sibhematology.ru8080

Барри Катрин Медитации. Все секреты и техники

Эта книга поможет овладеть практикой медитации и пройти 52-недельный курс занятий. Каждая неделя посвящена определенной теме, постепенно осваивая которые с помощью различных упражнений, конкретных рекомендаций, вдохновляющих цитат, таблиц для заполнения и вопросов, читатель сможет постигнуть мудрость Востока и разобраться в себе, обрести спокойствие и равновесие, получить советы от самого Далай-ламы!

Барри Катрин Медитации. Все секреты и техники

Вы хотите обрести спокойствие, равновесие, внутреннюю силу? Хотите обрести способность быстро справляться со стрессом? Хотите стать радостней и счастливее? Эта книга научит вас с помощью медитации не только видеть "суть вещей", но и мыслить позитивно. Пятьдесят две недели - это год медитативных практик, где каждая неделя посвящена определенной теме, причем начинать медитации можно в любое время. В книге дается множество упражнений, конкретных рекомендаций, вдохновляющих цитат, таблиц для заполнения - воспользовавшись всеми этими возможностями, вы сумеете изменить мир вокруг себя одной только силой мысли!

Барри Катрин Медитации. Все секреты и техники

Эта книга поможет овладеть практикой медитации и пройти 52-недельный курс занятий. Каждая неделя посвящена определенной теме, постепенно осваивая которые с помощью различных упражнений, конкретных рекомендаций, вдохновляющих цитат, таблиц для заполнения и вопросов, читатель сможет постигнуть мудрость Востока и разобраться в себе, обрести спокойствие и равновесие, получить советы от самого Далай-ламы!

Шайла Катрин Путь к джханам. Практическое руководство по достижению

Книга Шайлы Катрин, американского учителя медитации, посвящена практике особых состояний медитативного поглощения — джхан, которых медитирующий достигает при совершенствовании в практике внимательности. В книге подробно разъясняются тонкости медитативных переживаний, возможные препятствия в практике и даются наставления по медитации.

Катрин Шайла Путь к джханам. Практическое руководство по достижению состояний глубокой радости, спокойствия

Книга Ш. Катрин, американского учителя медитации, посвящена практике особых состояний медитативного поглощения - джхан, которых медитирующий достигает при совершенствовании в практике внимательности. В книге подробно разъясняются тонкости медитативных переживаний, возможные препятствия в практике и даются наставления по медитации.

Катрин Ш. Путь к джханам. Практическое руководство по достижению состояний глубокой радости, спокойствия

Книга Ш. Катрин, американского учителя медитации, посвящена практике особых состояний медитативного поглощения - джхан, которых медитирующий достигает при совершенствовании в практике внимательности. В книге подробно разъясняются тонкости медитативных переживаний, возможные препятствия в практике и даются наставления по медитации.

Катрин Ш. Путь к джханам. Практическое руководство по достижению состояний глубокой радости, спокойствия

Книга Ш. Катрин, американского учителя медитации, посвящена практике особых состояний медитативного поглощения - джхан, которых медитирующий достигает при совершенствовании в практике внимательности. В книге подробно разъясняются тонкости медитативных переживаний, возможные препятствия в практике и даются наставления по медитации.

Лонг Барри Уроки медитации. Практическое пособие

Барри Лонг отвергает религиозные, оккультные и эзотерические традиции, которые в прошлом люди отождествляли с медитацией. Его практическая медитация эффективна в современном обществе. Она столь благотворна потому, что автор сам практиковал и испытал все, чему учит. Его уроки пронизаны духом самопознания. Человек, который учится медитировать, часто словно перерождается, и тогда его жизнь приобретает совсем новое значение. Эта книга показала очень многим людям путь к более совершенной и радостной жизни. Вы также скоро увидите безмятежность и простоту подлинной жизни. Такая жизнь откроется вам сразу же, как только вы освободитесь от внутреннего напряжения. "Эти десять четких и исчерпывающих уроков открывают путь к безмятежности в центре каждого из нас. Они позволят вам с каждым днем все лучше постигать истину жизни".

