издательство эксмо просто будь собой забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства сара найт издательство эксмо
Найт Сара Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров "Магический пофигизм" и "Just f*cking do it", о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков: родственников, знакомых, коллег, — которые "любезно" объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая задвинуть подальше наши "странности". Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут определиться с ХНЗ — тем, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете на самом деле, — и научиться строить жизнь по собственным правилам, превращая свои недостатки в достоинства. А главное, помните: если вы не будете собой, вы просто станете... никем!
581 Руб.
Найт Сара Просто будь собой! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров "Магический пофигизм" и "Just f*cking do it" - о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков - родственников, знакомых, коллег - которые "любезно" объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая задвинуть подальше наши "странности". Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут определиться с ХНЗ - тем, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете на самом деле - и научиться строить жизнь по собственным правилам, превращая свои недостатки в достоинства. А главное, помните: если вы не будете собой, вы просто станете... никем!
715 Руб.
Найт Сара Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
Разве «быть собой» — не самая естественная и приятная вещь на свете? Однако мы почему-то изо всех сил пытаемся жить по чужим правилам, со страхом оглядываясь на мнения и оценки окружающих. Вместо того, чтобы все решать за себя, мы боимся кому-то не угодить и стать «трудными». Знакомо? Тогда у антигуру Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it» есть совет как раз для вас: «Просто будьте собой!» Пришло время ставить собственное счастье на первое место и перестать позволять окружающим диктовать вам, что делать и как жить. И не паникуйте! Всё это возможно без превращения в засранца, потери друзей и работы. Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут четко определить ваш ХНЗ — чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете, — и достичь этого с легкостью и удовольствием! Благодаря этой книге вы: - станете эгоистом в правильном смысле слова; - избавитесь от тирании аргумента «просто потому что»; - сделаете «ментальный ремонт», превратив недостатки в достоинства; - поймете, что быть «милым» и «удобным» — не ваша работа; - добьетесь успехов и заткнете рот завистникам и врагам.
258 Руб.
Найт Сара Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров "Магический пофигизм" и "Just f*cking do it", о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков: родственников, знакомых, коллег, — которые "любезно" объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая задвинуть подальше наши "странности". Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут определиться с ХНЗ — тем, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете на самом деле, — и научиться строить жизнь по собственным правилам, превращая свои недостатки в достоинства. А главное, помните: если вы не будете собой, вы просто станете... никем!
581 Руб.
Найт Сара Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
Разве «быть собой» — не самая естественная и приятная вещь на свете? Однако мы почему-то изо всех сил пытаемся жить по чужим правилам, со страхом оглядываясь на мнения и оценки окружающих. Вместо того, чтобы все решать за себя, мы боимся кому-то не угодить и стать «трудными». Знакомо? Тогда у антигуру Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it» есть совет как раз для вас: «Просто будьте собой!» Пришло время ставить собственное счастье на первое место и перестать позволять окружающим диктовать вам, что делать и как жить. И не паникуйте! Всё это возможно без превращения в засранца, потери друзей и работы. Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут четко определить ваш ХНЗ — чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете, — и достичь этого с легкостью и удовольствием! Благодаря этой книге вы: - станете эгоистом в правильном смысле слова; - избавитесь от тирании аргумента «просто потому что»; - сделаете «ментальный ремонт», превратив недостатки в достоинства; - поймете, что быть «милым» и «удобным» — не ваша работа; - добьетесь успехов и заткнете рот завистникам и врагам.
258 Руб.
Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров "Магический пофигизм" и "Just f*cking do it" – о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков: родственников, знакомых, коллег, – которые "любезно" объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая задвинуть подальше наши "странности". Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут определиться с ХНЗ – тем, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете на самом деле, – и научиться строить жизнь по собственным правилам, превращая свои недостатки в достоинства. А главное, помните: если вы не будете собой, вы просто станете... никем!
581 Руб.
