sibhematology.ru

Ян Лика Танец живота. Самоучитель

Ничто так не завораживает взгляд мужчины, как танцующая женщина. Особенно, если она исполняет танец живота! Это очень красивое искусство, научиться которому можно самостоятельно. В новой книге представлены: - Основы танца для новичков - Простые и эффективные движения - Пошаговые иллюстрации А также: - История танца - Стили и направления - Костюмы и аксессуары

Ян Лика Танец живота. Самоучитель (+CD)

Очарование Востока - ваше новое оружие. Ничто так не завораживает мужчину, как танцующая женщина. Особенно если она исполняет танец живота. Но танец живота - это не только идеальное соблазнение, это еще и воплощение вашей собственной мечты о том, какой вы хотите себя видеть. Кроме того, танец живота - это не только старинное восточное искусство, но прекрасный способ нормализовать вес, улучшить фигуру, приобрести новую грацию и пластику, поднять свою самооценку. Танец живота. Самоучитель для начинающих - это: Основы танца для новичков Простые и эффективные движения Пошаговые иллюстрации А также: История танца Стили и направления Костюмы и аксессуары

Ян Лика Танец живота: Самоучитель (+DVD)

Танец живота самое модное на сегодня фитнес-направление. Он поможет вам не только покорить любого мужчину, но воплотить собственные представления о самой себе - прекрасной и сексуальной, женственной и загадочной. Пошаговые иллюстрации и детальные описания позволят вам легко освоить основные движения танца. Танцуйте и наслаждайтесь!

Ян Лика Танец живота. Самоучитель (без DVD)

Танец живота - самое модное на сегодня фитнес-направление. Он поможет вам не только покорить любого мужчину, но воплотить собственные представления о самой себе - прекрасной и сексуальной, женственной и загадочной. Пошаговые иллюстрации и детальные описания позволят вам легко освоить основные движения танца и подарят вдохновение. Танцуйте и наслаждайтесь!

Танец живота. Самоучитель

Главное достоинство восточных танцев - доступность: танцевать можно в любом возрасте и при любой фигуре! Забудьте про свой вес и год рождения и танцуйте с помощью этого иллюстрированного пошагового самоучителя. Уже через месяц положительный эффект станет очевиден! P. S. Подарок для мужчин - иллюстрированная глава "Мужской танец живота". Вы научитесь делать то, чего не умеют другие… Составитель Кириченко Галина Анатольевна

Ян Лика Танец живота (+DVD: Видеокурс Belly-данс)

Ничто так не завораживает взгляд мужчины, как танцующая женщина. Особенно если она исполняет танец живота! В этом танце может воплотиться и ваша собственная мечта о самой себе - прекрасной и сексуальной, женственной и загадочной. "Танец живота. Самоучитель" - это: - Основы танца для новичков - Простые и эффективные движения - Пошаговые иллюстрации А также: - История танца - Стили и направления - Костюмы и аксессуары Видеокурс танца живота от профессиональной танцовщицы Ирины Гусаровой.

Брон Леонид Александрович Самоучитель восточных танцев. Танец живота

Танец живота - это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. Наш самоучитель поможет вам освоить технику востоных танцев. Занятия восточным танцем улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. В книге описаны три основыне техники танца живота: египетская, тунисская и суданская, базовые упражнения и дополнительные элементы. Попробуйте станцевать восточный танец с саблей, шалью или с цимбалами - эффект будет потрясающим! В конце книги даны базовые ритмы восточной музыки. Восточный танец сделает вас королевой любых вечеринок!

Даллал Тамалин, Харрис Ричард Танец живота. Самоучитель

Эта форма искусства поможет широкому кругу читателей сжечь лишний жир и укрепить мышцы не хуже, чем любая традиционная программа физических упражнений и нагрузок. 4-е издание

Танец живота

16

Танец живота

16

Танец живота

Если вас завораживают восточная музыка и плавные движения belly dance, эта книга для вас. Ведь с ее помощью вы совершите незабываемое путешествие в мир восточного танца, открыв для себя его притягательность и неповторимость. Тонкая талия при современной моде на открытый пупок, чарующие мужской взгляд округлые бедра, грациозные движения, женственность, царственная осанка, бьющая ключом энергия - вот ваш портрет после занятий танцем живота. Регулярные занятия способствуют сексуальной энергии, а использование секретов движения бедрами при занятиях сексом дает шанс испытать феерический оргазм.