Матвеев Сергей Александрович Большая книга Рэйки! Исцеление: все секреты и техники

Автор книги - Сергей Матвеев - философ, лингвист, много лет посвятил изучению различных эзотерических практик, в том числе и рэйки - древнейшему японскому искусству исцеления при помощи рук. Рэйки учит управлять внутренней тонкой энергией, передавать ее другим людям, чтобы исцелять, снимать боль, настраивать организм на здоровье и позитивное восприятие мира. Это очень сильная практика, но она доступна абсолютно всем людям. Книга Сергея Матвеева - это практический курс рэйки для начинающих. Даны упражнения, конкретные советы по проведению сеанса рэйки для оздоровления и лечения, а также сакральные символы рэйки, которые усиливают течение энергии. Бонус книги - иллюстрации и схемы годового курса рэйки, которые помогут максимально быстро овладеть энергией и направить ее на благо себе и близким.

Секреты и техники легкого рисования

Многие думают, что у них нет способностей к рисованию, что художниками рождаются и что хорошо рисует только тот, кому «дано». К счастью, это не так. Научиться рисовать может каждый, достаточно освоить необходимые приемы и практиковаться, особенно в рисовании в натуры. Рисуя, мы глубоко познаем окружающий нас мир и устанавливаем тесный контакт со многими аспектами повседневной жизни, на ранее которые мы не обращали внимания.Эта книга станет незаменимым руководством и для тех, кто хочет научиться живописи, и для тех, кто уже умеет рисовать, но хочет совершенствоваться. В этом самоучителе:•Линейный рисунок•Негативные пространства•Штриховка •Фактура•Перспектива•Теория теней•Рефлексы•Воздушная перспектива•Композиция•Голова и фигура человека•Пропорции Этот самоучитель введет вас в курс рисования с натуры, и поэтому мы будем рисовать то, что видим в действительности, открывая для себя магию повседневной жизни: городские пейзажи, уголки деревень и городов в разных ракурсах, сценки из жизни, интерьеры — пустые и заполненные людьми, натюрморты.

Секреты и техники легкого рисования

Джонас Катрин Путь воды. Женщины медитируют иначе

Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается... Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды", сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой. Вы освоите более 20 техник медитации - пассивных и активных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться, плескаться, образовывать волны, иметь сильное течение, водовороты и водопадом обрушиваться в бездну. Проходя "Путь воды" шаг за шагом, вы сможете раскрыть свои чувства и эмоции и понять их истинную природу, научитесь слушать себя и обретете душевный мир и состояние легкости. О чем книга Женщины медитируют иначе! В книге Катрин Джонас отразила собственный опыт и опыт ее последовательниц, которые перешли на иную форму медитации - исключительно женскую. Многие считают, что опыт медитирования не разделяется на мужской и женский. Но автор пробовала на себе и своих клиентках разные виды медитации и признала: лучше всего работают именно "женские" версии. Они помогают соединиться со своей женской природой, а также вносят элемент творчества в медитативную практику. Например, вы познакомитесь с медитацией "Жить в потоке", которая наиболее естественна для женщин. В процессе чтения вам будут попадаться "места для уединения" - специальные странички, куда вы сможете записать свои переживания, излить эмоции или просто отметить эффект той или иной практики. А также вы наверняка возьмете на вооружение практические советы по медитации из рубрики "Инструкция к применению". Почему книгу стоит прочитать Медитации для женщин и медитации для мужчин - это абсолютно разные практики. Медитация для мужчин помогают справляться с жизненными неурядицами, противостоять стрессовым ситуациям и укрепить силу духа. А женские медитации направлены на усиление женской энергии, призваны вернуть женскую силу, которая заключена в хрупкости и нежности. Благодаря этой книге вы сможете найти свою "идеальную практику", с ее помощью раскрыть женские качества и избавитесь от внутреннего дисбаланса. Для кого эта книга Книга адресована женщинам всех возрастов, желающим улучшить свое самочувствие и душевное здоровье. Если вы раньше не медитировали, эта книга будет как нельзя кстати - вам не нужно проходить путь "проб и ошибок", чтобы найти наиболее комфортные для себя техники. А если у вас уже есть опыт в медитации, то эта книга станет открытием и изменит вашу привычную практику (и вас самих!). Почему решили издать Поскольку бОльшая часть редакции - это женщины (которые к тому же не прочь помедитировать), то эта книга была принята на ура! Уверены, что она станет такой же находкой для наших читательниц, какой стала для нас. P. S. Ни один мужчина к работе над текстом допущен не был - мы хотели максимально полно погрузиться в тему женских медитаций и сами попробовать практики, чтобы не упустить из них ничего важного и полезного. Информация об авторе Катрин Джонас - практик медитации, терапевт "тела-разума". Она работает в области холистической терапии и самопознания уже более двадцати лет и называет свою работу "bodywareness" - то есть осознание человеком своего тела. К ней обращаются те, кто из-за болезней чувствует себя загнанным в тупик, и на сегодняшний день Катрин сумела помочь абсолютно каждому. Она учит медитировать, направляя свое внимание на нужный орган или часть тела. Количество клиентов Катрин постоянно растет, и она физически не успевает принять всех. Поэтому год назад автор выпустила две книги - Катрин написала их для тех, кто не может лично попасть к ней на прием. Обе нашли теплый отклик у публики и получили множество положительных отзывов.

