sibhematology.ru

Костин Каролин, Грабб Гвен Шуберт Восемь ключей к выздоровлению от расстройства пищевого поведения. Эффективные стратегии

Книга предназначена для людей, страдающих расстройством пищевого поведения (РПП). Авторы на собственном опыте познали все циклы и ритуалы нездорового поведения и стали живым доказательством того, что выздоровление возможно. Теперь они помогают побороть болезнь другим. Их знания, опыт терапевтической практики, множество историй клиентов, а также разнообразные стратегии и ряд упражнений помогут наладить связь со своим телом, вовремя реагировать на его сигналы и наконец-то избавиться от РПП. Вредные идеи, диеты и нездоровое поведение больше не должны разрушать чувство собственного достоинства и удерживать от наслаждения полноценной жизнью и крепкими отношениями. Книга станет ценным источником для самостоятельного изучения, а также для работы под руководством специалиста в области РПП. "Терапевт Каролин Костин сыграла ключевую роль в моем избавлении от расстройства пищевого поведения. Эта книга дает читателю знания, вдохновение и инструменты, которыми Каролин поделилась со мной. Она проста, хорошо написана и позволяет читателю активно участвовать в собственном излечении. Я настоятельно рекомендую ее всем, кто борется с РПП." - Порша де Росси "Каролин Костин - первый человек, который посмотрел мне в глаза и сказал: "Ты можешь полностью излечиться от расстройства пищевого поведения". Именно об этом они с Гвен Грабб говорят в книге. Более того, здесь они делятся настоящей мудростью, как на самом деле обретается эта свобода. Настоятельно рекомендую!" - Дженни Шефер, автор книги Goodbye Ed, Hello Me and Life Without Ed. Эта книга поможет найти путь к выздоровлению тому, кто постоянно ограничивает себя в еде; переедает, а затем вызывает рвоту; строго соблюдает диету, все время взвешивается, постоянно занимается физическими упражнениями, а также с настоящей одержимостью пытается повлиять на свое питание и веc. Это довольно необычная книга о том, как преодолеть расстройство пищевого поведения. Авторы лично пережили борьбу с РПП. Каролин была терапевтом Гвен. Вплетая в повествование опыт собственных отношений как терапевта и клиента, авторы учат уникальному, глубокому пониманию того, что нужно для успешного решения настолько сложной и, казалось бы, неразрешимой клинической проблемы. С искренним сочувствием и подлинным профессионализмом Костин и Грабб знакомят читателей с тонкостями процесса выздоровления, описывая, с чем связана терапия, разъясняя общие сопутствующие эмоции, такие как страх, вина и стыд, и мотивируя обратиться за помощью того, кто отчаялся, сопротивляется или боится. Эта книга должна быть у всех, кто страдает РПП, членов их семей и друзей, а также специалистов, способных оказать помощь. Хотя книга не заменит традиционную терапевтическую помощь, в ней предложен проницательный, уникальный взгляд на победу над РПП, как это сделали авторы, как они помогли сделать это тысячам других людей и как они надеются помочь читателю.

Восемь ключей к выздоровлению от расстройства пищевого поведения. Эффективные стратегии, основанные на терапевтической практике и личном опыте. Костин К., Грабб Г.Ш.

Холл Карин Д., Астрахан-Флетчер Эллен, Симич Мима Рабочая тетрадь при расстройствах пищевого поведения

Рабочая тетрадь при расстройствах пищевого поведения. От чрезмерного контроля и одиночества к выздоровлению и построению отношений Наверняка вы уже пробовали преодолеть расстройство пищевого поведения (РПП) — пытаясь жестко регулировать свои эмоции и поступки. Однако многие люди, столкнувшиеся с подобной проблемой, на самом деле уже страдают от чрезмерного контроля — состояния, характеризующегося негибкостью и перфекционизмом. Эти качества затрудняют создание личных и социальных связей, что в свою очередь подпитывает расстройство — человек начинает удовлетворять потребности самого разного порядка в отношениях с едой. В этой рабочей тетради предложены упражнения, основанные на радикально открытой диалектической поведенческой терапии (РО ДПТ) — научно обоснованном методе работы с людьми с чрезмерным контролем. С помощью этих практик вы избавитесь от нездоровых стратегий совладания, которые заставляют вас чувствовать себя изолированными и одинокими. А также приобретете эффективные навыки установления и укрепления отношений, доверия и близости. Эта книга поможет создать надежную сеть поддержки, чтобы двигаться по пути к осмысленной жизни и полному выздоровлению от расстройства пищевого поведения.

