должны тренировать свой ум, находить и прорабатывать эмоциональные засоры и застарелые шаблоны поведения, которые мешают двигаться дальше. .Автор объединяет современную психологию с техниками коучинга и упражнениями и дополняет повествование примерами собственного жизненного пути. . . . .
709 Руб.
Живой ум. Меню для ума (комплект из 2 книг)
Книга 1 .Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений..Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем. .Автор предлагает попробовать "перекрестную тренировку" мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера. Благодаря "перекрестной тренировке" мозга мы . становимся универсалами - счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков. Универсалы гораздо легче справляются с психологическими кризисами, депрессией и профессиональным выгоранием. Итог - улучшение состояния здоровья и вновь обретенная радость жизни. .Книга 2 .Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью..Если бы вы знали, что ваши мысли создают вашу реальность, о чем бы вы думали сегодня? .Книга "Меню для ума" представляет собой руководство, опираясь на которое, вы можете создать жизнь вашей мечты с помощью силы своих мыслей. Автор показывает, как качество ваших мыслей определяет качество вашей жизни, и описывает Законы Вселенной, влияющие на жизнь человека. .Джонатан Чатер объясняет, как вы можете самостоятельно исцелять свои душевные раны. Он рассказывает, как при помощи осознания себя, прощения, благодарности и силы любви можно оставить позади усвоенные в начале жизни негативные программы. Для того чтобы создать жизнь вашей мечты, вы должны тренировать свой ум, находить и прорабатывать эмоциональные засоры и застарелые шаблоны поведения, которые мешают двигаться дальше. .Автор объединяет современную психологию с техниками коучинга и упражнениями и дополняет повествование примерами собственного жизненного пути. . . ..
709 Руб.
Чатер Дж., Клаус Дж. Дж. Элементарные законы Изобилия + Меню для ума (комплект из 2-х книг)
Книга 1 .Элементарные законы Изобилия автор: Клаус Дж. Джоул, переводчик: Константин Коваленко .Богатство не нуждается в оправданиях, хотя часто оно оказывается на противоположной чаше весов, когда речь идет о духовных ценностях. Однако настоящее Изобилие - это заветная точка равновесия между просветленным сознанием и солидным счетом в банке, достичь которой вполне реально одним лишь усилием мысли. .Принимая дары Вселенной, вы создаете роскошь для себя и окружающих и испытываете при этом всеобъемлющую радость. Такая жизнь всегда имеет смысл. .Эта книга написана для того, чтобы ваши желания начали осуществляться. Просто начните читать, и вы увидите, как вслед за позитивными мыслями о богатстве в вашу жизнь приходит настоящее Изобилие. . .Для широкого круга читателей. .Серия: "Пробуждение сознания". .Переплет твердый. .Формат: 84 х 108/32. . .Книга 2 .Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью автор: Джонатан Чатер, переводчик: А. Рудашевская .Если бы вы знали, что ваши мысли создают вашу реальность, о чем бы вы думали сегодня? .Книга "Меню для ума" представляет собой руководство, опираясь на которое, вы можете создать жизнь вашей мечты с помощью силы своих мыслей. Автор показывает, как качество ваших мыслей определяет качество вашей жизни, и описывает Законы Вселенной, влияющие на жизнь человека. Джонатан Чатер объясняет, как вы можете самостоятельно исцелять свои душевные раны. Он рассказывает, как при помощи осознания себя, прощения, благодарности и силы любви можно оставить позади усвоенные в начале жизни негативные программы. Для того чтобы создать жизнь вашей мечты, вы должны тренировать свой ум, находить и прорабатывать эмоциональные засоры и застарелые шаблоны поведения, которые мешают двигаться дальше. .Автор объединяет современную психологию с техниками коучинга и упражнениями и дополняет повествование примерами собственного жизненного пути. .Серия: Прикладная психология. .Обложка мягкая. .Формат: 76 х 108/32. . .
