sibhematology.ru

Байер М. BestSelf: Как прожить лучшую версию своей жизни

Принять себя и стать счастливым, как учат психологи? Или до предела прокачать личную эффективность и добиться успеха, как советуют коучи? Выбирать больше не нужно. Секрет выдающегося успеха, ради которого не нужно жертвовать счастьем – ваше настоящее Я. Время для настоящего Я – сейчас. Просто дайте ему шанс, и оно создаст жизнь, о которой вы всегда мечтали. Что бы вы ни хотели изменить к лучшему – отношения с близкими или с самими собой, работу или духовную жизнь, что бы вы ни хотели найти – любовь, дело, вдохновение, смысл, в какой бы точке своей жизни вы ни находились, эта книга станет вашим главным инструментом на пути к большим переменам. Доктор Майк расскажет удивительные истории из практики, задаст неожиданные вопросы, предложит интересные упражнения. Личностный тренер с мировым именем, автор абсолютного бестселлера вместе с вами шаг за шагом пройдет через каждую сферу вашей жизни, чтобы разбудить ваше настоящее Я и начать лучшую версию вашей жизни.

Байер М. BestSelf: Как прожить лучшую версию своей жизни

Принять себя и стать счастливым, как учат психологи? Или до предела прокачать личную эффективность и добиться успеха, как советуют коучи? Выбирать больше не нужно. Секрет выдающегося успеха, ради которого не нужно жертвовать счастьем – ваше настоящее Я. Время для настоящего Я – сейчас. Просто дайте ему шанс, и оно создаст жизнь, о которой вы всегда мечтали. Что бы вы ни хотели изменить к лучшему – отношения с близкими или с самими собой, работу или духовную жизнь, что бы вы ни хотели найти – любовь, дело, вдохновение, смысл, в какой бы точке своей жизни вы ни находились, эта книга станет вашим главным инструментом на пути к большим переменам. Доктор Майк расскажет удивительные истории из практики, задаст неожиданные вопросы, предложит интересные упражнения. Личностный тренер с мировым именем, автор абсолютного бестселлера вместе с вами шаг за шагом пройдет через каждую сферу вашей жизни, чтобы разбудить ваше настоящее Я и начать лучшую версию вашей жизни.

Байер Майк BestSelf. Как прожить лучшую версию своей жизни

Принять себя и стать счастливым, как учат психологи? Или до предела прокачать личную эффективность и добиться успеха, как советуют коучи? Выбирать больше не нужно. Секрет выдающегося успеха, ради которого не нужно жертвовать счастьем - ваше настоящее Я. Время для настоящего Я - сейчас. Просто дайте ему шанс, и оно создаст жизнь, о которой вы всегда мечтали. Что бы вы не хотели изменить к лучшему - отношения с близкими или с самими собой, работу или духовную жизнь, что бы вы не хотели найти - любовь, дело, вдохновение, смысл, в какой бы точке своей жизни вы находились, эта книга станет вашим главным инструментом на пути к большим переменам. Доктор Майк расскажет удивительные истории из практики, задаст неожиданные вопросы, предложит интересные упражнения. Личностный тренер с мировым именем, автор абсолютного бестселлера вместе с вами шаг за шагом пройдет через каждую сферу вашей жизни, чтобы разбудить ваше настоящее Я и начать лучшую версию вашей жизни. ОБ АВТОРЕ: Майк Байер - мотивационный тренер и тренер личностного роста, основатель и генеральный директор компании CAST Centers - клиники для людей творческих профессий, спортсменов, руководителей и всех, кто хочет жить успешной и счастливой жизнью. Майк Байер является основателем благотворительного фонда CAST Foundation, главная миссия которого - популяризация культурных и социальных ценностей, а также изменение негативного восприятия людей с психическими заболеваниями. Майк Байер также постоянный член консультативного совета компании доктора Фила Макгроу и частый гость телевизионной программы "Шоу Доктора Фила". ОТЗЫВЫ "Эту книгу обязан прочесть каждый, кто хочет добиться успеха во всем. Майк Байер побуждает копаться людей глубоко в своей сути, задавая себе простые, но важные вопросы. Прочитав эту книгу, вы поймете, чего вы хотите на самом деле? Чего вы боитесь? Кто или что вас удерживает?" Дженнифер Лопес, певица, актриса, бизнесвумен "Я занимаюсь спортом и наблюдаю за миром спорта всю свою жизнь. А в спорте все, как и в обычной жизни: каждый раз, когда происходят неудачи, травмы, падения, врачи оказывают помощь, но забывают работать с самой важной мышцей - она находится в грудной клетке. Так вот тренеру Майку Байеру удалось заставить мое сердце вновь чувствовать этот мир на все 100%". Джей Глейзер, журналист, спортсмен, ведущий "Автор этой книги - не спортивный тренер. Он удивительно изменил свою жизнь и жизнь тысяч людей, включая меня! Он прокачает и вашу жизнь!" Джо Джонас, певец, музыкант, актёр и танцор

