Программу ведет Павел Артемьев, преподаватель йога-терапии. Йога-интенсив – это интенсивный урок йоги, который предполагает динамичное исполнение упражнений. Он для тех, кто хочет большего: впечатлений, опыта, разнообразия, эффективности: для тех, кто хочет получить от тела максимум!В нашем фильме: силовые асаны и позы для баланса – прекрасная альтернатива силовым упражнениям на тренажерах. Интенсивная программа: • предназначена для укрепления мышечной системы: особое внимание уделяется мышечному корсету спины; • направлена на раскрепощение позвоночника и раскрытие области таза и суставов; • развивает силу, гибкость и эластичность мышц.Асаны и пранаямы активизируют работу головного мозга, поднимают общий тонус организма, при регулярных тренировках упражнения помогут избавиться от лишнего веса и наполнят тело лёгкостью и силой. Интенсивный комплекс хатха-йоги – прекрасное средство наполнить организм свежими силами на весь день!"
352 Руб.
Йога - древнейшая духовная и оздоровительная традиция Востока. Она направлена на обретение человеком внутренней целостности и гармонии с окружающим миром, а также оздоровление и укрепление организма.Пауэр-йога, или силовая йога, - одно из самых популярных сегодня направлений йоги. Она включает не только упражнения, укрепляющие мускулатуру, повышающие гибкость и пластичность, но и уделяет большое внимание дыханию, а также активизирует концентрацию внимания и мобилизацию эмоциональных ресурсов. Движения пауэр-йоги объединяются в единый непрерывный поток с помощью особого способа дыхания. Напряженный и энергичный комплекс благотворно действует на центральную нервную систему, улучшает работу сердца и органов кровообращения. Пауэр-йогой могут заниматься те, кто уже хорошо знаком с асанами, и чье тело готово к силовым нагрузкам.
390 Руб.
Программу ведет Павел Артемьев, преподаватель йога-терапии. "Уникальная, мощнейшая практика саморазвития, не имеющая аналогов в мире! Снятие физической и психической усталости Здоровье и легкость тела Повышение энергетического уровняИнтегральная йога – продвинутый уровень йогической практики. Это универсальная система упражнений для управления телом, эмоциями и умом, а также психической энергией.В нашем фильме: под руководством опытного инструктора вы освоите особые упражнения по работе с чакрами. Это нервные центры в теле человека – центры «силы и сознания», отвечающие за психическое, умственное состояние и физическое здоровье. Следовательно, от гармоничной работы чакр зависят все аспекты жизни человека — здоровье, взаимоотношения, карьера, душевное благополучие. Особое внимание в предлагаемом уроке уделяется правильному дыханию и достижению состояния безмятежности благодаря умению концентрации в сочетании с асанами и пранаямами. В результате вы добьетесь: • повышения.
352 Руб.
Программу ведет Павел Артемьев, Школа гармоничного развития человека.Искусство расслабления – панацея от всех известных в наше ателье болезней. Большинство энергии организма потребляется на напряжение мышечной системы. Большие и малые мышцы работают неустанно днем и даже ночью. Причина многих психических заболеваний, нарушений работы двигательного аппарата, нервной системы, сна, мыслительных функции, мышечные спазмы и другие болезни напрямую связаны с постоянным перенапряжением. В фильме йога-нидра будет приведен практический метод полного расслабления всего тела и самовосстановления. Урок состоит из лекции, подготовительных упражнений и медитации. Смотрите в нашем фильме:практика самовосстановления путем полного расслабления всего тела. Урок состоит из лекции, подготовительных упражнений и медитации. В результате занятия многие виды напряжений уходят, душа и ум освобождаются от страхов, переживаний и ненужной информации. Познайте высшее расслабление, которое подарит вам.
377 Руб.
Программу ведет Татьяна Дудина – сертифицированный инструктор йоги, специалист по йогатерапии. Капха – один из трех типов (вата, питта, капха) конституции тела в традиции Аюрведа. Образующие элементы: земля и вода. Телосложение: широкое, хорошо сложенное, крупное.Йога и аюрведа – родственные практики, которые возникли в древней Индии и имеют одни и те же корни. Йога – это духовный путь саморазвития и самореализации, цель которого – полностью проявить свой потенциал в жизни. Аюрведа – традиционная индийская медицина, которая учит тому, как сохранить молодость, красоту и здоровье. И не просто сохранить, а возродить вновь! Совместно йога и аюрведа охватывают широкий спектр оздоровительных методик в соответствии с уникальной конституцией каждого из нас. Такая конституция определяется в аюрведе как доша, их существует три: вата, питта, капха. Это три основные фундаментальные жизненные силы, которые регулируют все функции организма. Человек здоров, когда доши находятся в.
