sibhematology.ru

Веденеева Варвара Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни

Многим из нас не хватает пространства для работы над "упорядочиванием" своей жизни, поэтому мне захотелось сделать для этого специальный ежедневник. Мне нравится идея структурности, когда есть план работ, которому я могу следовать. Для работы над собой и над упорядочиванием своей жизни тоже можно использовать методичку — этот ежедневник. Меняться самим и менять свою жизнь ужасно непривычно, неудобно и почти всегда страшно. Поступать иным образом, чем мы делали многие годы или даже десятилетия, — уже маленький подвиг. И я очень хочу, чтобы этот ежедневник запустил перемены в вашей жизни.

Веденеева Варвара Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни

Многим из нас не хватает пространства для работы над «упорядочиванием» своей жизни, поэтому мне захотелось сделать для этого специальный ежедневник. Мне нравится идея структурности, когда есть план работ, которому я могу следовать. Для работы над собой и над упорядочиванием своей жизни тоже можно использовать методичку — этот ежедневник. Меняться самим и менять свою жизнь ужасно непривычно, неудобно и почти всегда страшно. Поступать иным образом, чем мы делали многие годы или даже десятилетия, — уже маленький подвиг. И я очень хочу, чтобы этот ежедневник запустил перемены в вашей жизни.Упорядоченность разгружает мозг от принятия решений, освобождая тем самым ресурс для важных задач. Занимаясь каждым челленджем последовательно, вы увидите, как просто и легко получается создавать порядок из хаоса.Мы не всегда действуем осознанно и многие действия совершаем по привычке. Иногда этот автоматизм начинает выражаться в каких-то нездоровых привычках, в игнорировании базовых потребностей в отдыхе, сне, близких отношениях. Если это все про вас, то вам пригодится «Challenge book». Вы сможете оценить реальное положение дел, сделать выводы и что-то скорректировать в привычном образе жизни.

Веденеева Варвара Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни

Многим из нас не хватает пространства для работы над «упорядочиванием» своей жизни, поэтому мне захотелось сделать для этого специальный ежедневник. Мне нравится идея структурности, когда есть план работ, которому я могу следовать. Для работы над собой и над упорядочиванием своей жизни тоже можно использовать методичку — этот ежедневник. Меняться самим и менять свою жизнь ужасно непривычно, неудобно и почти всегда страшно. Поступать иным образом, чем мы делали многие годы или даже десятилетия, — уже маленький подвиг. И я очень хочу, чтобы этот ежедневник запустил перемены в вашей жизни.Упорядоченность разгружает мозг от принятия решений, освобождая тем самым ресурс для важных задач. Занимаясь каждым челленджем последовательно, вы увидите, как просто и легко получается создавать порядок из хаоса.Мы не всегда действуем осознанно и многие действия совершаем по привычке. Иногда этот автоматизм начинает выражаться в каких-то нездоровых привычках, в игнорировании базовых потребностей в отдыхе, сне, близких отношениях. Если это все про вас, то вам пригодится «Challenge book». Вы сможете оценить реальное положение дел, сделать выводы и что-то скорректировать в привычном образе жизни.

Веденеева Варвара Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни

Многим из нас не хватает пространства для работы над "упорядочиванием" своей жизни, поэтому мне захотелось сделать для этого специальный ежедневник. Мне нравится идея структурности, когда есть план работ, которому я могу следовать. Для работы над собой и над упорядочиванием своей жизни тоже можно использовать методичку — этот ежедневник. Меняться самим и менять свою жизнь ужасно непривычно, неудобно и почти всегда страшно. Поступать иным образом, чем мы делали многие годы или даже десятилетия, — уже маленький подвиг. И я очень хочу, чтобы этот ежедневник запустил перемены в вашей жизни.