BestSelf: Как прожить лучшую версию своей жизни

Принять себя и стать счастливым, как учат психологи? Или до предела прокачать личную эффективность и добиться успеха, как советуют коучи? Выбирать больше не нужно. Секрет выдающегося успеха, ради которого не нужно жертвовать счастьем – ваше настоящее Я. Время для настоящего Я – сейчас. Просто дайте ему шанс, и оно создаст жизнь, о которой вы всегда мечтали. Что бы вы ни хотели изменить к лучшему – отношения с близкими или с самими собой, работу или духовную жизнь, что бы вы ни хотели найти – любовь, дело, вдохновение, смысл, в какой бы точке своей жизни вы ни находились, эта книга станет вашим главным инструментом на пути к большим переменам.Доктор Майк расскажет удивительные истории из практики, задаст неожиданные вопросы, предложит интересные упражнения. Личностный тренер с мировым именем, автор абсолютного бестселлера вместе с вами шаг за шагом пройдет через каждую сферу вашей жизни, чтобы разбудить ваше настоящее Я и начать лучшую версию вашей жизни.

Best self: Как прожить лучшую версию своей жизни. Байер М.

Байер Майк Успешно счастливый. Как расслабиться, принять себя и прожить идеально свою неидеальную жизнь

Какую жизнь вы предпочтете: сложный и изматывающий путь к успеху или простое счастье принятия себя? Нам часто приходится выбирать что-то одно. Выбирать больше не нужно. Принять себя, успокоиться и достичь успеха - парадоксальная и удивительно действенная формула успешного счастья от доктора Майка. Психолог, коуч с мировым именем, автор абсолютного бестселлера Майк Байер разработал уникальные стратегии изменений во всех сферах личной и социальной жизни. Он готов открыть ваше "лучшее Я" и "анти Я", научить управлять ими; проанализировать все сферы вашей жизни, чтобы распознать и преодолеть препятствия на пути к любым целям; открыть проверенные рецепты абсолютного принятия себя и главное рассказать, как достичь настоящего успеха, просто оставаясь собой. Доктор Майк сумел преодолеть разрушительную зависимость. Он помогал поп-звездам, спортсменам, писателям, детям-сиротам, жертвам военных конфликтов в Афганистане и тысячам разных людей по всему миру. В своей книге смелой, честной и удивительно человечной, он проведет вас по дороге перемен в лучшую версию вашей жизни - жизни, которую вы по праву заслужили. ОБ АВТОРЕ: Майк Байер - мотивационный тренер и тренер личностного роста, основатель и генеральный директор компании CAST Centers - клиники для людей творческих профессий, спортсменов, руководителей и всех, кто хочет жить успешной и счастливой жизнью. Майк Байер является основателем благотворительного фонда CAST Foundation, главная миссия которого - популяризация культурных и социальных ценностей, а также изменение негативного восприятия людей с психическими заболеваниями. Майк Байер также постоянный член консультативного совета компании доктора Фила Макгроу и частый гость телевизионной программы "Шоу Доктора Фила". ОТЗЫВЫ "Эту книгу обязан прочесть каждый, кто хочет добиться успеха во всем. Майк Байер побуждает копаться людей глубоко в своей сути, задавая себе простые, но важные вопросы. Прочитав эту книгу, вы поймете, чего вы хотите на самом деле? Чего вы боитесь? Кто или что вас удерживает?" Дженнифер Лопес, певица, актриса, бизнесвумен "Я занимаюсь спортом и наблюдаю за миром спорта всю свою жизнь. А в спорте все, как и в обычной жизни: каждый раз, когда происходят неудачи, травмы, падения, врачи оказывают помощь, но забывают работать с самой важной мышцей - она находится в грудной клетке. Так вот тренеру Майку Байеру удалось заставить мое сердце вновь чувствовать этот мир на все 100%". Джей Глейзер, журналист, спортсмен, ведущий "Автор этой книги - не спортивный тренер. Он удивительно изменил свою жизнь и жизнь тысяч людей, включая меня! Он прокачает и вашу жизнь!"