Холл Карин Д., Астрахан-Флетчер Эллен, Симич Мима Рабочая тетрадь при расстройствах пищевого поведения. От чрезмерного контроля и одиночества к выздоровлению и построению отношений

Наверняка вы уже пробовали преодолеть расстройство пищевого поведения (РПП) - пытаясь жестко регулировать свои эмоции и поступки. Однако многие люди, столкнувшиеся с подобной проблемой, на самом деле уже страдают от чрезмерного контроля - состояния, характеризующегося негибкостью и перфекционизмом. Эти качества затрудняют создание личных и социальных связей, что в свою очередь подпитывает расстройство - человек начинает удовлетворять потребности самого разного порядка в отношениях с едой.В этой рабочей тетради предложены упражнения, основанные на радикально открытой диалектической поведенческой терапии (РО ДПТ) - научно обоснованном методе работы с людьми с чрезмерным контролем. С помощью этих практик вы избавитесь от нездоровых стратегий совладания, которые заставляют вас чувствовать себя изолированными и одинокими. А также приобретете эффективные навыки установления и укрепления отношений, доверия и близости.Эта книга поможет создать надежную сеть поддержки, чтобы двигаться по пути к осмысленной жизни и полному выздоровлению от расстройства пищевого поведения.

Холл Карин Д., Астрахан-Флетчер Эллен, Симич Мима Рабочая тетрадь при расстройствах пищевого поведения

Наверняка вы уже пробовали преодолеть расстройство пищевого поведения (РПП) - пытаясь жестко регулировать свои эмоции и поступки. Однако многие люди, столкнувшиеся с подобной проблемой, на самом деле уже страдают от чрезмерного контроля - состояния, характеризующегося негибкостью и перфекционизмом. Эти качества затрудняют создание личных и социальных связей, что в свою очередь подпитывает расстройство - человек начинает удовлетворять потребности самого разного порядка в отношениях с едой. В этой рабочей тетради предложены упражнения, основанные на радикально открытой диалектической поведенческой терапии (РО ДПТ) - научно обоснованном методе работы с людьми с чрезмерным контролем. С помощью этих практик вы избавитесь от нездоровых стратегий совладания, которые заставляют вас чувствовать себя изолированными и одинокими. А также приобретете эффективные навыки установления и укрепления отношений, доверия и близости. Эта книга поможет создать надежную сеть поддержки, чтобы двигаться по пути к осмысленной жизни и полному выздоровлению от расстройства пищевого поведения.

Холл К.Д., Астрахан-Флетчер Э., Симич М. Рабочая тетрадь при расстройствах пищевого поведения. От чрезмерного контроля и одиночества к выздоровлению и построению отношений

Наверняка вы уже пробовали преодолеть расстройство пищевого поведения (РПП) — пытаясь жестко регулировать свои эмоции и поступки. Однако многие люди, столкнувшиеся с подобной проблемой, на самом деле уже страдают от чрезмерного контроля — состояния, характеризующегося негибкостью и перфекционизмом. Эти качества затрудняют создание личных и социальных связей, что в свою очередь подпитывает расстройство — человек начинает удовлетворять потребности самого разного порядка в отношениях с едой.В этой рабочей тетради предложены упражнения, основанные на радикально открытой диалектической поведенческой терапии (РО ДПТ) — научно обоснованном методе работы с людьми с чрезмерным контролем. С помощью этих практик вы избавитесь от нездоровых стратегий совладания, которые заставляют вас чувствовать себя изолированными и одинокими. А также приобретете эффективные навыки установления и укрепления отношений, доверия и близости.Эта книга поможет создать надежную сеть поддержки, чтобы двигаться по пути к осмысленной жизни и полному выздоровлению от расстройства пищевого поведения.

