sibhematology.ru

Помоги себе сам. Очищаем суставы

Очищение суставов позволяет предотвратить их заболевания и улучшить общее состояние организма. Особенно эта процедура необходима тем, кто страдает артритом, артрозом и другими недугами костно-мышечной системы. Проводить очищение суставов несложно. В этой книге приводится множество методик - современных, альтернативных, народных, - позволяющих выполнить очистительные процедуры легко и безболезненно. Благодаря специальной гимнастике, лечению травами, ферментами, ваннами и компрессами вы навсегда забудете о боли и дискомфорте в суставах. Выбирайте подходящий для вас способ, не забывая проконсультироваться с врачом, и будьте здоровы! Составитель Шелест Ольга.

Помоги себе сам. Независимость от зависимостей

Эта книга для тех, кто действительно хочет слышать свой внутренний голос, кто старается жить в гармонии с самим собой, кто не боится вступить в диалог со своим внутренним "я", и, безусловно, для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Все упражнения и техники, предложенные психологом на страницах этой книги, составители испытали на себе и могут ответственно заверить читателей - результат есть, и он очевиден. Главное, не бояться перемен! Составитель Т. Упирвицкая.

Меньшикова Ирина Борисовна Помоги себе сам

В книге дан обзор наиболее интересных методов лечения, используемых с давних времен у разных народов и прошедших многовековое испытание. Собраны способы оздоровления организма без применения лекарств. Кратко изложены методы лечения травами, соками, медом, маслами и другими продуктами. Включены материалы о применении лекарственных растений в косметике. Даны рекомендации по правильному питанию, приводится ознакомление с ролью голодания в жизни человека, методами уринотерапии. Много внимания уделено комплексам гигиенических упражнений для людей самого разного возраста, самомассажу. акупрессуре. Для широкого круга читателей.

Ресторатор, помоги себе сам!. Назарова О.В.

Назаров О. Ресторатор, помоги себе сам!

В новой, десятой (!) книге Олег Назаров суммировал опыт более чем 15-летней работы по консультированию в ресторанном бизнесе. В полтора раза толще, чем предыдущие его книги, она с первой до последней страницы наполнена креативным контентом, который практически без адаптации хоть завтра могут применять заведения любого формата - от фастфуда до премиального ресторана.

Назаров О. Ресторатор, помоги себе сам!

В новой, десятой (!) книге Олег Назаров суммировал опыт более чем 15-летней работы по консультированию в ресторанном бизнесе. В полтора раза толще, чем предыдущие его книги, она с первой до последней страницы наполнена креативным контентом, который практически без адаптации хоть завтра могут применять заведения любого формата - от фастфуда до премиального ресторана.

Помоги себе сам. Очищаем сердце и сосуды

Атеросклероз, образование бляшек, возникновение тромбов, варикозное расширение вен, вегето-сосудистая дистония, порок сердца, тахикардия, сердечная недостаточность и ишемическая болезнь сердца - предотвратить эти недуги сердечно-сосудистой системы возможно. Для того чтобы ваше сердце работало как часы и не доставляло дискомфорта, необходимо проводить регулярную профилактику очищением. Эту процедуру можно совершать в домашних условиях. Воспользовавшись методами и рекомендациями из этой книги, вы легко перезапустите самый главный механизм организма. Составитель Шелест Ольга.

Помоги себе сам. Очищаем кровь и лимфу

Чтобы предупредить развитие опасных заболеваний, необходимо периодически очищать кровь и лимфу. Такую процедуру желательно проводить в стационаре под наблюдением лечащего врача, однако кровь можно очищать и дома - нужны только желание и терпение. Эта книга поможет разобраться в видах и причинах таких заболеваний, как анемия, лейкоз, тромбофилия, рак крови, и других болезней крови и лимфы. Вы научитесь правильно диагностировать заболевание по симптомам и подбирать наиболее подходящий метод очищения, ознакомитесь с противопоказаниями и освоите традиционные и нетрадиционные методики очищения крови. Выбирайте подходящий для вас способ, не забывая проконсультироваться с врачом, и будьте здоровы! Чтобы предупредить развитие опасных заболеваний, необходимо периодически очищать кровь и лимфу. Такую процедуру желательно проводить в стационаре под наблюдением лечащего врача, однако кровь можно очищать и дома - нужны только желание и терпение. Эта книга поможет разобраться в видах и причинах таких заболеваний, как анемия, лейкоз, тромбофилия, рак крови, и других болезней крови и лимфы. Вы научитесь правильно диагностировать заболевание по симптомам и подбирать наиболее подходящий метод очищения, ознакомитесь с противопоказаниями и освоите традиционные и нетрадиционные методики очищения крови. Выбирайте подходящий для вас способ, не забывая проконсультироваться с врачом, и будьте здоровы! Составитель: Шелест Ольга.