Байер М. Успешно счастливый. Как расслабиться, принять себя и прожить идеально свою неидеальную жизнь

Какую жизнь вы предпочтете: сложный и изматывающий путь к успеху или простое счастье принятия себя? Нам часто приходится выбирать что-то одно. Выбирать больше не нужно. Принять себя, успокоиться и достичь успеха – парадоксальная и удивительно действенная формула успешного счастья от доктора Майка. Психолог, коуч с мировым именем, автор абсолютного бестселлера Майк Байер разработал уникальные стратегии изменений во всех сферах личной и социальной жизни. Он готов открыть ваше «лучшее Я» и «анти Я», научить управлять ими; проанализировать все сферы вашей жизни, чтобы распознать и преодолеть препятствия на пути к любым целям; открыть проверенные рецепты абсолютного принятия себя и главное рассказать, как достичь настоящего успеха, просто оставаясь собой. Доктор Майк сумел преодолеть разрушительную зависимость. Он помогал поп-звездам, спортсменам, писателям, детям-сиротам, жертвам военных конфликтов в Афганистане и тысячам разных людей по всему миру.

Байер М. Успешно счастливый. Как расслабиться, принять себя и прожить идеально свою неидеальную жизнь

Какую жизнь вы предпочтете: сложный и изматывающий путь к успеху или простое счастье принятия себя? Нам часто приходится выбирать что-то одно. Выбирать больше не нужно. Принять себя, успокоиться и достичь успеха – парадоксальная и удивительно действенная формула успешного счастья от доктора Майка. Психолог, коуч с мировым именем, автор абсолютного бестселлера Майк Байер разработал уникальные стратегии изменений во всех сферах личной и социальной жизни. Он готов открыть ваше «лучшее Я» и «анти Я», научить управлять ими; проанализировать все сферы вашей жизни, чтобы распознать и преодолеть препятствия на пути к любым целям; открыть проверенные рецепты абсолютного принятия себя и главное рассказать, как достичь настоящего успеха, просто оставаясь собой. Доктор Майк сумел преодолеть разрушительную зависимость. Он помогал поп-звездам, спортсменам, писателям, детям-сиротам, жертвам военных конфликтов в Афганистане и тысячам разных людей по всему миру.

