Практическая книга от профессионального психотерапевта, которая поможет принять и полюбить себя, обрести внутреннюю свободу и начать заботиться о собственном благополучии. Концепция любви к себе не нова, а в последние годы становится все более популярной. Сегодня к людям приходит понимание, что любовь - это не только межличностное чувство или поведение, но и внутриличностный процесс и что в любви к себе мы нуждаемся не меньше, чем в любви окружающих, а может быть, даже больше В этой книге вы найдете множество конструктивных советов, приемов и упражнений. Осознаете свои уникальные потребности и цели и поймете, как принять и полюбить свое истинное "я". Научитесь принимать себя таким, какой вы есть. Страхи и неуверенность отступят, вы обретете счастье быть собой и начнете жить полной жизнью. Фишки книги Изложение базовых психологических концепций простым языком Несложные и эффективные упражнения Множество заданий для саморефлексии Для кого книга Для тех, кто впервые задумался об отношении к самому себе. Для тех, кто хочет разобраться в себе. Для тех, кто страдает от недостатка любви к себе. От автора Прежде чем начать путь любви к себе, подумайте, как и почему вы на нем оказались. Причины у всех будут различными. Углубляясь в рассуждения, вы поймете, что ценность любви к себе тоже неоднозначна на разных этапах жизни. Подсказки и упражнения в книге помогут вам обдумать и понять, с какой целью вы вступаете на путь, наполненный любовью к себе. Размышляя, принимайте любые мысли, оставайтесь открытыми и искренними и не осуждайте себя за идеи, чувства и эмоции, какими бы они ни оказались. Будьте терпеливы: вы непременно придете к новому ви?дению, которое со временем станет более четким.
769 Руб.
Любовь к себе — это не самолюбие.Ваша любовь к себе столь же важна, как любовь к вам со стороны окружающих.Если у вас низкая самооценка, вы не уверены в себе или ненавидите себя, вы не можете жить полной жизнью. Это практическое руководство от профессионального психотерапевта поможет вам полюбить себя, а значит изменить свои отношения, эмоции и взгляды на жизнь. Вы осознаете свои уникальные потребности и цели, а также поймете, как принять и полюбить свое истинное "я". В книге представлено множество конструктивных и действенных советов, приемов и упражнений, в том числе:• интерактивные занятия:вас ждут множество забавных и творческих способов полюбить себя;• подсказки для размышлений:проанализируйте свой бэкграунд и объедините его с новыми уроками;• полезные советы:углубите понимание любви к себе и используйте его в реальном мире.Любовь к себе позволит вам не только увидеть свое истинное "я", но и искренне принять себя таким, какой вы есть. А с этим принятием придет внутренняя свобода и твердое намерение жить полной жизнью. Пора победить неуверенность в себе и самосаботаж. Пора полюбить себя!
678 Руб.
734 Руб.
Любовь к себе — это не самолюбие.Ваша любовь к себе столь же важна, как любовь к вам со стороны окружающих.Если у вас низкая самооценка, вы не уверены в себе или ненавидите себя, вы не можете жить полной жизнью. Это практическое руководство от профессионального психотерапевта поможет вам полюбить себя, а значит изменить свои отношения, эмоции и взгляды на жизнь. Вы осознаете свои уникальные потребности и цели, а также поймете, как принять и полюбить свое истинное "я". В книге представлено множество конструктивных и действенных советов, приемов и упражнений, в том числе:• интерактивные занятия:вас ждут множество забавных и творческих способов полюбить себя;• подсказки для размышлений:проанализируйте свой бэкграунд и объедините его с новыми уроками;• полезные советы:углубите понимание любви к себе и используйте его в реальном мире.Любовь к себе позволит вам не только увидеть свое истинное "я", но и искренне принять себя таким, какой вы есть. А с этим принятием придет внутренняя свобода и твердое намерение жить полной жизнью. Пора победить неуверенность в себе и самосаботаж. Пора полюбить себя!
