вишнева татьяна стрельникова вилунас бутейко лучшие дыхательные практики для здоровья
Вишнева Татьяна Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
Наше дыхание - удивительный инструмент оздоровления организма, с его помощью много тысяч лет лечили болезни мудрецы Индии, Китая, Древнего Египта. Дыхательные практики влияют на все органы и системы организма, регулируют их химический баланс, организуют ритм. Многие практики до сих пор известны лишь избранным, но некоторые из них заново открываются современным исследователями здоровья. В этой книге собран уникальный материал: самые эффективные дыхательные гимнастики - от гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко, от дыхания йогов до певческих практик. Весь материал изложен максимально четко, доступно и по единому образцу, что позволяет очень быстро найти нужную практику, и, не тратя времени на чтение и осмысление, сразу же начать занятия.
244 Руб.
Дыхательные практики Бутейко
Книга содержит цитаты из лекций, статей и научных трудов Константина Бутейко, а также его советы и рекомендации для укрепления здоровья. Полезные медицинские факты и результаты исследований помогут проанализировать не только дыхательную систему, но и состояние организма в целом.Представленные в книге уникальные дыхательные практики и упражнения пошагово проиллюстрированы фотографиями, которые дают возможность более точно и качественно выполнять движения. А тесты помогут определить состояние физического и душевного здоровья.
425 Руб.
Бутейко Константин Павлович Дыхательные практики Бутейко
Специалисты уверяют: дыхание - это достоверный барометр состояния организма человека. По словам ученых, дыхание тесно взаимосвязано не только с состоянием здоровья, но и с состоянием сознания. Константин Бутейко (1923-2003), ученый, физиолог, врач-клиницист, в 1952 году совершил революционное открытие в области медицины. Он утверждал, что люди, которые дышат глубоко, имеют ряд заболеваний, а ключ к здоровью и выносливости - поверхностное дыхание. Ученый экспериментально доказал, что в крови здоровых людей углекислого газа содержится намного больше, чем у тех, кто имеет заболевания. Следовательно, чтобы избавить человека от недуга, необходимо лишь научить его экономить углекислый газ в своем организме. Бутейко разработал дыхательную гимнастику, которая приводит к оздоровлению организма. Книга содержит цитаты из лекций, статей и научных трудов Константина Бутейко, а также его советы и рекомендации для укрепления здоровья. Полезные медицинские факты и результаты исследований помогут проанализировать не только дыхательную систему, но и состояние организма в целом. Представленные в книге уникальные дыхательные практики и упражнения пошагово проиллюстрированы фотографиями, которые дают возможность более точно и качественно выполнять движения. А тесты помогут определить состояние физического и душевного здоровья.
428 Руб.
Бутейко Константин Павлович Дыхательные практики Бутейко
Специалисты уверяют: дыхание — это достоверный барометр состояния организма человека. По словам ученых, дыхание тесно взаимосвязано не только с состоянием здоровья, но и с состоянием сознания.Константин Бутейко (1923–2003), ученый, физиолог, врач-клиницист, в 1952 году совершил революционное открытие в области медицины. Он утверждал, что люди, которые дышат глубоко, имеют ряд заболеваний, а ключ к здоровью и выносливости — поверхностное дыхание. Ученый экспериментально доказал, что в крови здоровых людей углекислого газа содержится намного больше, чем у тех, кто имеет заболевания. Следовательно, чтобы избавить человека от недуга, необходимо лишь научить его экономить углекислый газ в своем организме. Бутейко разработал дыхательную гимнастику, которая приводит к оздоровлению организма. Книга содержит цитаты из лекций, статей и научных трудов Константина Бутейко, а также его советы и рекомендации для укрепления здоровья. Полезные медицинские факты и результаты исследований помогут проанализировать не только дыхательную систему, но и состояние организма в целом.Представленные в книге уникальные дыхательные практики и упражнения пошагово проиллюстрированы фотографиями, которые дают возможность более точно и качественно выполнять движения. А тесты помогут определить состояние физического и душевного здоровья.