Найт Сара Просто будь собой! Забей на перфекционизм
Продолжение серии бестселлеров Сары Найт, автора "Магического пофигизма" и "Just f*cking do it". Новая книга - о том, как не бояться быть самим собой, не зависеть от чужого мнения и жить по собственным правилам.Разве «быть собой» — не самая естественная и приятная вещь на свете? Однако мы почему-то изо всех сил пытаемся жить по чужим правилам, со страхом оглядываясь на мнения и оценки окружающих. Вместо того, чтобы все решать за себя, мы боимся кому-то не угодить и стать «трудными». Знакомо? Тогда у антигуру Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it» есть совет как раз для вас: «Просто будьте собой!» Пришло время ставить собственное счастье на первое место и перестать позволять окружающим диктовать вам, что делать и как жить. И не паникуйте! Всё это возможно без превращения в засранца, потери друзей и работы. Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут четко определить ваш ХНЗ — чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете, — и достичь этого с легкостью и удовольствием! Благодаря этой книге вы: - станете эгоистом в правильном смысле слова; - избавитесь от тирании аргумента «просто потому что»; - сделаете «ментальный ремонт», превратив недостатки в достоинства; - поймете, что быть «милым» и «удобным» — не ваша работа; - добьетесь успехов и заткнете рот завистникам и врагам.
310 Руб.
Сара Найт. Просто будь СОБОЙ!
Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров "Магический пофигизм" и "Just f*cking do it" - о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков - родственников, знакомых, коллег - которые "любезно" объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая задвинуть подальше наши "странности". Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут определиться с ХНЗ - тем, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете на самом деле - и научиться строить жизнь по собственным правилам, превращая свои недостатки в достоинства. А главное, помните: если вы не будете собой, вы просто станете... никем!
416 Руб.
Издательство Эксмо В точке покоя. Воркбук, Ольга Примаченко (Издательство Эксмо, )
Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. «В точке покоя» — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий. Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом — важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить. Исследуйте, наполняйтесь, вдохновляйтесь. Помните: себе можно верить. автор: Ольга Примаченко издательский бренд: Бомбора серия: Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко количество страниц: 128 переплет: мягкий формат: 162х235 см возраст: 16+ листать фрагмент
735 Руб.
Издательство Эксмо Краски. История макияжа, Лиза Элдридж (Издательство Эксмо, )
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов о косметике, удивительных результатов исследований. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа». Эти музы, законодательницы мод и нарушительницы правил, сделали великое дело – они изменили взгляд общества на то, какой должна быть женщина и как она может выглядеть. Каждый, кто прочтет эту книгу, сможет взглянуть на содержимое своей косметички другими глазами. И, возможно, совершенно по-другому посмотрит и на всю историю женщин. автор: Лиза Элдридж издательский бренд: Одри серия: История моды в деталях количество страниц: 240 переплет: твердый формат: 210х280 см возраст: 16+ листать фрагмент
1565 Руб.
Издательство Эксмо Искусство быть счастливым, Далай-лама (Издательство Эксмо, )
Проживем ли мы один день или одно столетие, главный вопрос остается неизменным: что придает нашей жизни смысл? Бесконечное соревнование с теми, кто умнее, красивее или успешнее, может породить зависть и разочарование, сделать нас несчастными. Нельзя оставаться пассивным, обвиняя во всем карму, ведь на самом деле это слово обозначает «действие». Человек может столкнуться с трагедией, внутренне переживать, сожалеть о ней, но не впадать в состояние виновности или презрения к самому себе. Чем активнее мы стараемся сохранить нашу жизнь в неприкосновенности, тем более исковерканной и абсурдной она становится. Необходимо регулярно напоминать себе о позитивных точках зрения для того, чтобы изменить собственное отношение к жизни. Мы можем рассматривать своих врагов как превосходных наставников и быть благодарными им за редкую возможность поупражняться в терпимости. Практикуя и развиваясь, мы можем постепенно ослабить свои отрицательные эмоции и развить положительные состояния ума — любовь, сострадание и умение прощать. автор: Далай-лама издательский бренд: Издательство "Эксмо" серия: Великие учителя современности количество страниц: 416 переплет: твердый размер: 162x210 возраст: 16+ листать фрагмент
819 Руб.
Издательство Эксмо Игры, в которые играют люди, Эрик Берн (Издательство Эксмо, )
Одна из культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Эрик Берн разработал систему, способную избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге вы найдете много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте можно научиться управлять ею, если этого захотеть. Именно с публикации этого международного бестселлера после падения железного занавеса в нашей стране начался психологический бум, когда миллионы людей осознали, что с помощью психологии можно многое понять в себе и окружающих. автор: Эрик Берн издательский бренд: Бомбора серия: Книги, о которых говорят количество страниц: 288 переплет: мягкий формат: 115х180 см возраст: 16+ листать фрагмент
374 Руб.