Танец живота, египетский танец живота, экзотические танцы (2 DVD)

Танец живота, египетский танец живота, экзотические танцы (2 DVD).1. Танец живота для начинающихВосточный Танец живота - это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Этот танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им. Помимо того, что Танец живота эстетически очень красив, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм и здоровья. Здоровые суставы и упругие мышцы сделают Вашу осанку величественной, а походку - грациозной. Эта необычная и очень увлекательная программа сопровождается специально подобранной музыкой, которая позволит вам получать не только пользу, но и удовольствие от занятий. Для женщины Танец живота важен и в психологическом плане. В танце каждый может выразить себя, своё отношение к жизни на языке движений и жестов. Это радостное и счастливое состояние - быть в танце. Танец - вечное движение, а значит - жизнь.Танцевальная фитнесс-программа на основе танцев живота. Комплекс упражнений включает в себя следующие разделы: 1) Основные движения, 2) Руки и пресс, 3) Ягодицы и бедра, 4) Сжигаем лишнее. Постановка и комплекс упражнений вам представляют Вина и Нина Бидаши, режиссер - Дэвид Никахара. Потрясающий комплекс упражнений, отличающийся от аналогичных дисков тем, что содержит именно комплексные упражнения, а не отдельные! Качайте, смотрите, тренируйтесь и получайте удовльствие от самосовершенствования!2. Танец живота. Ускоренный курс. Уровень 1, Уровень 2.Я рада представить Вам мою систему ускоренного обучения танцу живота. Этот курс предназначен для начинающих. Танец - это своего рода язык, каждое движение танца - это единица в словаре. Создавая свою систему, я составила также небольшой "словарь" арабского танца живота - логичный и легкий для запоминания. Ведь основная задача начинающего танцора - запомнить как можно больше движений, чтобы не повторять одно и то же, когда Вы импровизируете. Эта система легко усваивается - для каждого движения есть схематический рисунок, показывающий траекторию.Движения танца живота, исполняемые под современную музыку, популярны в ночных клубах и на танцполах, т. е. всюду, где люди интересуются модными современными танцами. Вы сможете исполнять элементы этого танца со своими друзьями, дома или в ночном клубе, элегантная, чувственная и экзотическая графика движений придаст Вашему образу особое, незабываемое обаяние.И еще один аспект: танцуем ли мы в ночном клубе или дома с приятелями - в танце важен момент эмоциональной выразительности! Нужно, чтобы танцевало не только Ваше тело, но и Ваше лицо, Ваш ум! Пусть Ваше воображение возьмет Вас в полет, и все, кто окружают Вас, перенесутся вместе с Вами в мир Вашей мечты!3. Экзотические танцы живота Раньи.Привет, я Ранья, бывшая инструктор по аэробике, а теперь профессиональная танцовщица живота. Я разработала эту программу аэробики, которая не только раскроет вам экзотические секреты танца живота, но и познакомит Вас с ним уже в первые минуты просмотра.Первая часть объединяет упражнения на разминку, начальные и первичные занятия по танцам живота. В следующей части все эти элементы объединены в единую программу аэробики, В конце вы немного отдохнете, а я выступлю для вас. Надеюсь, что Вам понравится этот фильм. Танцы живота - очень активная физическая деятельность. Проконсультируйтесь у своего лечащего врача перед началом какой бы то ни было программы упражнений. Немедленно прекратите эти занятия, если почувствуете себя плохо или ощутите боль.4. Хореография современного египетского танца.

Купер Лаура Танец живота. Шаг за шагом

Выбирая эту книгу, вы признались, по крайней мере сами себе, что в душе вы - романтик. Танец живота дает великолепную возможность окунуться в древний мир, оставаясь в современной жизни. Это эстетический, женский вид искусства, корни танца живота глубоко уходят в религиозные ритуалы. На духовном уровне танец способствует положительному восприятию своего тела. Танец живота - это удивительный способ преодолеть огорчения от своей фигуры и добиться более естественных форм и размеров женского тела.

Девушки танец живота Практика брюки леди танец живота талии брюки комфортно женщины танец живота брюки суперэластичность MLXL

Михедова Инна Танец живота

Танец живота сегодня не имеет себе равных по популярности. Об этом свидетельствуют многочисленные программы на ТВ, видеокассеты для начинающих, программы фитнес-центров. В книге "Танец живота" вы найдете: основные движения танца живота; уроки обольщения; правила работы на публике. Автор книги Инна Михедова - профессиональный хореограф и танцовщица, организатор многочисленных российских конкурсов по танцу живота. В своей книге Инна дает не просто уникальную методику разучивания танца живота с подробными иллюстрациями. Она предлагает читательницам погрузиться в атмосферу Востока с его необычными ритмами и волнующей экзотикой, открыть в себе новые возможности, измениться не только внешне, но и внутренне. Советы профессиональной танцовщицы: как выбрать музыку и костюм; как найти хорошего педагога; как подготовить выступление.

Михедова Инна Танец живота

Танец живота сегодня не имеет себе равных по популярности. Об этом свидетельствуют многочисленные программы на ТВ, видеокассеты для начинающих, программы фитнес-центров. В книге "Танец живота" вы найдете: основные движения танца живота; уроки обольщения; правила работы на публике. Автор книги Инна Михедова - профессиональный хореограф и танцовщица, организатор многочисленных российских конкурсов по танцу живота. В своей книге Инна дает не просто уникальную методику разучивания танца живота с подробными иллюстрациями. Она предлагает читательницам погрузиться в атмосферу Востока с его необычными ритмами и волнующей экзотикой, открыть в себе новые возможности, измениться не только внешне, но и внутренне.