425 Руб.
Бутейко Константин Павлович Дыхательные практики Бутейко
Специалисты уверяют: дыхание — это достоверный барометр состояния организма человека. По словам ученых, дыхание тесно взаимосвязано не только с состоянием здоровья, но и с состоянием сознания.Константин Бутейко (1923–2003), ученый, физиолог, врач-клиницист, в 1952 году совершил революционное открытие в области медицины. Он утверждал, что люди, которые дышат глубоко, имеют ряд заболеваний, а ключ к здоровью и выносливости — поверхностное дыхание. Ученый экспериментально доказал, что в крови здоровых людей углекислого газа содержится намного больше, чем у тех, кто имеет заболевания. Следовательно, чтобы избавить человека от недуга, необходимо лишь научить его экономить углекислый газ в своем организме. Бутейко разработал дыхательную гимнастику, которая приводит к оздоровлению организма. Книга содержит цитаты из лекций, статей и научных трудов Константина Бутейко, а также его советы и рекомендации для укрепления здоровья. Полезные медицинские факты и результаты исследований помогут проанализировать не только дыхательную систему, но и состояние организма в целом.Представленные в книге уникальные дыхательные практики и упражнения пошагово проиллюстрированы фотографиями, которые дают возможность более точно и качественно выполнять движения. А тесты помогут определить состояние физического и душевного здоровья.
425 Руб.
Бутейко Константин Павлович Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний
Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН "революционным открытием в области медицины". И становится доступной для всех россиян. Забудьте старую истину "Дышите глубже!" Живите долго и счастливо по новому правилу: "Дышите меньше и легче!" В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному. Константин Бутейко утверждал: "Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее". Помните это и будьте здоровы!
640 Руб.
Золотые дыхательные методики здоровья
Первыми в истории мировой цивилизации рекомендациями по оздоровлению были дыхательные упражнения Гермеса Трисмегиста. Этим папирусам более двух тысячелетий. В России дыхательные техники начали применяться сравнительно недавно, но уже получили широкое распространение и признание. В этой книге собраны лучшие методики:- парадоксальная гимнастика Стрельниковой;- поверхностное дыхание Бутейко;- эндогенное дыхание Фролова;- энергетическое дыхание Андреева;- рыдающее дыхание Вилунаса;- дыхательные упражнения йоги;- дыхательная гимнастика для будущих мам.Благодаря этим методикам вы сможете предупредить и исцелить болезни самостоятельно, используя естественные природные механизмы здоровья! Рак, диабет, астма, бронхит, аллергия и многие другие заболевания отступают перед исцеляющей мощью правильного дыхания.Дышите на здоровье!
13 Руб.
Преображенский Дмитрий Николаевич Золотые дыхательные методики здоровья
Первыми в истории мировой цивилизации рекомендациями по оздоровлению были дыхательные упражнения Гермеса Трисмегиста. Этим папирусам более двух тысячелетий. В России дыхательные техники начали применяться сравнительно недавно, но уже получили широкое распространение и признание. В этой книге собраны лучшие методики: - парадоксальная гимнастика Стрельниковой; - поверхностное дыхание Бутейко; - эндогенное дыхание Фролова; - энергетическое дыхание Андреева; - рыдающее дыхание Вилунаса; - дыхательные упражнения йоги; - дыхательная гимнастика для будущих мам. Благодаря этим методикам вы сможете предупредить и исцелить болезни самостоятельно, используя естественные природные механизмы здоровья! Рак, диабет, астма, бронхит, аллергия и многие другие заболевания отступают перед исцеляющей мощью правильного дыхания. Дышите на здоровье!
58 Руб.
И-Шен Лучшие дыхательные практики Востока
Йога, цигун, тайзци, практики тибетской йоги и даосов насчитывают тысячелетнюю историю. Каждая из этих дыхательных систем позволит не только сохранить, но и преумножить запас жизненных сил и здоровья. Читателю предоставляется возможность ознакомиться со всем многообразием дыхательных практик и выбрать наиболее подходящую. Правильное дыхание позволяет улучшить работу внутренних органов и систем. Приведенные комплексы эффективны для: стимуляции работы легких и сердца; очищения крови; активизации умственной деятельности; контроля над сознанием; повышения иммунной защиты организма.