2409 Руб.
Чатер Дж., Клаус Дж. Дж. Элементарные законы Изобилия + Меню для ума (комплект из 2-х книг)
Книга 1 .Элементарные законы Изобилия автор: Клаус Дж. Джоул, переводчик: Константин Коваленко .Богатство не нуждается в оправданиях, хотя часто оно оказывается на противоположной чаше весов, когда речь идет о духовных ценностях. Однако настоящее Изобилие - это заветная точка равновесия между просветленным сознанием и солидным счетом в банке, достичь которой вполне реально одним лишь усилием мысли. .Принимая дары Вселенной, вы создаете роскошь для себя и окружающих и испытываете при этом всеобъемлющую радость. Такая жизнь всегда имеет смысл. .Эта книга написана для того, чтобы ваши желания начали осуществляться. Просто начните читать, и вы увидите, как вслед за позитивными мыслями о богатстве в вашу жизнь приходит настоящее Изобилие. . .Для широкого круга читателей. .Серия: "Пробуждение сознания". .Переплет твердый. .Формат: 84 х 108/32. . .Книга 2 .Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью автор: Джонатан Чатер, переводчик: А. Рудашевская .Если бы вы знали, что ваши мысли создают вашу реальность, о чем бы вы думали сегодня? .Книга "Меню для ума" представляет собой руководство, опираясь на которое, вы можете создать жизнь вашей мечты с помощью силы своих мыслей. Автор показывает, как качество ваших мыслей определяет качество вашей жизни, и описывает Законы Вселенной, влияющие на жизнь человека. Джонатан Чатер объясняет, как вы можете самостоятельно исцелять свои душевные раны. Он рассказывает, как при помощи осознания себя, прощения, благодарности и силы любви можно оставить позади усвоенные в начале жизни негативные программы. Для того чтобы создать жизнь вашей мечты, вы должны тренировать свой ум, находить и прорабатывать эмоциональные засоры и застарелые шаблоны поведения, которые мешают двигаться дальше. .Автор объединяет современную психологию с техниками коучинга и упражнениями и дополняет повествование примерами собственного жизненного пути. .Серия: Прикладная психология. .Обложка мягкая. .Формат: 76 х 108/32. . .
2409 Руб.
Чатер Д., Кузнецов Ю., Велькович Л. Следуя за мечтой. Меню для ума (комплект из 2 книг)
Книга 1 . .Следуя за мечтой. Девять шагов по управлению мечтой авторы: Юрий Кузнецов, Лариса Велькович .Юрий Кузнецов и Лариса Велькович, профессиональные тренеры в области личностного роста, создания, развития и управления бизнесом, предлагают вам увидеть в мечте не иллюзию, а цель, достичь которой можно всего за девять шагов. .Эта книга поможет вам осознать силу своего намерения, сконцентрировать действия и мысли на достижение желаемого, а также грамотно распорядиться временем и обстоятельствами. Девять шагов по управлению мечтой - это универсальная стратегия, которая даст вам почувствовать себя хозяином своей жизни, обладающим мощным творческим потенциалом. .Каждому шагу на пути к мечте в книге посвящается отдельная глава, в заключение которой даются резюмирующие тезисы - золотые правила каждого этапа. Кроме того, авторы приводят в книге материалы для самостоятельной работы и вдохновляющие афоризмы людей, достигших больших высот в своей жизни. .Для широкого круга читателей. . . .Книга 2 . .Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью автор: Джонатан Чатер, переводчик: А. Рудашевская .Если бы вы знали, что ваши мысли создают вашу реальность, о чем бы вы думали сегодня? .Книга "Меню для ума" представляет собой руководство, опираясь на которое, вы можете создать жизнь вашей мечты с помощью силы своих мыслей. Автор показывает, как качество ваших мыслей определяет качество вашей жизни, и описывает Законы Вселенной, влияющие на жизнь человека. .Джонатан Чатер объясняет, как вы можете самостоятельно исцелять свои душевные раны. Он рассказывает, как при помощи осознания себя, прощения, благодарности и силы любви можно оставить позади усвоенные в начале жизни негативные программы. Для того чтобы создать жизнь вашей мечты, вы должны тренировать свой ум, находить и прорабатывать эмоциональные засоры и застарелые шаблоны поведения, которые мешают двигаться дальше. .Автор объединяет современную психологию с техниками коучинга и упражнениями и дополняет повествование примерами собственного жизненного пути. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
989 Руб.