Холл К.Д., Астрахан-Флетчер Э., Симич М. Рабочая тетрадь при расстройствах пищевого поведения. От чрезмерного контроля и одиночества к выздоровлению и построению отношений

Наверняка вы уже пробовали преодолеть расстройство пищевого поведения (РПП) — пытаясь жестко регулировать свои эмоции и поступки. Однако многие люди, столкнувшиеся с подобной проблемой, на самом деле уже страдают от чрезмерного контроля — состояния, характеризующегося негибкостью и перфекционизмом. Эти качества затрудняют создание личных и социальных связей, что в свою очередь подпитывает расстройство — человек начинает удовлетворять потребности самого разного порядка в отношениях с едой.В этой рабочей тетради предложены упражнения, основанные на радикально открытой диалектической поведенческой терапии (РО ДПТ) — научно обоснованном методе работы с людьми с чрезмерным контролем. С помощью этих практик вы избавитесь от нездоровых стратегий совладания, которые заставляют вас чувствовать себя изолированными и одинокими. А также приобретете эффективные навыки установления и укрепления отношений, доверия и близости.Эта книга поможет создать надежную сеть поддержки, чтобы двигаться по пути к осмысленной жизни и полному выздоровлению от расстройства пищевого поведения.

«Расстройства пищевого поведения у детей»

Расстройства пищевого поведения на первый взгляд не кажутся опасными

Херрин Марша, Мацумото Нэнси Расстройства пищевого поведения. Руководство для родителей. Поддержание самооценки,здорового питания

Эта книга написана для родителей и предлагает эффективные стратегии лечения расстройств пищевого поведения в домашних условиях. Благодаря пособию родители смогут изучить пищевые привычки семьи, научиться на ранних этапах выявлять расстройства пищевого поведения, прививать ребенку с ранних лет здоровое отношение к пище, сформировать позитивный образ тела, а также избегать осуждения и угроз в адрес ребенка. Руководство будет полезно и терапевту, работающему с клиентами, которые проходят нелегкий путь преодоления расстройств пищевого поведения. Это первая книга, написанная диетологом и направленная на преодоление расстройств пищевого поведения у детей и подростков с акцентом на терапию в домашних условиях. Выявление на ранних этапах и контроль питания, плюс эффективные решения, которые начинаются, прежде всего, в домашней обстановке, с готовностью проявлять любовь, терпение и уделять время своему ребенку — это те составляющие, которые, по мнению авторов, помогут эффективному лечению. Уникальным для этого — уже второго — издания, является то, что в нем описан подход Модсли, которому посвящены четыре главы книги. Этот метод оказания помощи при расстройствах пищевого поведения основан на родительском участии в лечении ребенка и нормализации его пищевых привычек. Также в книге можно найти трогательную историю, рассказанную мамой девочки, страдавшей анорексией. Ребенку удалось справиться с недугом благодаря техникам доктора Херрин. В обновленные разделы книги включена свежая информация о семьях тех, кто борется с недугом, последствиях заболевания, предотвращении рецидивов. Здесь читатель найдет советы родственникам, рационы питания, а также информацию о тех, кто потенциально находится в группе риска.

Фейрберн К. Когнитивно-бихевиоральная терапия и расстройства пищевого поведения

Рассматриваются различные подходы к расстройствам пищевого поведения: трансдиагностическая и когнитивно-поведенческая концепции.Обсуждается наиболее изученный на сегодняшний день протокол лечения расстройств пищевого поведения в доказательной психотерапии - протокол усиленной когнитивно-бихевиоральной терапии (КБТ-У). Согласно существующим в мире клиническим рекомендациями лечения, он является методом выбора для работы со взрослыми пациентами с нервной анорексией, нервной булимией, приступообразным перееданием или другими формами расстройств пищевого поведения.Разбирается базовый протокол при усиленной когнитивно-бихевиоральной терапии расстройств пищевого поведения. Подробно описана работа с пациентами: клиническая оценка, подготовка к лечению и медицинское наблюдение; анализируются тревоги по поводу фигуры и особенности контроля за формами тела; обсуждаются диеты, правила, ограничения и контроль за питанием, его особенности. Освоение КБТ-У потребует от вас терпения и усилий, но они обязательно вознаградятся успешными случаями восстановления от расстройств в вашей практике.

