сам себе массажист dvd
Сам себе массажист (+DVD)
Васичкин Владимир Иванович — автор популярных книг, справочников, учебных пособий и методик массажа. Практикующий массажист с огромным опытом работы. Специалист по разнообразным техникам лечебного массажа.Вы держите в руках уникальный самоучитель массажа. Здесь вы найдете и азы массажа для начинающих, и профессиональные техники для практикующих массажистов. В книге представлены разновидности самомассажа и лечебного массажа, исцеляющие техники классического массажа, подробная методика воздействия на биологически активные точки — все необходимые сведения для эффективного обучения массажу.Все массажные приемы и техники проиллюстрированы фотографиями и представлены в авторском обучающем фильме на DVD.
40 Руб.
Васичкин Владимир Иванович Сам себе массажист (+DVD)
Васичкин Владимир Иванович - автор популярных книг, справочников, учебных пособий и методик массажа. Практикующий массажист с огромным опытом работы. Специалист по разнообразным техникам лечебного массажа. Вы держите в руках уникальный самоучитель массажа. Здесь вы найдете и азы массажа для начинающих, и профессиональные техники для практикующих массажистов. В книге представлены разновидности самомассажа и лечебного массажа, исцеляющие техники классического массажа, подробная методика воздействия на биологически активные точки - все необходимые сведения для эффективного обучения массажу. Все массажные приемы и техники проиллюстрированы фотографиями и представлены в авторском обучающем фильме на DVD.
191 Руб.
Набор кистей для макияжа MYECLAIR Сам себе визажист
MYECLAIR Набор кистей д/домашнего макияжа
4626 Руб.
Сам себе электрик
Данное издание — настоящая находка для тех, кто хочет научиться устранятьнеполадки в домашней электропроводке, а если понадобится, то и самостоятельносмонтировать ее. Как установить новую розетку или отремонтировать вышедшуюиз строя старую? Что необходимо знать, чтобы приобретенный светильник был подключенк сети правильно? Как установить проходный выключатель? Как подключитьстиральную или посудомоечную машину с соблюдением всех правил электробезопасности?А что нужно делать, если предстоит смонтировать электропроводку?Какие провода выбрать и как рассчитать домашнюю сеть? Каким образом защититьее от перегрузок и короткого замыкания? Как обезопасить себя от поражения электрическимтоком? На эти и множество других вопросов даст ответы эта книга. Пошаговоеописание всех операций и наглядные иллюстрации помогут решить любую задачу,связанную с монтажом и ремонтом электроустановочных приборов
137 Руб.
Сам себе дизайнер
Ну, наконец-то! Благодаря этой книге Вы сможете сделать свои дом отражением Себя, Любимого. Теперь он будет Вашей родной стихией. Но Вам наверняка этого покажется мало. Тогда Вы откроете фирму по производству родных стихий для всех желающих. Как? Почитайте. Пособие рассчитано на архитекторов, дизайнеров, художников и студентов этих специальностей, а также для широкого круга читателей. 0
99 Руб.
Сам себе электрик
Данное издание — настоящая находка для тех, кто хочет научиться устранятьнеполадки в домашней электропроводке, а если понадобится, то и самостоятельносмонтировать ее. Как установить новую розетку или отремонтировать вышедшуюиз строя старую? Что необходимо знать, чтобы приобретенный светильник был подключенк сети правильно? Как установить проходный выключатель? Как подключитьстиральную или посудомоечную машину с соблюдением всех правил электробезопасности?А что нужно делать, если предстоит смонтировать электропроводку?Какие провода выбрать и как рассчитать домашнюю сеть? Каким образом защититьее от перегрузок и короткого замыкания? Как обезопасить себя от поражения электрическимтоком? На эти и множество других вопросов даст ответы эта книга. Пошаговоеописание всех операций и наглядные иллюстрации помогут решить любую задачу,связанную с монтажом и ремонтом электроустановочных приборов
137 Руб.
Сам себе гончар
В книге представлен в форме учебного курса новый метод обучения приемам лепки. Он достаточно прост и доступен для начинающих. Очень быстро вы сможете самостоятельно изготавливать различные предметы декора из глины или пластилина. Рекомендуется для занятий в школах и детских садах.
36 Руб.
Сам себе MBA
Главная идея автора заключается в ценности вашей личности, а не "корочки" в вашем кейсе. Можно закончить какую угодно бизнес-школу – и остаться на нижней ступеньке социальной лестницы. А можно пойти по стопам автора книги,Джоша Кауфмана – выдающегося менеджера, не получившего классического бизнес-образования.