Веденеева Варвара Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни

Многим из нас не хватает пространства для работы над «упорядочиванием» своей жизни, поэтому мне захотелось сделать для этого специальный ежедневник. Мне нравится идея структурности, когда есть план работ, которому я могу следовать. Для работы над собой и над упорядочиванием своей жизни тоже можно использовать методичку — этот ежедневник. Меняться самим и менять свою жизнь ужасно непривычно, неудобно и почти всегда страшно. Поступать иным образом, чем мы делали многие годы или даже десятилетия, — уже маленький подвиг. И я очень хочу, чтобы этот ежедневник запустил перемены в вашей жизни.Упорядоченность разгружает мозг от принятия решений, освобождая тем самым ресурс для важных задач. Занимаясь каждым челленджем последовательно, вы увидите, как просто и легко получается создавать порядок из хаоса.Мы не всегда действуем осознанно и многие действия совершаем по привычке. Иногда этот автоматизм начинает выражаться в каких-то нездоровых привычках, в игнорировании базовых потребностей в отдыхе, сне, близких отношениях. Если это все про вас, то вам пригодится «Challenge book». Вы сможете оценить реальное положение дел, сделать выводы и что-то скорректировать в привычном образе жизни.

Варя Веденеева. Ежедневник Веденеевой Challenge book, зеленый

Многим из нас не хватает пространства для работы над «упорядочиванием» своей жизни, поэтому мне захотелось сделать для этого специальный ежедневник. Мне нравится идея структурности, когда есть план работ, которому я могу следовать. Для работы над собой и над упорядочиванием своей жизни тоже можно использовать методичку — этот ежедневник. Меняться самим и менять свою жизнь ужасно непривычно, неудобно и почти всегда страшно. Поступать иным образом, чем мы делали многие годы или даже десятилетия, — уже маленький подвиг. И я очень хочу, чтобы этот ежедневник запустил перемены в вашей жизни.

Ежедневник Альпина Паблишер Ежедневники Веденеевой. Challenge book. Блокнот для наведения порядка в жизни недатированный на 2023 год, 160 листов, зелeный

Многим из нас не хватает пространства для работы над "упорядочиванием" своей жизни, поэтому мне захотелось сделать для этого специальный ежедневник. Мне нравится идея структурности, когда есть план работ, которому я могу следовать. Для работы над собой и над упорядочиванием своей жизни тоже можно использовать методичку — этот ежедневник. Меняться самим и менять свою жизнь ужасно непривычно, неудобно и почти всегда страшно. Поступать иным образом, чем мы делали многие годы или даже десятилетия, — уже маленький подвиг. И я очень хочу, чтобы этот ежедневник запустил перемены в вашей жизни. Упорядоченность разгружает мозг от принятия решений, освобождая тем самым ресурс для важных задач. Занимаясь каждым челленджем последовательно, вы увидите, как просто и легко получается создавать порядок из хаоса. Мы не всегда действуем осознанно и многие действия совершаем по привычке. Иногда этот автоматизм начинает выражаться в каких-то нездоровых привычках, в игнорировании базовых потребностей в отдыхе, сне, близких отношениях. Если это все про вас, то вам пригодится "Challenge book". Вы сможете оценить реальное положение дел, сделать выводы и что-то скорректировать в привычном образе жизни.

Ежедневник Веденеевой. Challenge book. Веденеева В.

Варя Веденеева. Ежедневники Веденеевой. 75 questions. Вопросы для самопознания

У каждого из нас так много дел и задач, планов и целей, что практически нет времени на размышления о том, действительно ли это наши цели, туда ли мы мчимся на высокой скорости. Часто мы работаем больше, чем хочется и чем нужно, а на самое важное совсем не остается времени. Но что для нас «самое важное»? Отвечая на вопросы этого ежедневника, вы поймете, что на самом деле важны не столько ответы, сколько процесс размышления над ними. Переключаясь на такой образ мышления, мы тренируемся думать иначе, выходить из шаблонов и видеть новые решения.Для тех, кто хочет, чтобы в его жизни было больше осознанности, для тех, кому надоело жить на «автопилоте» и кто хочет понять себя чуть лучше.

Варя Веденеева. Ежедневники Веденеевой. Good enough. Работа над самоценностью

Этот ежедневник помогает в работе с самоценностью, комплексом самозванца, актуализацией своих реальных достижений и способностей. Его идея в том, чтобы замечать, как много вы делаете каждый день, и учиться себя за это ценить и уважать. Заполняя ежедневник, вы лучше узнаете себя и воспитываете к себе доброжелательное, любящее, сострадательное отношение. Недатированный: можно начинать заполнять в любой день года.