Чатер Д., Кузнецов Ю., Велькович Л. Следуя за мечтой. Меню для ума (комплект из 2 книг)
Книга 1 . .Следуя за мечтой. Девять шагов по управлению мечтой авторы: Юрий Кузнецов, Лариса Велькович .Юрий Кузнецов и Лариса Велькович, профессиональные тренеры в области личностного роста, создания, развития и управления бизнесом, предлагают вам увидеть в мечте не иллюзию, а цель, достичь которой можно всего за девять шагов. .Эта книга поможет вам осознать силу своего намерения, сконцентрировать действия и мысли на достижение желаемого, а также грамотно распорядиться временем и обстоятельствами. Девять шагов по управлению мечтой - это универсальная стратегия, которая даст вам почувствовать себя хозяином своей жизни, обладающим мощным творческим потенциалом. .Каждому шагу на пути к мечте в книге посвящается отдельная глава, в заключение которой даются резюмирующие тезисы - золотые правила каждого этапа. Кроме того, авторы приводят в книге материалы для самостоятельной работы и вдохновляющие афоризмы людей, достигших больших высот в своей жизни. .Для широкого круга читателей. . . .Книга 2 . .Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью автор: Джонатан Чатер, переводчик: А. Рудашевская .Если бы вы знали, что ваши мысли создают вашу реальность, о чем бы вы думали сегодня? .Книга "Меню для ума" представляет собой руководство, опираясь на которое, вы можете создать жизнь вашей мечты с помощью силы своих мыслей. Автор показывает, как качество ваших мыслей определяет качество вашей жизни, и описывает Законы Вселенной, влияющие на жизнь человека. .Джонатан Чатер объясняет, как вы можете самостоятельно исцелять свои душевные раны. Он рассказывает, как при помощи осознания себя, прощения, благодарности и силы любви можно оставить позади усвоенные в начале жизни негативные программы. Для того чтобы создать жизнь вашей мечты, вы должны тренировать свой ум, находить и прорабатывать эмоциональные засоры и застарелые шаблоны поведения, которые мешают двигаться дальше. .Автор объединяет современную психологию с техниками коучинга и упражнениями и дополняет повествование примерами собственного жизненного пути. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
989 Руб.
Чатер Дж. Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью / (мягк) (Прикладная психология). Чатер Дж. (Весь)
Если бы вы знали, что ваши мысли создают вашу реаль-ность, о чем бы вь? думали сегодня? .Книга «Меню для ума» представляет собой руководство, опираясь на которое, вы можете создать жизнь вашей мечты с помощью силы своих мыслей. Автор показывает, как ка¬чество ваших мыслей определяет качество вашей жизни, и описывает Законы Вселенной, влияющие на жизнь человека. .Джонатан Чатер объясняет, как вы можете самостоя¬тельно исцелять свои душевные раны. Он рассказывает, как при помощи осознания себя, прощения, благодарности и силы любви можно оставить позади усвоенные в начале жиз¬ни негативные программы. Для того чтобы создать жизнь вашей мечты, вы должны тренировать свой ум, находить и прорабатывать эмоциональные засоры и застарелые шабло¬ны поведения, которые мешают двигаться дальше. .Автор объединяет современную психологию с техника¬ми коучинга и упражнениями и дополняет повествование примерами собственного жизненного пути. .
709 Руб.
