sibhematology.ru

Курпатов А. Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит в себе подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все этовозможно — благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»! Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!

Курпатов А. Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит в себе подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все этовозможно — благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»! Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!

Курпатов А.В. Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем. Книга содержит в себе 12 глав - 12 шагов к душевному здоровью: подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это описано в книге "Счастлив по собственному желанию". Андрей Курпатов: "Эту книгу я написал в первую очередь для тех, кто страдает от психологических проблем, кто не понаслышке знает, что такое невроз и как сложно бывает привести пошатнувшееся душевное здоровье в норму после стрессов. Но смею надеяться, что она будет полезна каждому человеку, за исключением разве что небольшой когорты святых, которых уже ничто не тревожит. Я знаю, что это не всегда приятно, но мы должны признать у себя существование психологических проблем.

Курпатов А.В. Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем. Книга содержит в себе 12 глав - 12 шагов к душевному здоровью: подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это описано в книге "Счастлив по собственному желанию". Андрей Курпатов: "Эту книгу я написал в первую очередь для тех, кто страдает от психологических проблем, кто не понаслышке знает, что такое невроз и как сложно бывает привести пошатнувшееся душевное здоровье в норму после стрессов. Но смею надеяться, что она будет полезна каждому человеку, за исключением разве что небольшой когорты святых, которых уже ничто не тревожит. Я знаю, что это не всегда приятно, но мы должны признать у себя существование психологических проблем.

Курпатов Андрей Владимирович Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью

Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться со стрессом и психологическими проблемами, как найти выход из тупика и как защититься от несчастий. Избавьте себя от тревог и депрессий! Позаботьтесь о собственном душевном здоровье! Будьте счастливы по собственному желанию! Андрей Курпатов - врач-психотерапевт, автор более тридцати книг по психологии и психотерапии, создатель современной модели психологии, автор более ста научных работ и монографий, руководитель одного из лучших мировых психотерапевтических центров, консультант ФС РФ по вопросам психологической культуры и психического здоровья. Андрей Курпатов - автор и ведущий популярного ток-шоу нового поколения "НЕТ ПРОБЛЕМ с доктором Курпатовым". "Счастлив по собственному желанию" - уникальная книга по практической психологии. Она выдержала уже десятки переизданий!

Курпатов Андрей Владимирович Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью

Ни один человек не в силах избежать стрессов. Все мы время от времени испытываем отрицательные эмоции, переживаем, мучаемся. Это неизбежно. Но в наших силах уменьшить боль, избавиться от негативных эмоций, вернуть себе доброе расположение духа "Счастлив по собственному желанию" - книга, которую Андрей Курпатов написал по просьбе своих пациентов. Получился самый настоящий практикум по психотерапии. Уникальное пособие для каждого, кому небезразлична его собственная жизнь!

Курпатов Андрей Владимирович Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью. - 6-е изд.

Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться со стрессом и психологическими проблемами, как найти выход из тупика и как защититься от несчастий.

Курпатов Андрей Владимирович Счастлив по собственному желанию

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем. Книга содержит в себе 12 глав - 12 шагов к душевному здоровью: подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это описано в книге "Счастлив по собственному желанию". Андрей Курпатов: "Эту книгу я написал в первую очередь для тех, кто страдает от психологических проблем, кто не понаслышке знает, что такое невроз и как сложно бывает привести пошатнувшееся душевное здоровье в норму после стрессов. Но смею надеяться, что она будет полезна каждому человеку, за исключением разве что небольшой когорты святых, которых уже ничто не тревожит. Я знаю, что это не всегда приятно, но мы должны признать у себя существование психологических проблем. А раз психологические проблемы и стрессы - это реалии современной жизни, нужно знать, как с этим справляться". Андрей Курпатов написал "Счастлив по собственному желанию" по просьбе своих пациентов. Но на самом деле, ни один человек не в силах избежать стрессов. Полмиллиона читателей уже воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями! А вы хотите быть счастливым здесь и сейчас? 12-е издание

Счастлив по собственному желанию. Курпатов А.В.

Курпатов А. Быть эгоистом. Универсальные правила. 12 шагов к душевному здоровью

Человек по природе своей эгоистичен. Но мы стыдимся своего естества. Нам бы обучиться быть хорошими эгоистами - полезными самим себе и другим. Но нет, мы предпочитаем быть плохими - не обученными. Книга "Быть эгоистом. Универсальные правила": - сделает вашу жизнь богатой и интересной; - научит безопасной искренности; - поможет не бояться ошибок и не совершать их. Лучшее дополнение к "Красной таблетке": о ценности других людей, о внутренних мотивациях, о выборе и предназначении, о поступках и правде. Проверенный временем бестселлер Андрея Курпатова!