Тейлор Джилл Болти Мозг на все сто. Анатомия выбора и четыре персонажа, управляющие вашей жизнью

Доктор Джилл Болти Тейлор раскрывает тайну о разных сторонах нашей личности, связанных с разными отделами мозга, и дает инструменты, позволяющие ежесекундно выбирать, кем мы хотим быть в этом мире, как мы хотим думать, чувствовать и поступать. Наш мозг — это мощнейший инструмент управления мыслями, эмоциями и поведением. Когда мы поймем, как взаимосвязаны на клеточном уровне наши мысли и чувства, нам не нужно будет страдать от перепадов настроения и эмоциональных вспышек. Мы можем быть лучшей версией себя и прожить лучшую версию своей жизни. Ведь мы обладаем гораздо большей властью над тем, что творится в нашей голове, чем нас когда-либо этому учили. Нам полвека внушали, что правое полушарие головного мозга отвечает за наш эмоциональный мир, а левое — за рациональный ум. Но новейшие исследования в области нейробиологии показывают, что не все так однозначно…

Тейлор Дж.Б. Мозг на все сто. Анатомия выбора и четыре персонажа, управляющие вашей жизнью

Доктор Джилл Болти Тейлор раскрывает тайну о разных сторонах нашей личности, связанных с разными отделами мозга, и дает инструменты, позволяющие ежесекундно выбирать, кем мы хотим быть в этом мире, как мы хотим думать, чувствовать и поступать. Наш мозг - это мощнейший инструмент управления мыслями, эмоциями и поведением. Когда мы поймем, как взаимосвязаны на клеточном уровне наши мысли и чувства, нам не нужно будет страдать от перепадов настроения и эмоциональных вспышек. Мы можем быть лучшей версией себя и прожить лучшую версию своей жизни. Ведь мы обладаем гораздо большей властью над тем, что творится в нашей голове, чем нас когда-либо этому учили. Нам полвека внушали, что правое полушарие головного мозга отвечает за наш эмоциональный мир, а левое - за рациональный ум. Но новейшие исследования в области нейробиологии показывают, что не все так однозначно...

Тейлор Дж.Б. Мозг на все сто. Анатомия выбора и четыре персонажа, управляющие вашей жизнью

Доктор Джилл Болти Тейлор раскрывает тайну о разных сторонах нашей личности, связанных с разными отделами мозга, и дает инструменты, позволяющие ежесекундно выбирать, кем мы хотим быть в этом мире, как мы хотим думать, чувствовать и поступать. Наш мозг - это мощнейший инструмент управления мыслями, эмоциями и поведением. Когда мы поймем, как взаимосвязаны на клеточном уровне наши мысли и чувства, нам не нужно будет страдать от перепадов настроения и эмоциональных вспышек. Мы можем быть лучшей версией себя и прожить лучшую версию своей жизни. Ведь мы обладаем гораздо большей властью над тем, что творится в нашей голове, чем нас когда-либо этому учили. Нам полвека внушали, что правое полушарие головного мозга отвечает за наш эмоциональный мир, а левое - за рациональный ум. Но новейшие исследования в области нейробиологии показывают, что не все так однозначно...

Спиранде Марина Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни

В этой книге нет волшебных ритуалов и ченнелинговых откровений, между тем автор предлагает читателю четкий и реальный инструмент, используя который можно обрести свободу и власть над собственной судьбой. Ключевое понятие, о котором идет речь в книге мастера позитивных перемен Марины Спиранде, - майндсерфинг, являющийся собственной разработкой автора. "МАЙНДСЕРФИНГ© (от англ. mind - "разум, мышление, намерение" и surfing - "катание, скольжение (по поверхности)") - техника легкого изменения своей жизни к лучшему в объективных событиях и субъективном восприятии за счет возвращения к своему истинному эталонному Я, за счет осознанного освобождения от навязанных эмоциональных и поведенческих шаблонов". Стать истинным собой, всегда делать наилучший выбор и в итоге прожить лучшую версию своей жизни - все это возможно. И первым шагом к счастью будет практика осознанности. В книге содержатся не только теоретические обоснования необходимости жить более осознанной жизнью, но и практические упражнения, несложные задания и тесты, помогающие человеку "выйти из матрицы", изменить свою жизнь к лучшему и стать счастливее.