1150 Руб.
Сам себе дизайнер
Ну, наконец-то! Благодаря этой книге Вы сможете сделать свои дом отражением Себя, Любимого. Теперь он будет Вашей родной стихией. Но Вам наверняка этого покажется мало. Тогда Вы откроете фирму по производству родных стихий для всех желающих. Как? Почитайте. Пособие рассчитано на архитекторов, дизайнеров, художников и студентов этих специальностей, а также для широкого круга читателей. 0
99 Руб.
Сам Себе Агроном Грунт Сам себе Агроном, универсальный, 10 л.
Высококачественный натуральный грунт многоцелевого назначения на основе торфа, полностью готовый к применению и прекрасно приспособленный для использования при выращивании рассады всех видов плодовых, ягодных, овощных, цветочных и декоративных культур открытого и защищенного грунта. Обеспечивает оптимальные условия для повышения всхожести семян, лучшей приживаемости рассады, улучшения эстетических качеств цветочных и декоративных культур. Возможно применение в качестве подкормки.
358 Руб.
Сам Себе Агроном Грунт Сам себе Агроном для рассады, 10 л
Высококачественный натуральный грунт многоцелевого назначения на основе торфа, полностью готовый приспособленный для использования при выращивании рассады для всех видов овощных, ягодных, цветочных и декоративных культур открытого и защищенного грунта. Обеспечивает оптимальные условия для повышения всхожести семян, лучшей приживаемости рассады, улучшения эстетических качеств цветочных и декоративных культур. Возможно применение в качестве подкормки. Состав: торф, раскисляющие (известь, мел, доломитовая мука) и структурирующие материалы, минеральные удобрения.
405 Руб.
Сам Себе Агроном Грунт Сам себе Агроном для рассады, 10 л
Высококачественный натуральный грунт многоцелевого назначения на основе торфа, полностью готовый приспособленный для использования при выращивании рассады для всех видов овощных, ягодных, цветочных и декоративных культур открытого и защищенного грунта. Обеспечивает оптимальные условия для повышения всхожести семян, лучшей приживаемости рассады, улучшения эстетических качеств цветочных и декоративных культур. Возможно применение в качестве подкормки. Состав: торф, раскисляющие (известь, мел, доломитовая мука) и структурирующие материалы, минеральные удобрения.
458 Руб.
Сам Себе Агроном Грунт Сам себе Агроном, для рассады, 20 л
Для проращивания семян всех видов овощных, ягодных, цветочных и декоративных культур и для пикировки рассады этих культур в домашних условиях. Обеспечивает оптимальные условия для повышения всхожести семян, лучшей приживаемости рассады, улучшения эстетических качеств цветочных и декоративных культур. Не требует дополнительного внесения удобрений, обеспечивает рассаду растений элементами питания на весь период развития до пересадки на основное место.Нормы внесения в почву: — при посадке рассады: грунт вносят при основной заправке почвы в дозе 2 — 3 литра на 1 квадратный метр; — при посадке крупномерных растений: грунт смешивают с вынутой из посадочной ямы почвой, в соотношении 1 объёмная часть грунта к 2 объёмным частям почвы; — при подкормках растений: грунт вносят под растение из расчёта 2 — 3 литра на 1 квадратный метр площади и осторожно заделывают в верхний слой почвы.Содержание питательных веществ, мг/лАзот (N) 120 — 280Фосфор (P2O5) 290 — 610Калий (К2О) 290 — 610Показатель кислотности (pHKC1) 4,9 – 6,6
670 Руб.
Щербаков Юрий Николаевич Сам себе и оператор, сам себе и режиссер
Настоящее пособие - для любопытных. Как верно подметил автор, кинематограф -- не только увлечение и интересная работа, но и профессиональный стиль коммуникабельного и этического поведения, особый образ жизни. И авторская сверхзадача - помочь читателю самостоятельно войти в искусство. Известно, что искусству научить нельзя, зато ему можно научиться. На базе профессиональных правил автор развивает и стимулирует способности читателя для последующего творческого взлёта. Помимо правил, на которых строится кино, автор исследует великое наследие отечественного кинематографа, Особое внимание уделяется приёмам, стилю, методам как режиссёрским, так и операторским. Книга богата иллюстрациями, которые органично вплетены в канву и удачно дополняют интересное повествование. Учебное пособие рекомендуется и начинающим, и практикующим кинематографистам, а также широкому кругу кино- и видеолюбителей. Книга написана литературным языком, легко читается, вполне доступна, а значит будет понята читателями разных возрастов. 2-е издание, переработанное и дополненное.
1201 Руб.