Чатер Дж. Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью / (мягк) (Прикладная психология). Чатер Дж. (Весь)
Если бы вы знали, что ваши мысли создают вашу реаль-ность, о чем бы вь? думали сегодня? .Книга «Меню для ума» представляет собой руководство, опираясь на которое, вы можете создать жизнь вашей мечты с помощью силы своих мыслей. Автор показывает, как ка¬чество ваших мыслей определяет качество вашей жизни, и описывает Законы Вселенной, влияющие на жизнь человека. .Джонатан Чатер объясняет, как вы можете самостоя¬тельно исцелять свои душевные раны. Он рассказывает, как при помощи осознания себя, прощения, благодарности и силы любви можно оставить позади усвоенные в начале жиз¬ни негативные программы. Для того чтобы создать жизнь вашей мечты, вы должны тренировать свой ум, находить и прорабатывать эмоциональные засоры и застарелые шабло¬ны поведения, которые мешают двигаться дальше. .Автор объединяет современную психологию с техника¬ми коучинга и упражнениями и дополняет повествование примерами собственного жизненного пути. .
709 Руб.
Каммингс Ингрид Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений
Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем. Автор предлагает попробовать "перекрестную тренировку" мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера. Благодаря "перекрестной тренировке" мозга мы становимся универсалами - счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков. Универсалы гораздо легче справляются с психологическими кризисами, депрессией и профессиональным выгоранием. Итог - улучшение состояния здоровья и вновь обретенная радость жизни.
450 Руб.
Бэйс Б., Гордон Д. и др. На грани реальности + Как стать свободным + Живой ум (комплект из 3 книг)
Вашему вниманию предлагается комплект из 3 книг, включающий: ."На грани реальности. Осознанные сны как средство самоисцеления" , ."Как стать свободным. Безграничные возможности" , ."Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений" .
1099 Руб.
Бэйс Б., Гордон Д. и др. На грани реальности + Как стать свободным + Живой ум (комплект из 3 книг)
Вашему вниманию предлагается комплект из 3 книг, включающий: ."На грани реальности. Осознанные сны как средство самоисцеления" , ."Как стать свободным. Безграничные возможности" , ."Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений" .
1099 Руб.
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью
Если бы вы знали, что ваши мысли создают вашу реаль-ность, о чем бы вь? думали сегодня?.Книга «Меню для ума» представляет собой руководство, опираясь на которое, вы можете создать жизнь вашей мечты с помощью силы своих мыслей. Автор показывает, как качество ваших мыслей определяет качество вашей жизни, и описывает Законы Вселенной, влияющие на жизнь человека..Джонатан Чатер объясняет, как вы можете самостоятельно исцелять свои душевные раны. Он рассказывает, как при помощи осознания себя, прощения, благодарности и силы любви можно оставить позади усвоенные в начале жизни негативные программы. Для того чтобы создать жизнь вашей мечты, вы должны тренировать свой ум, находить и прорабатывать эмоциональные засоры и застарелые шаблоны поведения, которые мешают двигаться дальше..Автор объединяет современную психологию с техниками коучинга и упражнениями и дополняет повествование примерами собственного жизненного пути..
709 Руб.
Чатер Джонатан Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью
Если бы вы знали, что ваши мысли создают вашу реальность, о чем бы вы думали сегодня? Книга "Меню для ума" представляет собой руководство, опираясь на которое, вы можете создать жизнь вашей мечты с помощью силы своих мыслей. Автор показывает, как качество ваших мыслей определяет качество вашей жизни, и описывает Законы Вселенной, влияющие на жизнь человека. Джонатан Чатер объясняет, как вы можете самостоятельно исцелять свои душевные раны. Он рассказывает, как при помощи осознания себя, прощения, благодарности и силы любви можно оставить позади усвоенные в начале жизни негативные программы. Для того чтобы создать жизнь вашей мечты, вы должны тренировать свой ум, находить и прорабатывать эмоциональные засоры и застарелые шаблоны поведения, которые мешают двигаться дальше. Автор объединяет современную психологию с техниками коучинга и упражнениями и дополняет повествование примерами собственного жизненного пути.