Фейрберн К. Когнитивно-бихевиоральная терапия и расстройства пищевого поведения

Рассматриваются различные подходы к расстройствам пищевого поведения: трансдиагностическая и когнитивно-поведенческая концепции.Обсуждается наиболее изученный на сегодняшний день протокол лечения расстройств пищевого поведения в доказательной психотерапии - протокол усиленной когнитивно-бихевиоральной терапии (КБТ-У). Согласно существующим в мире клиническим рекомендациями лечения, он является методом выбора для работы со взрослыми пациентами с нервной анорексией, нервной булимией, приступообразным перееданием или другими формами расстройств пищевого поведения.Разбирается базовый протокол при усиленной когнитивно-бихевиоральной терапии расстройств пищевого поведения. Подробно описана работа с пациентами: клиническая оценка, подготовка к лечению и медицинское наблюдение; анализируются тревоги по поводу фигуры и особенности контроля за формами тела; обсуждаются диеты, правила, ограничения и контроль за питанием, его особенности. Освоение КБТ-У потребует от вас терпения и усилий, но они обязательно вознаградятся успешными случаями восстановления от расстройств в вашей практике.

Гаудиани Дженнифер Преодоление медицинских осложнений расстройств пищевого поведения. Практическое руководство

Исчерпывающий и понятный обзор медицинских осложнений, которые часто сопровождают расстройства пищевого поведения! Эта книга представляет собой медицинский взгляд на проблему расстройств пищевого поведения. Написанная практикующим врачом, она пригодится не только пациентам и их близким, но и медикам, которые работают с людьми, страдающими РПП. В книге автор простым языком расскажет о том, какой вред несут организму регулярные "чистки", что происходит с нашим телом, когда мы голодаем, и как расстройства пищевого поведения способны поставить человека на грань жизни и смерти. Помимо чисто медицинского аспекта, автор также затрагивает в книге ряд социальных проблем, таких как предвзятое отношение и стигматизация людей с лишним весом, современная "культура диет" и недостатки системы здравоохранения, из-за которых люди с РПП часто не могут своевременно получить столь необходимую им помощь. Пациентам с расстройствами пищевого поведения часто кажется, что они "вовсе не больны", и им не нужно обращаться за помощью врачу! И это все невзирая на многочисленные медицинские проблемы - причем как те, что уже проявились симптомами, так и те, которые пока что еще не видны невооруженным глазом. Таким людям сложно смириться с тем, что для начала выздоровления им жизненно необходим покой, полноценное питание и помощь профессионалов. Эта книга предлагает пациентам, их родственникам и практикующим врачам исчерпывающий и понятный обзор медицинских осложнений, которые часто сопровождают расстройства пищевого поведения, проиллюстрированный узнаваемыми историями из жизни и написанный в научно выверенном, но в то же время в легком и увлекательном стиле. Используя метафоры и язык, понятный для пациента, доктор Гаудиани решительно осуждает так называемую "культуру диет" и стремится повысить качество медицинской диагностики и лечения, мотивировать к выздоровлению и помочь принять себя и свой жизненный опыт всем пациентам, независимо от размеров и формы тела.

«Психология нарушений пищевого поведения. Стратегии психологической помощи»

Люди разного возраста, пола, социального статуса страдают от нарушений и расстройств пищевого поведения, причиняющих серьезный ущерб здоровью

Томас Дженнифер Дж., Камрин Т. Эдди Когнитивно-поведенческая терапия избегающего/ограничительного расстройства приема пищи (ИОРПП)