Назаров Олег Васильевич Ресторатор, помоги себе сам!

В новой, десятой (!) книге Олег Назаров суммировал опыт более чем 15-летней работы по консультированию в ресторанном бизнесе. В полтора раза толще, чем предыдущие его книги, она с первой до последней страницы наполнена креативным контентом, который практически без адаптации хоть завтра могут применять заведения любого формата - от фастфуда до премиального ресторана.

Викери Дональд Ваш домашний доктор. Помоги себе сам

Многое люди уверены, что с любым недугом нужно обязательно обращаться к врачу или в больницу. На самом деле более 80% проблем со здоровьем успешно решаются в домашних условиях. Чаще всего мы просто не знаем, когда требуется профессиональная медицинская помощь, а когда нет. Правильно принятое решение может значительно сэкономить ваше время, деньги и нервы, а в некоторых случаях - даже спасти вам жизнь. Когда же необходимо срочное медицинское вмешательство? Когда визит к врачу можно отложить? От каких проблем со здоровьем можно избавиться самостоятельно? Как помочь себе и другим при травмах, ожогах, отравлении, укусах насекомых и ядовитых змей? Как правильно наложить повязку? Эта книга - универсальный медицинский справочник на все случаи жизни, практическое руководство для профилактики и лечения самых различных заболеваний. Прекрасно иллюстрированная, удобно организованная, она поможет вам принять правильное решение и сохранит ваше здоровье и здоровье ваших близких на долгие годы.

Райневельд Эдна Менопауза без проблем. Помоги себе сам

Как преодолеть период менопаузы и избавиться от неприятных ощущений, сохранив при этом здоровье, энергию, привлекательность и жизненные силы? Советы и рекомендации книги "Менопауза без проблем. Помоги себе сам" позволят подготовиться к этому периоду и начать контролировать свое состояние. Вы узнаете о простых, естественных методах помощи как альтернатива гормональной терапии и обнаружите, что именно такой подход помогает не только облегчить симптомы менопаузы, но и позволяет вовсе избавиться от них и вновь почувствовать себя здоровой!

Кибардин Г. Будьте здоровы, или помоги себе сам

Книга предназначена для широкого круга читателей, желающих сегодня быть здоровыми и мечтающих до глубокой старости сохранить бодрость духа и молодость тела. Читателю предлагается изменить отношение к себе в позитивную сторону, более глубоко познать себя и, опираясь на эти знания, жить в гармонии с собой и с окружающим миром, что является залогом хорошего здоровья, молодости тела и ясности ума. В книге приводятся также рекомендации по избавлению от различных заболеваний естественными методами, которые успешно применяются автором на практике в течение многих лет. Для вас новые эффективные методы оздоровления, которые не публиковались ранее в широкой печати, но являются высокоэффективными и доступными каждому. Простые методы помогут вам избавиться от лекарственной зависимости, от головных болей и бессонницы, от проблем с кишечником и многих других заболеваний, в том числе и хронических, давно мучающих вас и не поддававшихся лечению.

Кибардин Г. Будьте здоровы, или помоги себе сам

Книга предназначена для широкого круга читателей, желающих сегодня быть здоровыми и мечтающих до глубокой старости сохранить бодрость духа и молодость тела. Читателю предлагается изменить отношение к себе в позитивную сторону, более глубоко познать себя и, опираясь на эти знания, жить в гармонии с собой и с окружающим миром, что является залогом хорошего здоровья, молодости тела и ясности ума. В книге приводятся также рекомендации по избавлению от различных заболеваний естественными методами, которые успешно применяются автором на практике в течение многих лет. Для вас новые эффективные методы оздоровления, которые не публиковались ранее в широкой печати, но являются высокоэффективными и доступными каждому. Простые методы помогут вам избавиться от лекарственной зависимости, от головных болей и бессонницы, от проблем с кишечником и многих других заболеваний, в том числе и хронических, давно мучающих вас и не поддававшихся лечению.