679 Руб.
Как укротить эмоции + Новая алхимия науки и духа + Живой ум (комплект из 3 книг)
1."Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений" .Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем. .Автор предлагает попробовать "перекрестную тренировку" мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера. Благодаря "перекрестной тренировке" мозга мы становимся универсалами - счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков. Универсалы гораздо легче справляются с психологическими кризисами, депрессией и профессиональным выгоранием. Итог - улучшение состояния здоровья и вновь обретенная радость жизни. . .2."Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога" .Руслан Жуковец - психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально "распирает грудь" (раскрывается диафрагма), от обиды - "в груди все сжимается" (проблемы с дыханием), от стыда хочется "сгореть" (жжение в теле), а от страха - "ноги подкашиваются" (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она "застревает" в теле, а в дальнейшем - превращается в болезни и изнашивает организм. .Руслан разработал свой метод работы с эмоциями, который подробно описан в этой книге. Вы разберете каждую эмоцию отдельно и научитесь "укрощать" ее. Кроме того, вы узнаете, почему радости в нашей жизни становится все меньше, и поймете, как проживать свои позитивные эмоции в полной мере, а от негативных чувств, наоборот, избавляться. И, что немаловажно, вы научитесь предупреждать тяжелые заболевания организма. . .3."Новая алхимия науки и духа. Материализация эмоций" .Построив мост между двумя разными подходами к истине - духовностью и квантовой физикой, Фред Алан Вольф приглашает нас в увлекательное путешествие к пониманию того, откуда берутся наши чувства, и как мы можем работать с ними, создавая более благополучную и радостную жизнь. .Автор соединяет знания средневековых алхимиков и каббалистов с достижениями современной науки. И рассказывает не только об устройстве Вселенной и силах, действующих в ней, но и о том, как использовать эту информацию в повседневной жизни. 0
1538 Руб.
Как укротить эмоции + Новая алхимия науки и духа + Живой ум (комплект из 3 книг)
1."Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений" .Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем. .Автор предлагает попробовать "перекрестную тренировку" мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера. Благодаря "перекрестной тренировке" мозга мы становимся универсалами - счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков. Универсалы гораздо легче справляются с психологическими кризисами, депрессией и профессиональным выгоранием. Итог - улучшение состояния здоровья и вновь обретенная радость жизни. . .2."Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога" .Руслан Жуковец - психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально "распирает грудь" (раскрывается диафрагма), от обиды - "в груди все сжимается" (проблемы с дыханием), от стыда хочется "сгореть" (жжение в теле), а от страха - "ноги подкашиваются" (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она "застревает" в теле, а в дальнейшем - превращается в болезни и изнашивает организм. .Руслан разработал свой метод работы с эмоциями, который подробно описан в этой книге. Вы разберете каждую эмоцию отдельно и научитесь "укрощать" ее. Кроме того, вы узнаете, почему радости в нашей жизни становится все меньше, и поймете, как проживать свои позитивные эмоции в полной мере, а от негативных чувств, наоборот, избавляться. И, что немаловажно, вы научитесь предупреждать тяжелые заболевания организма. . .3."Новая алхимия науки и духа. Материализация эмоций" .Построив мост между двумя разными подходами к истине - духовностью и квантовой физикой, Фред Алан Вольф приглашает нас в увлекательное путешествие к пониманию того, откуда берутся наши чувства, и как мы можем работать с ними, создавая более благополучную и радостную жизнь. .Автор соединяет знания средневековых алхимиков и каббалистов с достижениями современной науки. И рассказывает не только об устройстве Вселенной и силах, действующих в ней, но и о том, как использовать эту информацию в повседневной жизни. 0
1538 Руб.