sibhematology.ru

Беллинг Ноа Йога: Гармония души и тела

Это прекрасное пособие для тех, кто только начинает заниматься йогой. Книга охватывает следующие темы: - основные позы йоги, техника дыхания и медитации; - занятия йогой в домашних условиях; - позы в положении стоя и сидя и упражнения на сохранение равновесия - подготовительные упражнения и контрастные позы - шесть простых комплексов упражнений. Перевод с английского К.И. Молькова.

Хамидова Виолетта Романовна Йога: гармония души и разума

Настоящее издание знакомит читателя с основами Философии йоги и рассказывает, как с помощью этого учения достичь духовной гармонии, оздоровить организм и научиться управлять своим телом и сознанием. В книге содержатся сведения по истории учения, описываются правила выполнения асан, дыхательных и медитативных упражнений, также уделяется внимание питанию по системе йогов.

Омартиан Сторми Гармония души и тела

В своей новой книге Сторми Омартиан предлагает семь шагов к обретению внешней и внутренней красоты, душевному и физическому здоровью. Вы узнаете, как жить без стрессов, как научиться правильно питаться, как сделать физические упражнения неотъемлемой частью своей жизни, как получать радость и удовольствие от молитвы и поста и многое другое. Ее книга вдохновит вас и поможет составить комплексную программу, направленную на гармонизацию тела и души.

Аюрведа. Гармония тела, души и ума

Аюрведа, наука о счастливой жизни, разработала продуманную систему управления здоровьем, принципы гармонизации всех аспектов существования и действенные технологии, связанные с физическим, эмоциональным, когнитивным, социальным, а также духовным развитием. Аюрведа открывает знания, которые ведут к совершенному здоровью, активному долголетию и успеху. Благодаря советам, собранным в этой книге, вы узнаете, как сбалансировать эмоции, наполнить тело энергией и преодолеть деструктивные программы ума.

Йога: гармония тела и сознания. Чудакова Д.В.

Гармония души и тела. Альтернативные методы лечения

Книга, которую вы держите в руках, предназначена для широкого круга читателей. В ней вы сможете найти описание самых разных направлений нетрадиционной медицины, познакомиться с основными приемами лечения и диагностики, а также узнать много полезной информации.Хотите узнать, как исцелить себя, вылечить свой организм, не прибегая к таблеткам и прочей химии? Тогда эта книга специально для вас! Читайте и будьте здоровы!

Гармония души и тела. Альтернативные методы лечения

Книга, которую вы держите в руках, предназначена для широкого круга читателей. В ней вы сможете найти описание самых разных направлений нетрадиционной медицины, познакомиться с основными приемами лечения и диагностики, а также узнать много полезной информации.Хотите узнать, как исцелить себя, вылечить свой организм, не прибегая к таблеткам и прочей химии? Тогда эта книга специально для вас! Читайте и будьте здоровы!

Чудакова Дарья Владимировна Йога: гармония тела и сознания

Дарья Чудакова ‒ актриса, йог, основательница онлайн-клуба CHUDO, автор блога в Инстаграм @chudo.yoga.

Дарья Чудакова: Чудо йога: гармония тела и сознания

"С чего начать занятия йогой?" - этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога - это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому можно достичь баланса между телом и сознанием. Йога - сакральное знание, хранимое в манускриптах, совокупность духовных и физических практик: медитаций, асан, пранаям, мантр и мудр. Для того чтобы начать заниматься йогой, просто начните! Не ждите понедельника, хорошего настроения или свободного вечера. Для медитации вам хватит и пяти минут в день. Просто расстелите коврик, откройте эту книгу и начните путешествие!- Мы начнем с теории, рассмотрим восемь ступеней йоги и их воздействие на наше тело и разум;- Изучим чакры, их роль, цвета и расположение;- Грамотно подготовимся к началу занятий йогой, узнаем о коврике, йога-блоке и ремне;- Познакомимся с 52 основными асанами для.

Чудакова Дарья Владимировна Йога: гармония тела и сознания

Дарья Чудакова ‒ актриса, йог, основательница онлайн-клуба CHUDO, автор блога в Инстаграм @chudo.yoga.

Чудакова Дарья Владимировна Йога. Гармония тела и сознания

«С чего начать занятия йогой?» — этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога — это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому можно достичь баланса между телом и сознанием. Йога — сакральное знание, хранимое в манускриптах, совокупность духовных и физических практик: медитаций, асан, пранаям, мантр и мудр. Для того чтобы начать заниматься йогой, просто начните! Не ждите понедельника, хорошего настроения или свободного вечера. Для медитации вам хватит и пяти минут в день. Просто расстелите коврик, откройте эту книгу и начните путешествие! – Мы начнем с теории, рассмотрим восемь ступеней йоги и их воздействие на наше тело и разум; – Изучим чакры, их роль, цвета и расположение; – Грамотно подготовимся к началу занятий йогой, узнаем о коврике, йога-блоке и ремне; – Познакомимся с 52 основными асанами для практики; – Попробуем выполнить комплексы асан «Сурья Намаскар» и «Чандра Намаскар» и их вариации; – Научимся правильно дышать во время выполнения асан; – Начнем медитировать и практиковать мудры. Помните, йога – это не цель. Йога – это путь, который приведет вас к Чуду. А мы начинаем урок…

Чудакова Дарья Владимировна Йога. Гармония тела и сознания

Дарья Чудакова ‒ актриса, йог, основательница онлайн-клуба CHUDO, автор блога в Инстаграм @chudo.yoga.

Сумка шоппер Us Basic, зеленый

Название принта: Йога и гармония. Автор принта: Asobis. Сумка шоппер, 100% хлопок, джерси Йога и гармония Asobis

Сумка шоппер Us Basic, желтый

Название принта: Йога и гармония. Автор принта: Asobis. Сумка шоппер, 100% хлопок, джерси Йога и гармония Asobis

Сумка шоппер Us Basic, бежевый

Название принта: Йога и гармония. Автор принта: Asobis. Сумка шоппер, 100% хлопок, джерси Йога и гармония Asobis

Сумка шоппер Us Basic, белый

Название принта: Йога и гармония. Автор принта: Asobis. Сумка шоппер, 100% хлопок, джерси Йога и гармония Asobis