Издательство Эксмо Вся правда о сексе, Наталья Касарина (Издательство Эксмо, )
Вас ждет только смелая правда о сексе и отношениях с развеиванием распространенных мифов. Наталья Касарина - сексолог, психолог - объясняет, что такое хороший секс и как к нему придти. Вы узнаете как достичь ренессанса в отношениях, почему мужчины изменяют и что происходит, когда свекровь поселяется в вашей спальне. Вы сможете убрать сексуальные комплексы, научитесь давать отпор от нежелательного секса, в том числе и мужу, а также четкой поймете, что является в сексе нормой, а что нет. автор: Наталья Касарина издательский бренд: Talanta Agency серия: Talanta agency количество страниц: 272 переплет: твердый формат: 138х212 см возраст: 18+ листать фрагмент
593 Руб.
Издательство Эксмо Большая книга ленивой мамы, Анна Быкова (Издательство Эксмо, )
Эта книга нужна всем мамам (а также папам), настоящим и будущим. В нее вошли два бестселлера Анны Быковой, которые совершили прорыв во взглядах на воспитание и роль родителей в жизни детей. Родители хотят вырастить человека, на которого можно будет положиться, кто не растеряется в сложных ситуациях. Но ничего не получится, если ребенка всегда опекать. Вопрос, как избавиться от тревожности и желания все контролировать, стал главной темой первой части "Самостоятельный ребенок, или Как стать "ленивой мамой". Во второй части "Развивающие занятия "ленивой мамы" затрагивается модная сегодня тема раннего развития детей. Анна Быкова рассказывает, как мама и папа могут обучать ребенка легко и весело, сколько интересного и необычного можно найти в самых простых вещах. авторы: Анна Быкова издательский бренд: Бомбора серия: Ленивая мама количество страниц: 544 переплет: твердый формат: 162х235 мм возраст: 12+ листать фрагмент
777 Руб.
Издательство Эксмо Психология влияния. Внушай, управляй, защищайся, Роберт Чалдини (Издательство Эксмо, )
«Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России. Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно! Главная книга по влиянию от социального психолога № 1 в мире Доктор Роберт Чалдини — популяризатор социальной психологии, возглавлял отделение психологии в университете штата Аризона. Р. Чалдини много лет изучал принципы успешных продаж. На основе своих исследований он написал руководство по мотивации, ставшее мировым бестселлером и настольной книгой амбициозных политиков, менеджеров, рекламодателей и всех желающих убеждать и добиваться своего. 6 приемов, благодаря которым вы станете настоящим мастером уговоров. 16 тактик убеждения из арсенала успешных политиков, продавцов, рекламодателей. 116 примеров из жизни, которые показывают, как легко и насколько часто мы становимся жертвами чужого влияния. Продано более 5 000 000 экземпляров автор: Роберт Чалдини издательский бренд: Бомбора серия: Психология. Плюс 1 победа (новое оформление, обложка) количество страниц: 416 переплет: мягкий формат: 138x212 мм возраст: 12+ листать фрагмент
666 Руб.
Издательство Эксмо Гипноз. Истории болезни моих пациентов, Владимир Бехтерев (Издательство Эксмо, )
Владимир Михайлович Бехтерев — выдающийся русский психиатр, невропатолог, психолог, физиолог и морфолог, один из основателей русской экспериментальной психологии. Вклад В.М. Бехтерева в медицину огромен. Именно он стал первым в России практиковать лечение гипнозом, а вскоре разработал свою собственную уникальную методику лечения директивным внушением. В предлагаемое издание включены его статьи, посвященные этому уникальному методу: «Внушение и его роль в общественной жизни», «Органическая и социальная сфера личности», «Мысленное внушение или фокус?», «Внушение и воспитание», «Взаимовнушение, взаимоподражание и взаимоиндукция как объединяющие факторы», «Внушения и чудесные исцеления» и другие работы. автор: Владимир Бехтерев издательский бренд: Эксмо серия: Врачебные истории количество страниц: 320 переплет: твердый размер: 125x200 мм возраст: 16+ листать фрагмент
574 Руб.