390 Руб.
Что может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей.Андрей Липень — профессиональный инструктор по йоге с 17-летним стажем. Желая улучшить свое физическое и психическое состояние, люди приходят к нему целыми семьями. Используя древние знания и собственный опыт, Андрей подбирает индивидуальные системы занятий для мужчин, женщин и, конечно же, детей. Ведь к растущему детскому организму порой требуется совершенно иной подход.Если вы увлекаетесь йогой и хотите, чтобы ваши дети осваивали ее вместе с вами, чтобы они росли здоровыми и умными, читайте эту книгу и смотрите прилагающийся к ней DVD с видеокурсом.
18 Руб.
Программу ведет Павел Артемьев, преподаватель йоги. Цель пранаямы — заставить функционировать дыхательную систему оптимальным образом. Это автоматически исправляет кровеносную систему, что в свою очередь способствует нормализации процессов пищеварения и выделения. Пранаяма – это сознательное продление вдоха (стимулирует систему), выдоха (удаляет отработанный воздух и токсины) и задержки дыхания (распределяет энергию по всему телу). Когда дыхание неверно, ум беспокоен; когда дыхание устойчиво, устойчив и ум. Контролируемое дыхание помогает уму сконцентрироваться, обостряет интеллект, развивает творчество, сильную волю и способность правильного суждения. Пранаяма усиливает пищеварение, повышает силу, жизненность, восприимчивость и память и дает возможность достичь крепкого здоровья и долголетия.У выдающихся атлетов, альпинистов и йогинов возможности их легких гораздо большие, чем у обычных людей. Это позволяет им демонстрировать необычайные достижения. Вы можете добиться подобного.
390 Руб.
"Йога для беременных: II триместр" - это уникальный комплекс асан, специально разработанный для этого периода. Корректировка упражнений выполнена в соответствии с развитием плода и изменением организма женщины. Немаловажным является подробное объяснение как правильно принимать определенную позу и как правильно выходить из нее. Выполнение поз поможет справиться с различными проблемами, которые возникают в этот период беременности: боли в спине, пояснице, области крестца. Асаны "Йоги для беременных: второй триместр" помогут Вам: раскрыть грудную клетку и освободить диафрагмальную область для правильного дыхания; придать мышцам таза необходимую гибкость, эластичность, укрепить мышцы живота; укрепить позвоночник, на который во время беременности ложится большая нагрузка. Регулярная практика позволит Вам обрести гармонию в этот удивительный период жизни!
390 Руб.
Программу ведет Павел Артемьев, преподаватель йога-терапии (Международная школа гармонического развития)."Хатха-йога для мужского здоровья• Отличная потенция• Сексуальная привлекательность • Работоспособность• Оптимизация веса• Стройность • Самообладание• Подвижные суставы• Эластичные мышцы• Выносливость Хатха-йога для мужчин – это и физическая нагрузка, которая позволяет быть бодрым, жизнерадостным и сексуально привлекательным, и тренировка самодисциплины, которая помогает сохранять спокойствие и душевное равновесие в любых ситуациях. "Хатха-йога для мужчин - это и физическая нагрузка, которая позволяет быть бодрым, жизнерадостным и сексуально привлекательным, и тренировка самодисциплины, которая помогает сохранять спокойствие и душевное равновесие в любых ситуациях.Смотрите в нашем фильме: комплекс упражнений, разработанный специально для мужчин, которые хотят раскрыть свой жизненный потенциал и обрести здоровье тела и психики. Отличная потенцияСексуальная.
352 Руб.
"Йога для мам" +CD Ни для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А упражнения, выполняемые беременной женщиной, приносят пользу сразу двоим - маме и ее малышу. Йога позволяет будущим матерям сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего дородового периода, минимизировать проявление токсикоза, контролировать вес и, конечно же, родить здорового ребенка. Восстановление после родов у женщин, занимающихся йогой, также проходит гораздо быстрее и легче. В этой книге полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень, автор книг "Простая йога. Лучшие упражнения для женщин", "Простая йога для позвоночника и суставов" и "Детская оздоровительная йога". "Детская оздоровительная йога" +DVD Что может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей. Андрей Липень - профессиональный инструктор по йоге с 17-летним стажем. Желая улучшить свое физическое и психическое состояние, люди приходят к нему целыми семьями. Используя древние знания и собственный опыт, Андрей подбирает индивидуальные системы занятий для мужчин, женщин и, конечно же, детей. Ведь к растущему детскому организму порой требуется совершенно иной подход. Если вы увлекаетесь йогой и хотите, чтобы ваши дети осваивали ее вместе с вами, чтобы они росли здоровыми и умными, читайте эту книгу.