Курпатов А. Убить иллюзии. Универсальные правила. 12 шагов к душевному здоровью

«Убить иллюзии» — это бестселлер Андрея Курпатова с конкретными советами о том, как избавиться от заблуждений, которые привиты нам обществом и мешают человеку жить полноценной жизнью. В книге «Красная таблетка» автор рассказал, почему наше сознание не в силах управлять мозгом, а как вырваться из этого замкнутого круга – читайте в психологическом практикуме «Убить иллюзии». Посмотреть правде в глаза и признаться себе в своих заблуждениях – это непростой, но важный и необходимый шаг. У вас есть шанс изменить свою жизнь к лучшему. Изучите те иллюзии, которые буквально вшиты в нас с самого детства: о страданиях, опасностях, счастье, взаимопонимании, любви… Рассмотрите свою жизнь с точки зрения современной науки, и вы увидите: выход есть, а дельные решения у вас под рукой. «Убить иллюзии» – книга, которую уже любят и ценят. Теперь она стала необходимым и долгожданным дополнением к «Красной таблетке» Андрея Курпатова!

Курпатов А. Быть эгоистом. Универсальные правила. 12 шагов к душевному здоровью

Человек по природе своей эгоистичен. Но мы стыдимся своего естества. Нам бы обучиться быть хорошими эгоистами - полезными самим себе и другим. Но нет, мы предпочитаем быть плохими - не обученными. Книга "Быть эгоистом. Универсальные правила": - сделает вашу жизнь богатой и интересной; - научит безопасной искренности; - поможет не бояться ошибок и не совершать их. Лучшее дополнение к "Красной таблетке": о ценности других людей, о внутренних мотивациях, о выборе и предназначении, о поступках и правде. Проверенный временем бестселлер Андрея Курпатова!

Курпатов А. Убить иллюзии. Универсальные правила. 12 шагов к душевному здоровью

«Убить иллюзии» — это бестселлер Андрея Курпатова с конкретными советами о том, как избавиться от заблуждений, которые привиты нам обществом и мешают человеку жить полноценной жизнью. В книге «Красная таблетка» автор рассказал, почему наше сознание не в силах управлять мозгом, а как вырваться из этого замкнутого круга – читайте в психологическом практикуме «Убить иллюзии». Посмотреть правде в глаза и признаться себе в своих заблуждениях – это непростой, но важный и необходимый шаг. У вас есть шанс изменить свою жизнь к лучшему. Изучите те иллюзии, которые буквально вшиты в нас с самого детства: о страданиях, опасностях, счастье, взаимопонимании, любви… Рассмотрите свою жизнь с точки зрения современной науки, и вы увидите: выход есть, а дельные решения у вас под рукой. «Убить иллюзии» – книга, которую уже любят и ценят. Теперь она стала необходимым и долгожданным дополнением к «Красной таблетке» Андрея Курпатова!

Будь счастлив! Тренажёр к книге «Счастлив по собственному желанию». Курпатов А.В.

Курпатов А. Мужчина и женщина. Универсальные правила. 12 шагов к душевному здоровью

Кажется, что «война полов» никогда не закончится. Неоправданные ожидания, обманутые надежды, разбитые сердца... Но мир все-таки возможен: откройте для себя главные секреты мужской и женской психологии! Книга «Мужчина и женщина. Универсальные правила»: •расскажет о том, как женщинам понять мужчин; •как мужчинам почувствовать женщин; •даст четкие инструкции мужчинам и женщинам. Основанное на серьезных научных исследованиях практическое пособие о взаимопонимании, долгосрочных отношениях и любви. Главный психологический бестселлер Андрея Курпатова!

Курпатов А. Скажи депрессии: НЕТ! Универсальные правила. 12 шагов к душевному здоровью

Как врачи и обещали, XXI век уже стал веком депрессии. Многие сейчас жалуются на раздражительность, ощущение нехватки сил, отсутствие перспектив, прокрастинацию, но, к сожалению, даже не догадываются, что это симптомы депрессии. А чтобы врага победить, его нужно знать в лицо! Как узнать, что ты или твои близкие страдают депрессией? Как победить депрессию и вернуться к нормальной жизни? Почему это происходит и как себя защитить? Эта книга доктора Андрея Курпатова уже тысячам людей помогла победить депрессию и начать новую, счастливую жизнь! Это и правда возможно, нужно просто начать действовать и помогать себе.