кусмарцева о ф оздоровительные диеты
Кусмарцева О.Ф. Оздоровительные диеты
Книга включает в себя все известные классические виды диет: лечебное питание по Певзнеру, раздельное питание, питание в зависимости от группы крови. Приводятся рецепты блюд, соответствующие разным диетам.
78 Руб.
Лабиринты здоровья: Оздоровительные диеты: Правильный выбор питания
В книге кандидата медицинских наук, ректора Лицея здоровья при Украинском государственном университете физического воспитания и спорта описаны различные системы питания от древности до наших дней. Приведено множество рецептов блюд традиционной и натуропатической кухни, доступных для каждого, даже в наше беспокойное и, увы, небогатое время. Для широкого круга читателей
104 Руб.
Лабиринты здоровья: Оздоровительные диеты: Правильный выбор питания
В книге кандидата медицинских наук, ректора Лицея здоровья при Украинском государственном университете физического воспитания и спорта описаны различные системы питания от древности до наших дней. Приведено множество рецептов блюд традиционной и натуропатической кухни, доступных для каждого, даже в наше беспокойное и, увы, небогатое время. Для широкого круга читателей
104 Руб.
Большакова Маргарита Азбука диет
Вы уверены в том, что "перепробовали все диеты"? Тогда эта книга - для вас! В ней вы точно найдете что-нибудь новенькое! А главное - вы найдете здесь "свою" диету, ту, которая словно для вас создана. Здесь собраны самые разнообразные диеты: оздоровительные, очистительные, витаминные и, конечно, диеты для похудания - однодневные и долгосрочные, монодиеты и диеты для гурманов, диеты для различных групп крови и знаков Зодиака, диеты известных людей, диеты из разных стран мира... Словом, диеты от А до Я. В книге вы также найдете неоднократно проверенные способы снизить и удержать вес, очень полезные и актуальные советы тем, кто худеет, и таблицы калорийности продуктов и блюд.
54 Руб.
Миронов Андрей Александрович Диеты для очищения
Новые оздоровительные методики и диеты появляются каждый день. Зачастую, они становятся модными на сезон-другой, а потом куда-то исчезают. Большинство людей уже не знает, кому верить и что предпринять для оздоровления и очищения организма. Существуют классические методики очищения. Они заведомо полезны и эффективны, они вне моды и проверенные многими поколениями людей, стремящихся прожить долгую полноценную жизнь. Именно о таких диетах читателям расскажет данная книга.
56 Руб.
Перевалова О. Дачные диеты
Эта книга для тех, кто любит проводить свое время на дачном участке. Отпуск на даче дает прекрасную возможность не только отдохнуть от городских забот, но и поздороветь, похорошеть и стать заметно стройнее. Книга рассчитана на массового читателя, заботящегося о своем здоровье и долголетии.
93 Руб.
Лечение радикулита и ревматизма народными средств
Книга расскажет о причинах возникновения таких серьезных хронических недугов как радикулит и ревматизм, их формах и соответствующих народных методах и рецептах лечения, проверенных многими поколениями. И сейчас не утратили свою эффективность, став незаменимыми помощниками официальной медикаментозной медицины, оздоровительные банные процедуры, минеральные воды, отвары и настои лекарственных трав для внутреннего и наружного применения, разнообразные массажи и комплексы лечебных упражнений, рецепты лечения эфирными маслами, продуктами пчеловодства, солями и металлами. Их подробное описание для регулярного применения, а также рецепты блюд сбалансированной ежедневной диеты для лечебного питания помогут вернуть здоровье и силу вашему позвоночнику и суставам. Составитель: Попович Наталья.
167 Руб.
Ильин Виктор Ф. Холецистит. Лучшие лечебные диеты
Лечебное питание при воспалительном заболевании желчного пузыря, холецистите, - одно из главных условий выздоровления. На страницах книги представлена информация: - краткие данные о самой болезни (чтобы читатель мог составить представление о том, что происходит в организме); - основные правила питания при данном заболевании; - рекомендации разрешенных и запрещенных продуктов; - примерное меню на каждый день; - разнообразные рецепты блюд для диеты при холецистите; - рецепты фитотерапии. Кроме того, описаны современные способы лечения и профилактики холецистита, в том числе с использованием методов народной и нетрадиционной медицины, лечебный массаж и упражнения ля реабилитации после холецистэктомии.
44 Руб.
Ильин Виктор Ф. Лечебные диеты при заболеваниях печени
В данной книге рассмотрены особенности лечебного питания при различного происхождения гепатитах и холецистите. В ней приведены краткие данные о самой болезни (чтобы читатель мог составить представление о том, что происходит в организме), основные правила питания при данном заболевании, разрешенные и запрещенные продукты, примерное меню и разнообразные рецепты блюд для диеты при холецистите. Кроме того, описаны современные способы лечения и профилактики холецистита, в том числе с использованием методов народной и нетрадиционной медицины, приведены таблицы содержания необходимых веществ в продуктах. Книга адресована всем, кто хочет, несмотря на болезнь, сохранять активность и бодрость духа.