Варя Веденеева. Ежедневники Веденеевой. 52 weeks. 52 недели для наблюдения за собой

Вы — это ваш ежедневный выбор: люди, с которыми общаетесь, книги, которые читаете, фильмы, которые смотрите, и дела, которые ставите в приоритет. Помимо планирования ежедневник поможет увидеть общую картину — что вас окружает, из чего складывается ваша жизнь. А также понять, что вам мешает и чего недостает. Для этого и нужно фиксировать свои ощущения каждую неделю. Ежедневник недатированный: можно начинать заполнять в любой день года.Особенности:Закладка-ляссе.К ежедневнику прилагается подарок: чек-лист «Челендж продуктивности».

Варя Веденеева. Ежедневники Веденеевой. Gratitude Diary. 1000 причин для счастья. Дневник благодарности

Дневник благодарности — ежедневник для развития привычки мыслить оптимистично. Практика его ведения повышает уровень оптимизма и счастья: вы учитесь видеть в каждой сложной ситуации не повод для жалобы, а возможность научиться новому навыку или получить новый опыт. Начинаете замечать мелочи, приносящие радость, понимаете, чего вам в жизни хочется больше, а от чего можно безболезненно отказаться. Ежедневник недатированный: можно начинать заполнять в любой день года. Рассчитан на ведение в течение 120 дней.

Варя Веденеева. Ежедневники Веденеевой. 52 weeks. 52 недели для наблюдения за собой

•Новинка! Новая обложка и увеличенный размер легендарных ежедневников Вари Веденеевой.•Помогает наблюдать в моменте за тем, что важно, на что уходит ресурс.•Приоритеты и итоги недели, мысли и наблюдения.•Бонус внутри! Чек-лист «Челендж продуктивности».•Недатированный: можно начинать заполнять в любой день года. Вы — это ваш ежедневный выбор: люди, с которыми общаетесь, книги, которые читаете, фильмы, которые смотрите, и дела, которые ставите в приоритет. Помимо планирования ежедневник поможет увидеть общую картину — что вас окружает, из чего складывается ваша жизнь. А также понять, что вам мешает и чего недостает. Для этого и нужно фиксировать свои ощущения каждую неделю. Ежедневник недатированный: можно начинать заполнять в любой день года. Особенности Лента-ляссе, внутрь вложен листок чек-листа «Челендж продуктивности». Об автореВаря Веденеева — предприниматель, генеральный директор и основатель Periodica, основатель и идеолог 365done, автор ежедневников, помогающих наблюдать за собой и своими привычками.

Everyday Practice (горчичная обложка)

Ежедневник для работы над привычками поможет вам осознать, какие привычки вы хотите в себе развить, сформулировать их и постепенно, каждый день, двигаться к их закреплению. Стильная обложка из ткани, удобный формат и две ленты-ляссе — вы можете всегда носить его с собой и заполнять там, где удобно. Ежедневник создан Варей Веденеевой, основателем сервиса печати фотокниг «Периодика» — сайта с бесплатными чек-листами для наведения порядка в жизни и работе. В своем блоге в Инстаграм Варя ищет баланс между работой и жизнью, пишет об эффективности и делится результатами работы над собой. 12

Everyday Practice (горчичная обложка)

Ежедневник для работы над привычками поможет вам осознать, какие привычки вы хотите в себе развить, сформулировать их и постепенно, каждый день, двигаться к их закреплению. Стильная обложка из ткани, удобный формат и две ленты-ляссе — вы можете всегда носить его с собой и заполнять там, где удобно. Ежедневник создан Варей Веденеевой, основателем сервиса печати фотокниг «Периодика» — сайта с бесплатными чек-листами для наведения порядка в жизни и работе. В своем блоге в Инстаграм Варя ищет баланс между работой и жизнью, пишет об эффективности и делится результатами работы над собой. 12

Варя Веденеева. Ежедневники Веденеевой. 365 facts about me. 365 фактов обо мне

Мы порой так застреваем в желании быть удобными или понравиться другим людям, что забываем, чего хотим именно для себя. В этом ежедневнике собраны 365 вопросов о вас самих. Отвечая на них, вы лучше себя узнаете, научитесь слышать свои мысли и желания, а также приобретете привычку озвучивать их.От автора.Привыкнув решать сложные вопросы, мы разучились отвечать на простые. Например, я стала замечать, что впадаю в ступор при принятии простых решений.Я подумала, что могу собрать такие простые вопросы и весь следующий год каждый день отвечать на один из них (или на несколько), чтобы знать про себя не только сложные вещи, но и максимально простые.