35 Руб.
Бутейко Константин Павлович Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легких
Сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины»;Метод Бутейко позволяет купировать приступ удушья при бронхиальной астме без лекарственных препаратов;Применение метода Бутейко в 5-10 раз сокращает стоимость и продолжительность лечения.
384 Руб.
Бутейко Константин Павлович Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легких
Сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины»;Метод Бутейко позволяет купировать приступ удушья при бронхиальной астме без лекарственных препаратов;Применение метода Бутейко в 5-10 раз сокращает стоимость и продолжительность лечения.
384 Руб.
Ларионова Инна Дыхательные практики. Избранные методики
Универсальный справочник, знакомящий читателей с самыми популярными и эффективными дыхательными практиками, использующимися в наши дни. На страницах издания: - дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой; - метод волевой ликвидации глубокого дыхания К. П. Бутейко; - система эндогенного дыхания В. Ф. Фролова; - "рыдающее дыхание" Ю. Г. Вилунаса; - дыхательные упражнения Г. С. Шаталовой; - метод БОС А. А. Сметанкина; - система восстановления естественного дыхания К. В. Динейки; - методика условно-рефлекторного дыхания К. В. Дурыманова; - китайская система оздоровления цигун. Действенные и простые дыхательные практики могут применяться независимо от состояния здоровья и подходят людям всех возрастов.
53 Руб.
Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко
Вы даже не задумываетесь, как дышите, - правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер? Мы такого не допустим! В этой книге собраны самые эффективные дыхательные методики, которые даже входят в обязательную программу подготовки космонавтов! А Джон Гриндер - один из основателей НЛП (нейролингвистического программирования) - однажды обнаружил, что после одной из популярных техник дыхания с ним стали случаться озарения! Более того, правильное дыхание способно излечить вас от многих заболеваний - ведь вы уже устали от таблеток? А для этого надо всего лишь прислушаться к советам известных ученых, изложенным в этой книге: Стрельниковой, Бутейко, Фролова, Вилунаса, Гриндера, Грофа. А также взять на вооружение практики йогов. Каждая методика представляет собой специальный комплекс дыхательно-мышечных упражнений не только для профилактики и лечения различных недугов, но и для сохранения молодости.
703 Руб.
Главные мировые дыхательные практики: от дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко
Сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины»;В сборнике собранны уникальные методы естественного (немедикаментозного) избавления организма от многих заболеваний;С помощью дыхательных практик можно останавливать приступы удушья, снимать боли в сердце, нормализовать артериальное давление, уменьшать головные боли, выходить из стрессового состояния;
419 Руб.
Главные мировые дыхательные практики: от дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко
Сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины»;В сборнике собранны уникальные методы естественного (немедикаментозного) избавления организма от многих заболеваний;С помощью дыхательных практик можно останавливать приступы удушья, снимать боли в сердце, нормализовать артериальное давление, уменьшать головные боли, выходить из стрессового состояния;
419 Руб.
Антонова Марина Лучшие дыхательные практики. Комплексное оздоровление
Самые полезные и интересные дыхательные практики, при помощи которых можно значительно улучшить свое здоровье, причем, как физическое, так и духовное, на страницах этой книги. В ней представлены только самые эффективные, проверенные временем, методы и системы: - парадоксальная дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой; - волевая ликвидация глубокого дыхания - метод К. П. Бутейко; - эндогенное дыхание - метод В. Ф. Фролова; - рыдающее дыхание Ю. Г. Вилунаса; - концепция восстановления естественного типа дыхания К. В. Динейка; - методика условно-рефлекторного дыхания В. К. Дурыманова; - дыхательные упражнения по Г. С. Шаталовой; - система дыхания цигун.
47 Руб.