44 Руб.
Кусмарцева О.Ф. Здоровье без лекарств
Каждый человек хочет быть счастливым и успешным... А для этого надо быть здоровым. Как же сохранить здоровье в наше непростое время? Как научиться преодолевать трудности, побеждать стрессы и радоваться каждому мгновению жизни? На страницах этого издания вы найдете все, что нужно для здоровья: гимнастика и омоложение, сбалансированное питание и методики очищения организма известных отечественных и зарубежных целителей, профилактика болезней, секреты долголетия, основы фэн-шуй.
78 Руб.
Ильин Виктор Ф. Лечебные диеты при гастрите и язве
В ежедневной спешке мы нередко не успеваем поесть или перекусываем "на бегу". Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Для того, чтобы продолжать вести активную жизнь при таких заболеваниях, как гастрит и язва, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что человек обречен придерживаться скучного и однообразного меню. В этой книге предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям врача. Они помогут не страдать от строгостей диеты и разнообразить свой стол. С помощью этой книги вы убедитесь, что полезное может быть по-настоящему вкусным! Кроме того, здесь даны ценные рекомендации по профилактике обострения гастритов и язвенной болезни.
44 Руб.
Ильин Виктор Ф. Лечебные диеты при дисбактериозе. 220 лучших рецептов
Бактерии играют очень важную роль в организме человека - выделяют жизненно необходимые вещества (витамины, антибиотики, гормоны и т.д.), обезвреживают различные токсины, служат источником энергии. Недостаток полезных бактерий (дисбактериоз) немедленно ведет к "прорехам" в иммунитете, ослаблению противодействия злокачественным новообразованиям и различным болезням. В современной России дисбактериоз - болезнь более распространенная, чем ОРЗ во время эпидемии, а потому почти каждому необходимо заботиться о правильном питании для излечения от этого далеко небезобидного недуга. В этом читателям поможет данная книга, на страницах которой найдется вся информация о дисбактериозе, его лечении и профилактике. Основная часть посвящена лечебному питанию при данном нарушении. В издании представлены: основные принципы диеты для всех разновидностей дисбактериоза; рекомендации по медикаментозной коррекции нарушений бактериального баланса организма; самые действенные рецепты фитотерапии; и самое главное - 220 рецептов блюд, которые эффективно лечат и при этом необычайно вкусны!
44 Руб.
Кусмарцева О.Ф. Школа красоты и здоровья
Прекрасная внешность - стройная фигура, красивая кожа, блестящие ухоженные волосы и ногти - один из важнейших показателей здоровья. Эта книга научит вас с помощью физических упражнений скорректировать свою фигуру и поддерживать ее в отличной форме; правильно питаться, сохраняя оптимальный вес; эффективно ухаживать за кожей, телом, глазами, лицом, волосами и ногтями; предупреждать возникновение заболеваний, негативно отражающихся на внешнем виде.
78 Руб.
Борщ Татьяна Астрологический календарь здоровья для всей семьи на 2016 год
Фазы Луны и ее вхождение в созвездия знаков зодиака влияют не только на характер людей и судьбу, но и на их здоровье и физическое состояние. Из астрологического календаря здоровья от Татьяны Борщ вы узнаете, какое время благоприятно для восстановления вашего самочувствия, какие процедуры можно проводить в определенные лунный сутки и от каких воздействий на организм лучше отказаться. Диеты, уход за собой, оздоровительные маски и оперативное вмешательство – все это напрямую зависит от фаз Луны и расположения звезд. Поэтому прислушивайтесь к советам Татьяны Борщ и не вредите собственному здоровью!
111 Руб.
Борщ Татьяна Астрологический календарь здоровья для всей семьи на 2016 год
Фазы Луны и ее вхождение в созвездия знаков зодиака влияют не только на характер людей и судьбу, но и на их здоровье и физическое состояние. Из астрологического календаря здоровья от Татьяны Борщ вы узнаете, какое время благоприятно для восстановления вашего самочувствия, какие процедуры можно проводить в определенные лунный сутки и от каких воздействий на организм лучше отказаться. Диеты, уход за собой, оздоровительные маски и оперативное вмешательство – все это напрямую зависит от фаз Луны и расположения звезд. Поэтому прислушивайтесь к советам Татьяны Борщ и не вредите собственному здоровью!
111 Руб.
Самые эффективные диеты
Вы решили худеть? Подружка подсказала модную диету? Но подойдет ли она именно вам? Ведь диет существует великое множество, и все разные. О них и расскажет наша книга. Здесь собраны самые эффективные диеты для похудения: методики снижения веса от известных диетологов, фруктовые и овощные диеты, белковые и зерновые, диеты знаменитостей, экспресс-диеты для быстрого достижения результата и многие другие. Выбор за вами!
59 Руб.