Руководство по работе с детьми, подростками и взрослыми! Это руководство создано для практикующих специалистов по расстройствам пищевого поведения у детей, подростков и взрослых. Методика когнитивно-поведенческой терапии избегающего/ограничительного расстройства приема пищи содержит все необходимые методы оценки этого расстройства, а также пошаговое руководство терапией. Книга представляет интерес для специалистов по расстройствам пищевого поведения, гастроэнтерологов, а также специалистов широкого профиля, пациентов с ИОРПП, их родителей, и всех, кто интересуется лечением расстройств пищевого поведения. Избегающее/ограничительное расстройство приема пищи (ИОРПП) — это общепризнанный недуг пищевого поведения. От него страдают дети и взрослые, которые не могут удовлетворить собственные пищевые потребности в силу сенсорной чувствительности, страха неприятных последствий или отсутствия интереса к приему пищи. Эта книга — первая в своем роде. В ней авторы предлагают уникальную терапевтическую методику, разработанную специально для работы с ИОРПП. В КНИГЕ ПРЕДСТАВЛЕНЫ: Обзор существующих исследований, изучающих проблему лечения избегающего/ограничительного расстройства приема пищи. Этот раздел книги поможет создать полную картину заболевания, его причин и последствий, влияющих на физическое и психическое здоровье. Сравнение ИОРПП с другими расстройствами пищевого поведения. Эти данные помогут провести четкую грань между различными диагнозами, проявления которых зачастую схожи между собой. Четко сформулированная пошаговая методика КПТ-ИОРПП — когнитивно-поведенческой терапии избирательного/ограничительного расстройства приема пищи. Книга содержит практическое руководство, готовое к использованию в работе с пациентами. Богатый раздаточный материал: психообразовательные материалы и шкалы оценки, призванные облегчить работу терапевта в диагностике и лечении ИОРПП.

Райхман Коллин, Роллин Дженнифер Восстановление при расстройствах пищевого поведения. Советы выживших

Эта книга написана для тех, кто страдает различными расстройствами пищевого поведения. Она предназначена тем, кому сложно справиться со страхом, беспокойством, тревогой или отчаянием, однако книга не заменит профессионального психотерапевта. В случае, если вы не можете самостоятельно справиться с наплывом отрицательных эмоций, обратитесь к специалисту и определите дальнейший порядок действий. Книга также будет полезна тем, кто мучил себя различными диетами и в результате ощущает полное физическое или психическое истощение, отсутствие интереса к чему-либо. Вы поймете, насколько бессмысленно и бездумно следовать укорененным представлением общества о здоровом теле и питании и насколько негативно это может отразиться на физическом и психическом здоровье, а в особо тяжелых случаях - на жизни. Это новая полезная книга о том, как помочь людям с расстройствами пищевого поведения (РПП) изменить к лучшему свои отношения с едой, телом и, в конечном счете, с самим собой. В книге, написанной двумя психотерапевтами, которые сами излечились от расстройств пищевого поведения, много юмора, личных историй и проверенных исследованиями методик, помогающих человеку вернуться к нормальной жизни после восстановления от расстройства пищевого поведения. Авторы объясняют разницу между диетами и РПП, выделяют несколько этапов выздоровления и дают советы, как преуспеть на каждом из них. В книге проделана мощная работа по разрушению мифов на темы, которые исторически не рассматривались в публикациях по избавлению от расстройств пищевого поведения, а именно: чистое питание и орторексия, физические упражнения в период выздоровления и позитивное отношение к полноте. Кроме эффективных упражнений, в конце каждой главы приведены полезные советы и рекомендации по внедрению нового подхода к выздоровлению в повседневную жизнь человека. Легкий и непринужденный тон книги создает ощущение подлинности и искренности, благодаря чему те, кто борется с хроническими диетами, расстройствами пищевого поведения и негативным образом тела, чувствуют себя важными и услышанными.

Гаудиани Дж. Преодоление медицинских осложнений расстройств пищевого поведения. Практическое руководство

Пациентам с расстройствами пищевого поведения часто кажется, что они "вовсе не больны", и им не нужно обращаться за помощью врачу! И это все невзирая на многочисленные медицинские проблемы — причем как те, что уже проявились симптомами, так и те, которые пока что еще не видны невооруженным глазом. Таким людям сложно смириться с тем, что для начала выздоровления им жизненно необходим покой, полноценное питание и помощь профессионалов. Эта книга предлагает пациентам, их родственникам и практикующим врачам исчерпывающий и понятный обзор медицинских осложнений, которые часто сопровождают расстройства пищевого поведения, проиллюстрированный узнаваемыми историями из жизни и написанный в научно выверенном, но в то же время в легком и увлекательном стиле. Используя метафоры и язык, понятный для пациента, доктор Гаудиани решительно осуждает так называемую "культуру диет" и стремится повысить качество медицинской диагностики и лечения, мотивировать к выздоровлению и помочь принять себя и свой жизненный опыт всем пациетам, независимо от размеров и формы тела.