Лонг Барри Уроки медитации. Практическое пособие (ИПЛ)

Барри Лонг отвергает религиозные, оккультные и эзотерические традиции, которые в прошлом люди отождествляли с медитацией. Его практическая медитация эффективна в современном обществе. Она столь благотворна потому, что автор сам практиковал и испытал все, чему учит. Его уроки пронизаны духом самопознания..Человек, который учится медитировать, часто словно перерождается, и тогда его жизнь приобретает совсем новое значение. Эта книга показала очень многим людям путь к более совершенной и радостной жизни. Вы также скоро увидите безмятежность и простоту подлинной жизни. Такая жизнь откроется вам сразу же, как только вы освободитесь от внутреннего напряжения.."Эти десять четких и исчерпывающих уроков открывают путь к безмятежности в центре каждого из нас. Они позволят вам с каждым днем все лучше постигать истину жизни".

Кононова Екатерина Шикарный подарок для шикарной женщины. Золотая библиотека счастья, успеха, любви (комплект из 4 книг)

Это подарочный комплект книг собран специально для вас - самых красивых, самых необычных, самых мечтающих и не останавливающихся на достигнутом. Мы хотим, чтобы день ото дня вы становились еще Лучше!4 книги в комплекте:• Екатерина Кононова. «Конструктор идеальной жизни. #HarmonyGirl»• Катрин Барри. «Счастье за 52 недели. Убираем стресс, негатив и плохое настроение»• Дарья Стрелкова. «SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания»• Юлия Дорогая, Надежда Жабинская. «Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научись есть все, худеть и быть лучше, чем вчера»

Ратнер Сергей Григорьевич Исполнение желаний. Высшие знания: подключиться, скачать и использовать

Книга от победителя израильской Битвы экстрасенсов, целителя и мастера биоэнергетики с мировым именем. Сергей Ратнер раскрывает секреты управления энергиями, дает уникальные медитации, позволяющие влиять на прошлое, настоящее и будущее, описывает техники, открывающие каналы силы и наделяющие практически безграничными возможностями. Высшие знания, полученные благодаря книге, раз и навсегда меняют жизнь человека, делая ее светлее и счастливее

Ратнер Сергей Григорьевич Исполнение желаний. Высшие знания: подключиться, скачать и использовать

Книга от победителя израильской Битвы экстрасенсов, целителя и мастера биоэнергетики с мировым именем. Сергей Ратнер раскрывает секреты управления энергиями, дает уникальные медитации, позволяющие влиять на прошлое, настоящее и будущее, описывает техники, открывающие каналы силы и наделяющие практически безграничными возможностями. Высшие знания, полученные благодаря книге, раз и навсегда меняют жизнь человека, делая ее светлее и счастливее