Thief Xbox Цифровая версия

Thief Xbox - это цифровая версия игры для приставок от известного бренда Square Enix.Thief Xbox предлагает захватывающий и сложный игровой процесс, который увлечет вас на долгие часы. Вы будете исследовать мир, решать головоломки и сражаться с врагами, чтобы раскрыть тайну и спасти мир от зла.Игра доступна в цифровом формате, что означает, что вам не нужно беспокоиться о физическом носителе.Thief Xbox - это отличный выбор для тех, кто ищет захватывающую и сложную игру для своего Xbox.

SCARF (цифровая версия) (PC)

Scarf - это приключенческая игра, сочетающая головоломки и 3D-платформы, предлагающая аллегорическое путешествие по прекрасным мирам. Исследуйте и узнайте правду о своей истории с помощью вашего партнера, шарфа в форме дракона. Разблокируйте новые способности и узнайте свою истинную судьбу.историяЧто значит быть героем? Исполнить свое предназначение? Или восстать против этого? Scarf - это захватывающее приключение-головоломка для одного игрока, в котором лирика сочетается с трехмерным платформером, предлагая аллегорическое путешествие по прекрасным мирам. Вы откроете их секреты? И какой ценой?геймплейПогрузитесь в метафорическую сказку, которая размышляет о том, что значит быть героем. С вашим шарфом в качестве единственного союзника, ваша миссия - поймать мятежные души, которые создали свои собственные миры. Исследуйте красивые трехмерные пейзажи, каждый со своей уникальной механикой. Путешествуйте по разным местам и изучайте новые способности, которые позволят вам преодолевать интересные задачи. Прыгайте, скользите или качайте, открывая секреты этих новых миров.Откройте для себя богатую мифологию и воссоздайте собственную версию фактов, исследуя миры, созданные душами.Наслаждайтесь аудиовизуальным разделом, который перенесет вас в фантастическое измерение, наполненное светом и цветом... но также и тенями. Scarf - это игра в неспешном ритме, позволяющая наслаждаться красотой каждого момента.Исследуйте мир и решайте интересные головоломки, чтобы раскрыть правду и продвигаться вперед в приключениях. Собирайте уникальные предметы коллекционирования, чтобы открыть альтернативный финал.Свяжите свой шарф в форме дракона, который, используя различные способности, такие как планер, двойной прыжок и лиана, поможет вам раскрыть мифологию мира.Ключевые особенности:История для любой аудитории с несколькими повествовательными слоямиКрасивые сценарииПотрясающий художественный стильТаинственный полиморфный шарф в форме драконаАльтернативный финал в зависимости от исследования игрокаАдаптивная оркестровая музыкаВолшебный мир с уникальной мифологиейИсследования, головоломки и платформы создают прекрасное приключение© 2021 THQ Nordic AB. Developed by Uprising Studios SL, Spain. Published & Distributed by HandyGames, Germany. All other brands, product names and logos are trademarks or registered trademarks of their respective owners. All rights reserved.

ORB (цифровая версия) (PC)

Тысячелетия назад империя, охватывающая всю галактику, рухнула после долгой и жестокой войны. В системе Альдус две осиротевшие расы медленно эволюционировали на двух разных планетах. Обе расы считали себя уникальными и единственными во Вселенной.Вскоре они обнаружили, что они не уникальны и не одиноки.Ключевые особенности:Единственная в своем роде динамическая вселенная - множество солнечных систем, наполненных планетами, лунами, орбитами, поясами астероидов, полями обломков и необычной пространственной средой.Две полностью разработанные гонки со своими кампаниями, уникальными стратегиями и технологиями.Редактор и инструменты кампании, в комплекте с возможностью создавать собственные сценарии, триггеры событий, кампании и кат-сцены.Эпический флот сражается с разнообразными кораблями и специализированными подразделениями.