Спиранде Марина Валерьевна Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни

В этой книге нет волшебных ритуалов и ченнелинговых откровений, между тем, автор предлагает читателю четкий и реальный инструмент, используя который можно обрести свободу и власть над собственной судьбой. Ключевое понятие, о котором идет речь в книге мастера позитивных перемен - Марины Спиранде — майндсерфинг, являющийся собственной разработкой автора. "МАЙНДСЕРФИНГ© (от англ. mind – "разум, мышление, намерение" и surfing — "катание, скольжение (по поверхности)") – техника легкого изменения своей жизни к лучшему в объективных событиях и субъективном восприятии, за счет возвращения к своему истинному эталонному Я, за счет осознанного освобождения от навязанных эмоциональных и поведенческих шаблонов" Стать истинным собой, всегда делать наилучший выбор и, в итоге, прожить лучшую версию своей жизни — все это возможно. И первым шагом к счастью будет практика осознанности. В книге содержатся не только теоретические обоснования необходимости жить более осознанной жизнью, но и практические упражнения, несложные задания и тесты, помогающие человеку "выйти из матрицы", изменить свою жизнь к лучшему и стать счастливее.

Спиранде Марина Валерьевна Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни

В этой книге нет волшебных ритуалов и ченнелинговых откровений, между тем, автор предлагает читателю четкий и реальный инструмент, используя который можно обрести свободу и власть над собственной судьбой. Ключевое понятие, о котором идет речь в книге мастера позитивных перемен - Марины Спиранде — майндсерфинг, являющийся собственной разработкой автора. "МАЙНДСЕРФИНГ© (от англ. mind – "разум, мышление, намерение" и surfing — "катание, скольжение (по поверхности)") – техника легкого изменения своей жизни к лучшему в объективных событиях и субъективном восприятии, за счет возвращения к своему истинному эталонному Я, за счет осознанного освобождения от навязанных эмоциональных и поведенческих шаблонов" Стать истинным собой, всегда делать наилучший выбор и, в итоге, прожить лучшую версию своей жизни — все это возможно. И первым шагом к счастью будет практика осознанности. В книге содержатся не только теоретические обоснования необходимости жить более осознанной жизнью, но и практические упражнения, несложные задания и тесты, помогающие человеку "выйти из матрицы", изменить свою жизнь к лучшему и стать счастливее.

Нумерология кармы. Как изменить сценарий своей жизни?

Каждому из нас хотя бы раз в жизни приходила мысль о том, что мы живём по странному, написанному кем-то сценарию. Жизнь течёт сама по себе, и в ней невозможно что-либо изменить. Словно некая невидимая рука написала все события нашей жизни за нас, а мы только следуем её Высшему Плану...На самом деле мы живём в мире безграничных возможностей. Просто вместе с рождением на нашей планете мы утратили воспоминания о том, кто мы и зачем мы здесь. Мы забыли о своей способности быть волшебниками, о способности преобразовывать видимое и невидимое пространство. Мы также забыли правила Великой Космической Игры под названием "Жизнь", все сценарии которой пишем мы сами.Всё, что нам необходимо сделать - вспомнить и понять, его же хочет от нас Вселенная. И в этом нам поможет данная книга - "Нумерология кармы".

Жизнь со смыслом. Мудрость жизни: Как прожить без стрессов

В этой книге собрано множество мудрых и жизнеутверждающих высказываний, которые так или иначе помогли людям вести менее тревожную жизнь. Иллюстрациями к ним служат трогательные и забавные фотографии животных, которые подчеркивают и смешные, и серьезные стороны человеческого существования. У всех у нас слишком много дел и слишком мало времени, и жизнь наша с каждым днем становится все более утомительной и напряженной. Эти вдохновляющие образчики мудрости и остроумия, созданные обычными людьми на основании их собственного жизненного опыта, помогают нам сбавить темп, оглядеться по сторонам и заново обрести любовь к жизни. Как глубокомысленно сказано в изречениях, вошедших в эту книгу, радуйся мелочам и принимай жизнь такой, какая она есть.