157 Руб.
Набор цветной бумаги №1 School из офсетной тонированной с обеих сторон бумаги. Предназначен для творчества, моделирования, поверхность бумаги матовая, благодаря чему бумага хорошо клеится. В наборе 100 листов из 10 цветов (по 10 листов каждого цвета). Цвета: голубая пастель, оранжевый интенсив, красный интенсив, зеленый интенсив, голубой интенсив, белый, розовая пастель, желтый интенсив, коричневый, фиолетовый интенсив. Бумага офсетная плотностью 80 г/кв. м. Набор упакован в прозрачный пакет с клеящимся клапаном. Размер листа: 209х297 мм.
635 Руб.
Набор цветной бумаги N 1 School из офсетной тонированной с обеих сторон бумаги. Предназначен для творчества, моделирования, поверхность бумаги матовая, благодаря чему бумага хорошо клеится. В наборе 100 листов из 10 цветов (по 10 листов каждого цвета). Цвета: голубая пастель, оранжевый интенсив, красный интенсив, зеленый интенсив, голубой интенсив, белый, розовая пастель, желтый интенсив, коричневый, фиолетовый интенсив. Бумага офсетная плотностью 80 г/кв.м. Набор упакован в прозрачный пакет с клеящимся клапаном. Размер листа: 209х297 мм.
611 Руб.
Набор цветной бумаги №1 School из офсетной тонированной с обеих сторон бумаги. Предназначен для творчества, моделирования, поверхность бумаги матовая, благодаря чему бумага хорошо клеится. В наборе 100 листов из 10 цветов (по 10 листов каждого цвета). Цвета: голубая пастель, оранжевый интенсив, красный интенсив, зеленый интенсив, голубой интенсив, белый, розовая пастель, желтый интенсив, коричневый, фиолетовый интенсив. Бумага офсетная плотностью 80 г/кв. м. Набор упакован в прозрачный пакет с клеящимся клапаном. Размер листа: 209х297 мм.
569 Руб.
Набор цветной бумаги N 1 School из офсетной тонированной с обеих сторон бумаги. Предназначен для творчества, моделирования, поверхность бумаги матовая, благодаря чему бумага хорошо клеится. В наборе 100 листов из 10 цветов (по 10 листов каждого цвета). Цвета: голубая пастель, оранжевый интенсив, красный интенсив, зеленый интенсив, голубой интенсив, белый, розовая пастель, желтый интенсив, коричневый, фиолетовый интенсив. Бумага офсетная плотностью 80 г/кв. м. Набор упакован в прозрачный пакет с клеящимся клапаном. Размер листа: 209х297 мм.
720 Руб.
Набор цветной бумаги №1 School из офсетной тонированной с обеих сторон бумаги. Предназначен для творчества, моделирования, поверхность бумаги матовая, благодаря чему бумага хорошо клеится. В наборе 100 листов из 10 цветов (по 10 листов каждого цвета). Цвета: голубая пастель, оранжевый интенсив, красный интенсив, зеленый интенсив, голубой интенсив, белый, розовая пастель, желтый интенсив, коричневый, фиолетовый интенсив. Бумага офсетная плотностью 80 г/кв. м. Набор упакован в прозрачный пакет с клеящимся клапаном. Размер листа: 209х297 мм.
645 Руб.
Набор цветной бумаги №1 School из офсетной тонированной с обеих сторон бумаги. Предназначен для творчества, моделирования, поверхность бумаги матовая, благодаря чему бумага хорошо клеится. В наборе 100 листов из 10 цветов (по 10 листов каждого цвета). Цвета: голубая пастель, оранжевый интенсив, красный интенсив, зеленый интенсив, голубой интенсив, белый, розовая пастель, желтый интенсив, коричневый, фиолетовый интенсив. Бумага офсетная плотностью 80 г/кв.м. Набор упакован в прозрачный пакет с клеящимся клапаном. Размер листа: 209х297 мм.
642 Руб.
© sibhematology.ru 2014-2023. All Rights Reserved