678 Руб.
Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной: условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловная помогает следовать своим желаниям, проявлять к себе заботу и строить отношения, в которых люди доверяют друг другу.Вы узнаете- как примеры детства учат нас относиться к себе с заботой или страдать от чувства вины; - как условная любовь создаёт зависимые отношения и провоцирует низкую самооценку; -как безусловная любовь учит нарушать ожидания и строить доверительные отношения; - и, конечно, как научиться любить себя безусловно.
475 Руб.
Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной: условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловная помогает следовать своим желаниям, проявлять к себе заботу и строить отношения, в которых люди доверяют друг другу. Вы узнаете - как примеры детства учат нас относиться к себе с заботой или страдать от чувства вины; - как условная любовь создаёт зависимые отношения и провоцирует низкую самооценку; -как безусловная любовь учит нарушать ожидания и строить доверительные отношения; - и, конечно, как научиться любить себя безусловно.
865 Руб.
Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной: условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловная помогает следовать своим желаниям, проявлять к себе заботу и строить отношения, в которых люди доверяют друг другу.Вы узнаете- как примеры детства учат нас относиться к себе с заботой или страдать от чувства вины; - как условная любовь создаёт зависимые отношения и провоцирует низкую самооценку; -как безусловная любовь учит нарушать ожидания и строить доверительные отношения; - и, конечно, как научиться любить себя безусловно.
665 Руб.
В жизни каждого человека приходит время, когда он понимает, что есть что-то большее, к чему с обычным восприятием не подойти, не потрогать. Оно недоступно. В этот Момент он начинает Поиск того, что поможет ему увидеть свой Путь. .Если у вас есть желание, что-то изменить в своей жизни, то данная книга для Вас может быть как учебный материал в познании себя, можно увидеть ее в виде практического занятия, а кто-то найдет толь ко информационную сторону. Взгляните сами. . . . . . . . . . . . 0
319 Руб.
В жизни каждого человека приходит время, когда он понимает, что есть что-то большее, к чему с обычным восприятием не подойти, не потрогать. Оно недоступно. В этот Момент он начинает Поиск того, что поможет ему увидеть свой Путь. .Если у вас есть желание, что-то изменить в своей жизни, то данная книга для Вас может быть как учебный материал в познании себя, можно увидеть ее в виде практического занятия, а кто-то найдет толь ко информационную сторону. Взгляните сами. . . . . . . . . . . . 0
319 Руб.
Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной: условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловная помогает следовать своим желаниям, проявлять к себе заботу и строить отношения, в которых люди доверяют друг другу.Вы узнаете- как примеры детства учат нас относиться к себе с заботой или страдать от чувства вины; - как условная любовь создаёт зависимые отношения и провоцирует низкую самооценку; -как безусловная любовь учит нарушать ожидания и строить доверительные отношения; - и, конечно, как научиться любить себя безусловно.
665 Руб.
Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной: условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловная помогает следовать своим желаниям, проявлять к себе заботу и строить отношения, в которых люди доверяют друг другу.Вы узнаете- как примеры детства учат нас относиться к себе с заботой или страдать от чувства вины; - как условная любовь создаёт зависимые отношения и провоцирует низкую самооценку; -как безусловная любовь учит нарушать ожидания и строить доверительные отношения; - и, конечно, как научиться любить себя безусловно.
665 Руб.
Свитшот унисекс хлопковый — цвет: БЕЛЫЙ. Картина от художника. Придаст образу легкость и поднимит настроение окружающим. Свитшот с картиной "Безусловная любовь"
3297 Руб.
Свитшот унисекс хлопковый — цвет: МЕЛАНЖ. Картина от художника. Придаст образу легкость и поднимит настроение вам и вашим друзьям. На свитшоте картина "Безусловная любовь"
3467 Руб.
© sibhematology.ru 2014-2023. All Rights Reserved